1. 去青海準備什么藥

1.高反注意事項： 青海平均海拔3000左右，一般人都能適應。高反是一個(gè)適應過(guò)程，有的人適應的快，有的適應的慢。只要年齡不是太大，身體不是特別虛弱，沒(méi)有一些慢性疾病，（慢性心腦血管疾病不適宜高海拔地區），并且準備充分，一般青海，甘肅環(huán)線(xiàn)都不會(huì )有什么問(wèn)題，很多輕微高反都是由于個(gè)人心里原因或休息不好造成的假性高反，如果實(shí)在不放心，可在來(lái)高原之前一兩個(gè)月內服用紅景天之類(lèi)的抗高反保健品反應的人建議服用丹參滴丸，肌苷口服液或口服洋參含片，會(huì )在到達高原一至兩天內適應后逐漸恢復。

2.吃飯注意事項: 青海屬高原氣候、干燥、早晚溫差較大，所以飲食口味偏重，以咸辣為主。地方飲食以面食為主。炒菜多以川味為主。如對飲食有特殊要求可提前告知飯店，做適當安排。青海牛羊肉為一絕，但不能無(wú)節制食用（易上火）。 西北飲用水水質(zhì)較硬，礦物質(zhì)含量較多，如不適應可買(mǎi)礦泉水飲用。 出門(mén)旅游，尤其是西北環(huán)線(xiàn)，每天吃飯的時(shí)間不一定正點(diǎn)，所以準備些小零食或者巧克力等高熱量食品，水果最好也準備點(diǎn)，可以補充維生素，氣候干燥一定要多喝水，多喝水。

3. 穿衣注意事項： 環(huán)線(xiàn)大部分屬于高原地帶，溫差較大，一定要合理有規律的增減衣物，以免感冒，在高原地區感冒不容易好，會(huì )影響游玩質(zhì)量；

4.備藥：高原地區氣候干燥，溫差大，建議準備些感冒藥、頭痛藥、消炎藥、清火敗火藥、腸胃藥等。

2. 去青海旅游要帶什么藥

青海省位于青藏高原東北部，高寒缺氧干燥，平均海拔3500米以上。面積72萬(wàn)平方公里。人口六百萬(wàn)左右，省會(huì )是西寧市。青海省七八月溫度適宜，草原上綠草如茵，鮮花朵朵，是最美季節也是旅游旺季。由于是高原紫外線(xiàn)強，早晚溫差大。七八月去青海省需要帶長(cháng)袖防曬服，長(cháng)褲丶短褲各兩條（以便換洗）遮陽(yáng)帽，墨鏡，旅游鞋，防曬霜。

3. 去青海準備什么藥品

1.證件：在青海旅行一定要把能夠證明身份的東西帶上，一般來(lái)說(shuō)三樣證件可以有效使用，分別是身份證，駕駛證和護照。另外如果有學(xué)生證、教師證和記者證等也可以帶上，有的景區會(huì )有針對性的門(mén)票優(yōu)惠。另外建議身份證和駕駛證分開(kāi)存放。

　　2.墨鏡：青海的紫外線(xiàn)很強，而且晴天的時(shí)間比較多，墨鏡必不可少。在太陽(yáng)比較大的時(shí)候，特別是中午時(shí)分，根本真不開(kāi)眼睛，還會(huì )刺痛。墨鏡也是很好的拍照道具，能夠讓人放松心情，而且還很酷有沒(méi)有。

　　3.藥品：高原藥、感冒藥必須要帶一些，而且要那種見(jiàn)效快的。另外一些簡(jiǎn)單的應急藥物如潤喉藥、消炎藥、上火藥、驅蚊劑、云南白藥風(fēng)油精等都可以準備點(diǎn)

4. 去青海湖準備什么藥

墨鏡，防曬霜，外套，帽子，防止高反藥物紅景天等。

5. 去青海需要準備的東西

西寧地處青藏高原，在青藏高原東部，海拔較高2200米隨時(shí)準備高反藥物，西寧屬大陸性高原氣候，晝夜溫差大一定要準備一些外套比如沖鋒衣以及薄外套還有就是防感冒的藥物等。氣候干燥，紫外線(xiàn)強防曬用品一定要帶，西寧屬于多名族地區，要知道當地的名族習慣和禁忌。

6. 去青海常備藥

無(wú)論什么時(shí)候去青海湖，要帶：御寒衣+防曬衣+太陽(yáng)眼鏡+相機！

我可能去的有點(diǎn)早，2019/6/10到的青海湖，旅行團的大巴直接叢塔爾寺開(kāi)到二郎劍風(fēng)景區，到的時(shí)候已經(jīng)是下午接近黃昏了，我們一直待到太陽(yáng)下山，然后早上等著(zhù)日出，雖然太陽(yáng)不太合作，但勉強也看到了日出與日落。

青海湖的海拔約3200米，在六月上旬的溫度，還是相當的寒冷的，早晚在湖邊沒(méi)有一件沖鋒衣基本是頂不著(zhù)的，很多同團的夥伴，那是羽絨衣都穿起來(lái)了。那邊的住宿環(huán)境也比較一般，連領(lǐng)隊都建議我們當晚別洗澡，也因為著(zhù)的酒店熱水量不足。

所以，早晚很涼，需要御寒衣。

但是，白天的的青海湖，陽(yáng)光充足、紫外線(xiàn)很強，因此需要防曬衣與太陽(yáng)眼鏡了。

至于相機（火拍照很棒的手機）一定要帶，當然就是青海湖實(shí)在太美了，不留下幾張美美的照片，其不是白來(lái)了。

7. 去青海要準備什么藥

1. 青海是高原，如果體質(zhì)不太好的話(huà)要準備好防高反的藥物，可以買(mǎi)紅景天口服液。

2. 青甘的日照挺厲害的，要注意防曬，所以要準備好防曬霜、防曬服等防曬用品。

3. 青甘很多地方風(fēng)很大，要注意防風(fēng)，準備好防風(fēng)服。

4. 青甘地區晝夜溫差大，哪怕夏天去也要準備好防寒的衣物。

5. 青甘地區旅游景點(diǎn)大多比較大比較遠，走的路會(huì )比較多，所以一定要準備好輕便適腳的運動(dòng)鞋。

6. 青甘地區是多種少數民族聚集區，需提前了解一些基本的文化習俗和禁忌。

7. 青甘地區飲食比較有特色，以牛羊肉為主，面食較多，口味比較清淡，南方人可能會(huì )不太適應，可自行準備老干媽。

8. 青甘地區風(fēng)景優(yōu)美，地形變化大，人文風(fēng)情多姿多彩，請準備好足夠的相機內存和充電寶，因為你會(huì )拍不夠。

8. 去青海要帶些什么

去青海一定要帶棕色或者黑色的太陽(yáng)鏡，遮擋太陽(yáng)光，因為青海的紫外線(xiàn)十分強，會(huì )傷到眼睛

9. 去青海前需要吃什么藥

去西寧一般要注意保暖，帶保暖衣物，重要的是你身體健康，沒(méi)有高血壓和心血管疾病。因為西寧是高原，火車(chē)站的海拔已經(jīng)是2222米了，如果不能適應海拔，就要準備一些增加氧氣的藥物，比如紅景天。不然高原反應也很難受。

青海省省會(huì )西寧是中國西北地區重要的中心城市。它位于青海省東北部和青藏高原東北部，在湟水河和三條支流的交匯處。中心坐標為東經(jīng)101°77′，北緯36°62′。屬于高原大陸性氣候。全市總面積7660平方公里，轄4區3縣。

西寧是一座歷史悠久的高原古城，是中國黃河流域的文化組成部分。東漢建安，定居西平縣，治西毒縣。1929年，青海正式定為省治西寧縣。1946年，西寧市正式建立在省城墻周?chē)?949年，市人民政府成立，成為青海省管轄的直轄市。1950年，西寧是青海省人民政府駐地。

主要看你是哪里人。如果你是西北人，不用太擔心。注意防曬措施基本沒(méi)問(wèn)題。如果女生準備一些紅景天的藥物，是為了預防高原反應。飲食習慣可以被你接受。只有吃得好，才能玩得好。

如果你來(lái)自中東或東部沿海城市，首先要做好防曬措施，然后帶上補水產(chǎn)品。因為西寧和內地相比還是很干燥的，第一次來(lái)這里的朋友可能會(huì )覺(jué)得自己的皮膚不適合，而且這里晴天太陽(yáng)比較熱，所以防曬和帽子是必不可少的。其次，來(lái)西寧的時(shí)候多帶點(diǎn)衣服比較安全。西寧又叫夏都，意思是夏天基本沒(méi)有高溫，早晚溫差會(huì )有點(diǎn)大，帶一些秋天穿的衣服是必要的。

10. 青海帶什么藥

建議你買(mǎi)紅景天膠囊，能有效的抑制高原缺氧造成的不良反應。衣服的話(huà)外套絕對要帶，然后其他的衣服就和平常穿的一樣。青海的夏天如果不下雨的話(huà)還可以，下雨了以后會(huì )比較涼，尤其是早上和晚上。外地人去青海最好買(mǎi)上防曬霜，因為紫外線(xiàn)比較強。另外拉肚子的藥也要帶上，防止腹部受涼導致腹瀉，其他的沒(méi)什么。祝你在我的家鄉旅途愉快～～