1. 青海旅游準備什么藥

青海省位于青藏高原東北部，高寒缺氧，平均海撥3500米以上，紫外線(xiàn)強。七八月的青海省氣候適宜，是最美的季節，也是旅游旺季。9月中旬已進(jìn)入秋季，平均溫度只有10左右，早晚溫差大。旅游必備物品：棉服丶加厚長(cháng)褲丶厚底旅游鞋丶圍巾丶太陽(yáng)帽丶墨鏡丶藥品（感冒藥丶創(chuàng )口貼丶霍香水）。

2. 青海旅游注意事項出行帶點(diǎn)什么藥

建議你買(mǎi)紅景天膠囊，能有效的抑制高原缺氧造成的不良反應。衣服的話(huà)外套絕對要帶，然后其他的衣服就和平常穿的一樣。青海的夏天如果不下雨的話(huà)還可以，下雨了以后會(huì )比較涼，尤其是早上和晚上。外地人去青海最好買(mǎi)上防曬霜，因為紫外線(xiàn)比較強。另外拉肚子的藥也要帶上，防止腹部受涼導致腹瀉，其他的沒(méi)什么。祝你在我的家鄉旅途愉快～～

3. 青海旅游帶什么藥品

青海旅游防曬措施：

一、穿戴

要佩戴有色眼鏡(太陽(yáng)鏡)，衣袖褲腿盡量放長(cháng)，戴草帽、涼帽、遮陽(yáng)帽等，以有效地避免皮膚受日光的直接強烈照射。

二、護膚品

有皮膚裸露部位適當涂搽防曬膏霜。在美容化妝品中有不少種類(lèi)的防曬霜，在夏日旅途中堅持涂搽，能頂著(zhù)日光曝曬，大大減少曬傷程度，因為防曬劑能抵御中波紫外線(xiàn)的照射。

三、日曬時(shí)長(cháng)

平時(shí)注意適當接受日光的照射，堅持多次少量地接受日曬，使自己的皮膚顏色加深(皮膚中黑色素形成)，而具有吸收紫外線(xiàn)和保護皮膚免受曬傷的作用。

四、如曬黑又怎么恢復

如果旅行中已發(fā)生曬黑、曬斑，癥狀輕的要避免再次日曬而加重;癥狀重的可用西瓜皮(吃掉瓜瓤后的皮)輕擦患處，有消腫、消炎、止痛的功效。

五、旅游如何預防中暑

夏季出游易中暑，輕者頭暈眼花，惡心嘔吐;重者突然暈倒，四肢痙攣，甚至虛脫而死亡。在夏季外出旅游時(shí)應穿淺色衣服。因為白色、淺色衣服吸熱慢，散熱快，穿著(zhù)涼爽;而黑色或藍色衣服吸熱快，散熱慢，穿著(zhù)悶熱，容易中暑。戴隔熱草帽。編織草帽的原料多為空心，里面儲存有一定數量的空氣，而空氣是熱的不良導體。另外草帽對陽(yáng)光輻射還有一定的遮擋作用。中午要休息。早晨天氣涼爽，出發(fā)時(shí)間應該早些。到了中午就休息，下午三四點(diǎn)鐘以后再活動(dòng)。多喝淡鹽開(kāi)水。夏季旅游出汗多，體內鹽分減少，而多喝些淡鹽開(kāi)水，可以補充體內失掉的鹽分。喝淡鹽水時(shí)，要少量多次地喝，才能有作用。帶防暑藥物。夏季外出旅游時(shí)應帶些人丹、風(fēng)油精、十滴水等藥物。

六、中暑施救法

一旦發(fā)生中暑，應將病人抬到陰涼通風(fēng)處躺下，并讓病人服用些人丹或十滴水。如果病人昏倒，可用手指掐壓病人的人中穴，當病人好轉時(shí)再送往附近醫院治療。

七、巧用食鹽

夏日出游鹽的妙用是什么夏季外出旅游，不妨帶點(diǎn)鹽，好處多多。夏季旅游在大量出汗后飲杯濃度為0.5%的鹽水，可補充人體所失去的鹽分、預防中暑。出游攜帶鹽，還有一項用處，當夏日出汗多，身邊所備的毛巾會(huì )變得粘乎乎時(shí)，不妨用食鹽搓洗，再用清水漂凈晾干，使用時(shí)毛巾柔軟，清潔如新，有提神醒腦的功效。另外，游覽結束回到住宿處后，在溫熱的洗澡水中加入少量食鹽洗浴，洗后精神振作，皮膚也會(huì )變得光滑舒爽。

4. 去西寧旅游需要準備些什么藥

1.高反注意事項： 青海平均海拔3000左右，一般人都能適應。高反是一個(gè)適應過(guò)程，有的人適應的快，有的適應的慢。只要年齡不是太大，身體不是特別虛弱，沒(méi)有一些慢性疾病，（慢性心腦血管疾病不適宜高海拔地區），并且準備充分，一般青海，甘肅環(huán)線(xiàn)都不會(huì )有什么問(wèn)題，很多輕微高反都是由于個(gè)人心里原因或休息不好造成的假性高反，如果實(shí)在不放心，可在來(lái)高原之前一兩個(gè)月內服用紅景天之類(lèi)的抗高反保健品反應的人建議服用丹參滴丸，肌苷口服液或口服洋參含片，會(huì )在到達高原一至兩天內適應后逐漸恢復。

2.吃飯注意事項: 青海屬高原氣候、干燥、早晚溫差較大，所以飲食口味偏重，以咸辣為主。地方飲食以面食為主。炒菜多以川味為主。如對飲食有特殊要求可提前告知飯店，做適當安排。青海牛羊肉為一絕，但不能無(wú)節制食用（易上火）。 西北飲用水水質(zhì)較硬，礦物質(zhì)含量較多，如不適應可買(mǎi)礦泉水飲用。 出門(mén)旅游，尤其是西北環(huán)線(xiàn)，每天吃飯的時(shí)間不一定正點(diǎn)，所以準備些小零食或者巧克力等高熱量食品，水果最好也準備點(diǎn)，可以補充維生素，氣候干燥一定要多喝水，多喝水。

3. 穿衣注意事項： 環(huán)線(xiàn)大部分屬于高原地帶，溫差較大，一定要合理有規律的增減衣物，以免感冒，在高原地區感冒不容易好，會(huì )影響游玩質(zhì)量；

4.備藥：高原地區氣候干燥，溫差大，建議準備些感冒藥、頭痛藥、消炎藥、清火敗火藥、腸胃藥等。

5. 去青海湖準備什么藥

青海湖海拔在2700以上，去那里要帶高原反應的藥，比如紅景天，丹參片等！因為海拔高，所以。比較冷，需要帶厚一點(diǎn)的衣服。那里紫外線(xiàn)比較強，所以要涂防曬。

6. 青海旅游常備藥品

上個(gè)月我剛剛去過(guò)青海，青海最佳旅游季節為每年的6一7月份，如果現在想去青海玩的話(huà)，要帶上厚衣服了，高原的天氣早晚溫差變化很大。下面就把青海的幾個(gè)旅游景點(diǎn)與大家分享一下。

塔爾寺

伴隨著(zhù)清晨清甜的花香，我們開(kāi)始了這次傳奇的旅程，穿越純凈的藍色世界，到達神秘的藏傳佛教國度一一（塔爾寺）

青海湖

我們在純凈的藍色中放飛自己，享受自在的呼吸，而且青海湖的藍一一絕非單色！在不同的地點(diǎn)，不同的時(shí)間，多彩的顏色會(huì )同時(shí)出現在煙波浩渺、漣漪蕩漾碧波中若隱若現??

這次到青海湖旅游的另一收獲、看到了國家保護的魚(yú)類(lèi)之一青海湖湟魚(yú)。

茶卡鹽湖

如果你想要感受幻境的美好，這里就是你要尋找的地方，置身于天與湖水中，在幻境的迷離與真實(shí)中沉迷，流連忘返……

翡翠湖

網(wǎng)紅景點(diǎn)翡翠湖，約6平方公里、名為大柴旦湖，由于所含的礦物質(zhì)濃度不同，形成了顏色多彩的景象，天氣情好時(shí)，宛如鏡面般的湖面倒映著(zhù)藍天白云和皚皚雪峰??

7. 去青海前需要吃什么藥

西寧是青海省的省會(huì )，地處青藏高原東北部，青藏高原和黃土高原的銜接地帶。平均海拔2200米，冬暖夏涼，被譽(yù)為“中國夏都”，早晚溫差大，日照時(shí)長(cháng)，要注意防曬！來(lái)西寧出差 旅游要帶墨鏡，防曬霜，防曬物品。要根據季節帶保暖衣物！提前服用一些抗缺氧藥物！

8. 去青海旅游需要準備什么藥

這每年都會(huì )去青海跑一趟，經(jīng)歷過(guò)自駕，跟團，包車(chē)等形式的旅游，你的問(wèn)題我算是很有發(fā)言權了，現在青海旅游的情況我給你說(shuō)一下。

1、自駕好還是包車(chē)好？毫無(wú)疑問(wèn)是包車(chē)，因為青海路況復雜，而且很多地方?jīng)]有信號，導航用不了，我是吃過(guò)這個(gè)虧的，5天玩2個(gè)景點(diǎn)，我希望你也別踩這個(gè)坑，有些人會(huì )選擇租車(chē)，租車(chē)其實(shí)和包車(chē)一樣，都是你自己開(kāi)，沒(méi)差別，旺季的時(shí)候有很多外地司機跑到青海拉客，他們都是走大路，青海有些景點(diǎn)一堵車(chē)一個(gè)小時(shí)以上，而青青家的司機都是抄近路，每個(gè)景點(diǎn)至少省一個(gè)小時(shí)，都省一個(gè)小時(shí)，你就可以玩多兩個(gè)景點(diǎn)了。而且車(chē)很新很干凈，1人都可以坐包車(chē)，青海的餐廳景區很多是本地人經(jīng)營(yíng)，也經(jīng)常經(jīng)過(guò)一些地廣人稀的地方，她家司機是做司兼導服務(wù)的，有本地人在能有效避免被坑，也安全很多。

2、西寧機場(chǎng)打的很難，至少要等1個(gè)小時(shí)以上才能打到的，而且打的很貴，打的要去酒店的要注意一下，所以提前找好包車(chē)。

3、在當地不要隨便談?wù)撜巫诮?，一句都不要說(shuō)，尊重宗教習俗，這個(gè)自由行的導游都會(huì )跟你說(shuō)的，不然怕引來(lái)不必要的麻煩。

4、青海環(huán)線(xiàn)線(xiàn)路長(cháng)，交通不方便，沿途的住宿一定要提前落實(shí)，旺季不好訂房，而且真心很貴，尤其洗澡獨浴，在青海環(huán)線(xiàn)，我們的住宿都含在旅途費用里，，

5、 當地參團的都是以購物為重點(diǎn)的購物團，這個(gè)人盡皆知我就不說(shuō)了，外地參團的話(huà)費用不便宜而且還是很可能會(huì )轉到當地，外地參團的酒店飯店門(mén)票全都經(jīng)過(guò)中間商，而且不是私人定制行程，青海湖環(huán)線(xiàn)風(fēng)光不盡相同，想玩開(kāi)心點(diǎn)，還是定制的好。

6、有點(diǎn)名氣的景區人很多，無(wú)論是排隊買(mǎi)票還是進(jìn)入景區，兩次排隊2個(gè)小時(shí)了，而且一旦沒(méi)票，那就白排了，可以提前訂票，vip票是內部票，不僅便宜還免排隊，尤其是莫高窟，外面提前一個(gè)月訂票都不一定買(mǎi)得到。

7、會(huì )不會(huì )高反看人，尤其是老人小孩要注意一點(diǎn)，多喝水，剛到西寧不要跑跳，應對高反的藥物青青推薦高原紅景天，要提前十天服用，親測有效。

我們7天把青海大環(huán)線(xiàn)該玩的該看的都走到了，可以找正規旅游車(chē)隊包車(chē)，一人可以拼車(chē)，4人可以獨立包車(chē)，提前把每天要住的酒店安排好，費用比自己玩要節省很多；想走就走，想停就停的旅游

9. 青海旅游要備什么必備物品

從江蘇開(kāi)車(chē)到青海旅游，一般需要準備：

1、即若從南京出發(fā)到青海湖、茶卡鹽湖的單向里程兩千多公里，你這往返里程五千公里左右，建議提前進(jìn)行一次車(chē)輛保養。

2、出發(fā)前檢查一次車(chē)輛的安全性，及時(shí)更換過(guò)度磨損的剎車(chē)片、以及老舊或過(guò)度磨損的輪胎。

3、江蘇的海拔很低，而青海的海拔較高，例如青海湖的湖面海拔將近3200米、茶卡鹽湖的湖面海拔3100米，應注意高原反應。如果擔心高原反應，可以備帶一些預防或緩解高原反應的藥品，例如，高原安、紅景天等。

4、高原上氣候多變、早晚氣溫差很大，應備帶雨具、防寒衣服，對于愛(ài)美的女士，可備帶些防曬用品。例如，2016年8月份，我全家三人自駕游甘南、青海時(shí)，因我喜歡開(kāi)著(zhù)玻璃開(kāi)車(chē)、又未帶太陽(yáng)帽，就將左耳朵曬脫皮了。

5、一定帶你家4人的全部證件：身份證，行駛證、駕駛證6、駕駛員不能有高原反應，以確保行車(chē)安全。7、在高原上多休息、少動(dòng)動(dòng)，多喝熱開(kāi)水、熱的紅糖水（即開(kāi)水中加入適量的紅糖）、或口服葡萄液，這些都有利于緩解或預防高原反應。8、在高原上不能節食，建議每餐都要吃飽吃好，這可保證體能，以免體弱后發(fā)生高原反應。注：我到高原后，很喜歡吃牦牛肉。9、在海拔3000米以上的地方，建議不要喝高度酒，否則可能發(fā)生高原反應。10、如果擔心高原反應，建議住宿海拔3000米左右的地方注：我近三年內經(jīng)常自駕游高原，例如2017年國慶節期間，我夫妻倆人自駕游青藏高原，當時(shí)還連續三天住宿海拔4200至4300米的地方。

10. 去青海準備什么藥

如果近期去青海，一定注意保暖。另外，你可根據一下溫馨提示選禮物。青海地處中國西北部處，這里屬于青藏高原，海拔高，缺氧比較嚴重，所以，大部分人初到高原，都有或輕或重的高原反應。

良好的心態(tài)是避免或減輕高原反應的最好方法。據經(jīng)驗，許多的反應癥狀都是心理作用而引起的，比如：對高原有恐懼心理，行車(chē)交通安全意識差，缺乏思想準備和戰勝高原決心的人，出現高原反應的機會(huì )就多。

青海的平均海拔約2720米，西寧的海拔約2017米。在西寧，高原反應一般一二天也就適應了，所以說(shuō)如果不是身體素質(zhì)太差，不進(jìn)行劇烈運動(dòng)，一般不會(huì )出現高反。但還要去其他地區，除需攜帶除外旅游必備藥品外，可適當攜帶一些紅景天。如果你能適應酥油茶的味道，也可以多喝一些酥油茶，可以緩解高原反應。

初到高原地區，不可疾速行走，更不能奔跑，也不能做體力勞動(dòng)，不可暴飲暴食，以免加重消化器官負擔，不要飲酒和吸煙，多食蔬菜和水果等富有維他命的食品，適量飲水，注意保暖，少洗澡以避免受涼感冒和消耗體力。

建議去之前做全面的身體檢查。吃預防高原反應的，推薦景天紅花膠囊，去之前3-5天吃，效果不錯?；?下 列 疾 病 者 不 宜 進(jìn) 入 高 原，如發(fā)現心，肺，腦，肝，腎的病變；嚴重貧血或高血壓病人，不如果你只患有一般疾病，必須預先采取必要的預防措施，如隨身攜帶氧氣等。

不要一開(kāi)始就吸氧，盡量要自身適應高原反應，否則，你可能在高原永遠都離不開(kāi)吸氧了（依賴(lài)性非常強）。 可服用一些緩解高原反應的藥品：高原紅景天（至少提前10天服用）。

對于高原天氣多變，駕駛員應隨時(shí)收聽(tīng)天氣預報及路況信息，以便采取必要的交通安全防范措施；行駛中更需謹慎小心，要注意觀(guān)察路面，減速行駛，不開(kāi)違章車(chē)和超載超速車(chē)；交通怎么樣好如果遇到受阻，請聽(tīng)從現場(chǎng)交警指揮、疏導，不要占用應急車(chē)道行駛，不要夾塞前行；切勿疲勞駕駛。

如果是自駕去青海，應注意，初上高原反應肯定會(huì )有，連車(chē)子也會(huì )高山反應，請注意車(chē)輛發(fā)動(dòng)機問(wèn)題，如燃油、供油、化油器系統等）自駕車(chē)出遠門(mén)前，一定整修、保養和認真檢查本車(chē)，加足“機油、汽油、水”，檢查好“剎車(chē)喇叭燈”，帶好必要的隨車(chē)工具以及完好的備胎。爭取做到行車(chē)中不拋錨。，這里屬于青藏高原

還有青海少數民族很多，去之前一定要了解伊斯蘭教、藏傳佛教的禁忌。

11. 去青海必備藥物

應該是甘肅的黃芪好。

甘肅地處西北東南部，氣候比較干燥，種植黃芪質(zhì)氣大水分少，藥用價(jià)值就高，倘若風(fēng)調雨順之年，加上肥沃土質(zhì)，黃芪會(huì )長(cháng)得更大，基本上是二斤半干一斤藥。

青海屬高寒地區，所種黃芪含水分比較大，基本上是三斤或三斤半干一斤藥，質(zhì)氣較小。