1. 7月避暑勝地推薦

7月的喀納斯是避暑的圣地，每天均溫24℃，青山綠水是天然空調 。7月的喀納斯是坐擁一方山林的留宿地 帶你走進(jìn)真正的喀納斯“慢生活” 。夏季的喀納斯湖絕對是避暑勝地，它被稱(chēng)為中國最美湖泊，無(wú)論是巍峨的雪峰、廣袤的草原、蔥綠的密林、還是湛藍的湖水，都是那么的純粹，那么的自然。能被譽(yù)為“人間仙境、神的花園”，喀納斯的美有一種超出凡俗的獨特氣質(zhì)。在炎熱的七月份，站在喀納斯湖邊，看遠山近水，看白云落在水面上，聽(tīng)林間鳥(niǎo)語(yǔ)，聽(tīng)松濤陣陣，只覺(jué)得仙境也就這樣了吧！

一定要帶外套，山里說(shuō)變就變，遇到晴天會(huì )很曬，做好防曬措施。眼鏡，遮陽(yáng)傘

喀納斯景區門(mén)票價(jià)格為160元/人(區間車(chē)一進(jìn)70元、二進(jìn)110元);

2. 七月適合避暑的地方

貴陽(yáng)是我國非常有名的生態(tài)旅游度假城市，這里咱們要著(zhù)重“生態(tài)”這兩個(gè)字，在全國打出這個(gè)標簽吸引旅游業(yè)的城市可是不少，但真正能夠做到翹楚的，我認為絕對有貴陽(yáng)。

目前僅貴陽(yáng)城區負離子含量就高達每立方厘米2700個(gè)以上，就這程度，說(shuō)是天然氧吧也不過(guò)分吧。相較于北方很多城市動(dòng)不動(dòng)空氣質(zhì)量就標紅的狀態(tài)，貴陽(yáng)全年空氣質(zhì)量?jì)?yōu)良的天氣數占到了90%以上。

正是因為具有這樣的優(yōu)勢，所以貴陽(yáng)最近幾年，對外打出的口號就是“爽爽的貴陽(yáng)”、“中國避暑之都”。

雖然地處西南邊陲，這座城市可不會(huì )有什么高溫，夏季平均溫度只有23.2度，這可橫掃一大片北方城市，所以啊，有機會(huì )不妨到貴陽(yáng)走一走吧。

3. 7月份適合避暑的地方

7—8月份。一般酷暑處在一年的第三季度，7月中旬至8月下旬最熱，此時(shí)正是三伏天，所以是避暑的最佳時(shí)間。建議大家可以選擇漢中的黎坪森林公園、留壩的紫柏山風(fēng)景區、勉縣的云霧寺風(fēng)景區、寧強的漢水源森林公園還有略陽(yáng)的五龍洞風(fēng)景區進(jìn)行避暑。

4. 7月哪里適合避暑旅游

清遠市連州地下河旅游景區

連州地下河位于歷史文化古城連州市東北26公里處，在粵桂湘三省交界的崇山峻嶺之中，是一個(gè)亞熱帶喀斯特地貌的典型巨型天然石灰巖溶洞。經(jīng)地質(zhì)學(xué)家分析，該溶洞是因2億年前的地殼運動(dòng)而形成，如今可游覽面積達45000平方米。最高處為47.8米，最寬處為53.6米，洞內四季氣溫保持在18℃左右，空氣清新，冬暖 夏涼，是旅游避暑的圣地。古往今來(lái)，連州地下河一帶一直是附近大洞村人炎夏避暑和孩童們游戲之所。

5. 7月避暑最佳旅游地

七八月份正值酷暑時(shí)節，驕陽(yáng)似火，很多地方都開(kāi)起了蒸桑拿模式，所以這兩個(gè)月份出門(mén)旅游很多人都是沖著(zhù)避暑去的，這么多旅游勝地總有一個(gè)適合避暑，那7月8月適合去哪里旅游呢，答案如下

1.安順

安順是典型的高原型濕潤亞熱帶季風(fēng)氣候，冬無(wú)嚴寒，夏無(wú)酷暑，氣候溫和宜人。安順氣候的主要特點(diǎn)是涼爽、濕潤、清新、太陽(yáng)輻射低，夏天的安順微涼，是避暑的最佳去處，而且安順的喀斯特地貌非常吸引人，來(lái)旅游的人無(wú)一不對大自然的鬼斧神工嘆為觀(guān)止，這片美麗的土地總能帶給人無(wú)限驚喜。

2.西寧

有著(zhù)“中國夏都”之稱(chēng)的西寧，7月涼爽宜人，是最佳的旅行時(shí)間。西寧夏季涼風(fēng)習習，涼爽如秋，是天然的避暑勝地。作為一個(gè)歷史文化名城和旅游城市，西寧市名勝古跡眾多，北山寺、東關(guān)清真大寺、馬步芳宅邸等都是熱門(mén)景點(diǎn)。

3.煙臺

煙臺的海市蜃樓奇觀(guān)非常吸引人，而且這里的神話(huà)故事眾多，給煙臺染上了一層神秘色彩，夏季到煙臺，則可享受碧波萬(wàn)頃的大海，在細柔沙灘上漫步，還能品嘗到鮮嫩的美味海鮮;幸運的話(huà)，在夏秋之交還能親眼目睹海市蜃樓的奇觀(guān)。

6. 七月避暑勝地

1、長(cháng)沙瀏陽(yáng)大圍山國家森林公園

湖南大圍山國家森林公園，位于湖南省瀏陽(yáng)市東部湘贛交界處。由于山高林密，植被覆蓋率達99.5%，構成“夏無(wú)酷暑冬無(wú)嚴寒”的森林小氣候，年平均氣溫11.4℃，夏天平均氣溫20℃，儼然就是大自然恩賜的“天然空調”。年平均氣溫11.4℃，夏天平均氣溫20℃。第四紀冰川消融時(shí)在大圍山孕育了天心湖48個(gè)，為大圍山天珍薈萃提供了優(yōu)良的天然條件。2、衡陽(yáng)南岳衡山景區

衡山，又名南岳、壽岳、南山，為中國“五岳”之一，衡山屬中亞熱帶季風(fēng)濕潤氣候區，氣溫年較差山麓為26.3℃，山頂為21.5℃;各月氣溫平均日較差山麓為12.3℃，山頂為6.1℃;年均氣溫山麓為17.5℃，山頂為11.29℃;1月氣溫最低，山麓為2.2℃，山頂為0.1℃;7月氣溫最高，山麓為25.8℃，山頂為21.6℃。衡山氣候條件較其他四岳為好，處處是茂林修竹，終年翠綠;有“南岳獨秀”的美稱(chēng)。

3、株洲神農谷國家森林公園 

神農谷國家森林公園位于株洲炎陵縣東北部，位于中亞熱帶季風(fēng)濕潤氣候區，有天然氧吧之稱(chēng)。年平均氣溫14.4℃。年平均空氣相對濕度86%，區內日照少、氣溫低、云霧降水多、空氣濕度大、風(fēng)速小、氣候垂直變化大、是典型的山地氣候特征。

4、邵陽(yáng)南山國家級風(fēng)景名勝區

邵陽(yáng)城步南山風(fēng)景名勝區又被稱(chēng)為城步南山牧場(chǎng)。景區位于雪峰山脈南段，綿延80余里，年平均氣溫10.9℃,七月份平均氣溫19℃,夏秋最高氣溫28℃，平均1760的海拔使南山牧場(chǎng)夏季氣溫成為全省乃至整個(gè)江南地區最低的地方(有人居住區)及最佳避暑勝地。

5、岳陽(yáng)天岳幕阜山

古稱(chēng)天岳山，地處湘鄂贛三省交界之處，年平均氣溫9.4～13.19℃。春季云濤霧海，夏日涼爽宜人，秋天碧空萬(wàn)里，隆冬白雪皚皚。氣候獨特，南承暖氣，北御寒流，冬春之交，南面山上已百花盛開(kāi)，北面山上有冰凌積雪，“澗深春積雪，若幽夏無(wú)暑”，為天然的避暑勝地。

6、壺瓶山大峽谷景區

壺瓶山位于湖南石門(mén)縣西北部，是湘鄂兩省分界山，海拔一般在2000米以上，主峰高達2098.7米，為湖南第二高峰。壺瓶山屬典型的季風(fēng)氣候區，為亞熱帶山地氣候。全區年均氣溫9.2℃，極端最高氣溫38.2℃，極端最低氣溫為-15℃，具有氣溫偏低、春遲冬早、盛夏不暑、隆冬嚴寒、雨量充沛、濕度較大的特點(diǎn)。壺瓶山保護動(dòng)植物眾多，樹(shù)木蔥郁，鳥(niǎo)語(yǔ)花香，氣候涼爽，每當夏季，就有絡(luò )繹不絕的游客前來(lái)避暑。

7、張家界武陵源風(fēng)景名勝區

武陵源風(fēng)景名勝區位于中國中部湖南省西北部，由張家界市的張家界國家森林公園、慈利縣的索溪峪自然保護區和桑植縣的天子山自然保護區組合而成，后又發(fā)現了楊家界新景區，總面積500平方公里。武陵源風(fēng)景名勝區屬中亞熱帶山原型季風(fēng)性濕潤氣候。境內年均降水量1380.0～1450.0毫米。武陵源風(fēng)景名勝區森林覆蓋率達67%，地質(zhì)構造復雜，地貌景觀(guān)奇特，有“奇峰三千、秀水八百”之美譽(yù)。8、郴州莽山國家森林公園

郴州莽山國家森林公園位于中國湖南省宜章縣境內，素有“第二西雙版納”和“南國天然樹(shù)木園”之稱(chēng)。莽山年平均氣溫17.2℃，尤其在海拔900米以上的地帶，冬無(wú)嚴寒、夏無(wú)酷暑。坐落在海拔1300米的林子坪莽山森林賓館，內有標準房60間，配有會(huì )議室，娛樂(lè )休閑中心，被游客譽(yù)為最佳的南方高山避暑勝地。

9、永州陽(yáng)明山國家森林公園

陽(yáng)明山國家森林公園位于湖南省西南部，永州市郊區，雙牌縣東北隅，屬五嶺山脈，雨水全年分配均勻，無(wú)明顯伏旱和秋旱，年降雨量達2000毫米，年平均氣溫12° C左右，無(wú)霜期僅150天。陽(yáng)明山方圓數十里間，山高水秀、林木茂密，環(huán)境幽美，景色迷人，是天然游覽勝境。

10、懷化穿巖山省級森林公園

懷化穿巖山省級森林公園位于懷化市溆浦縣統溪河境內。公園集山地、峽谷等地形地貌特征于一體, 溝長(cháng)谷深，石山高聳，地質(zhì)景觀(guān)十分奇特。公園內有大型山峰3座，最高山峰海拔1078米,有懸崖峭壁、澗峋幽谷20多處,最深達1000多米。

7. 7月去哪里避暑好

　　1.長(cháng)白山

　　理由：長(cháng)白山是風(fēng)光秀麗、景色迷人的關(guān)東第一山，景觀(guān)綺麗迷人，馳名中外，登上群峰之冠，可謂“一覽眾山小”！由于山地地形垂直變化的影響，長(cháng)白山從山腳到山頂，隨著(zhù)調高度的增加形成了由溫帶到寒帶的4個(gè)景觀(guān)帶，這在世界上是罕見(jiàn)的，“一山有四季，十里不同天”，在這時(shí)可以度過(guò)一個(gè)不一樣的夏季了。

　　2.神農架

　　理由：神農架冰山位于湖北省，這里有奇特的風(fēng)洞、雷洞、閃洞、霧洞等自然奇觀(guān)。其中神秘莫測的冰洞里還有冰柱、冰劍、冰墜、冰塔、冰珠等，千種奇象，萬(wàn)種神態(tài)，寒光皎潔，妖嬈奪目。如果你喜歡，還可以在這里做一次驚心動(dòng)魄的漂流?？偟膩?lái)說(shuō)，在炎炎的夏季來(lái)這里感受一份難得的涼爽，是最好不過(guò)的事情了。

　　3.烏鎮

　　理由：烏鎮是一個(gè)歷史悠久，文化氛圍濃郁的水鄉古鎮。這時(shí)除了具備小橋、流水、人家的水鄉風(fēng)情和精巧雅致的民居建筑之外，更多地飄逸著(zhù)一股濃郁的歷史和文化氣息。在這座小鎮，歷史上曾出過(guò)64個(gè)進(jìn)士，161個(gè)舉人?，F代中國的文學(xué)巨匠——茅盾，也誕生在這個(gè)小鎮上。

　　4.九寨溝

　　理由：九寨溝以絕天下的原始、神秘而聞名。自然景色兼有湖泊、瀑布、雪山、森林之美，有“童話(huà)世界”的美譽(yù)。這時(shí)雪峰玉立，青山流水，交相輝映。這時(shí)的瀑布、溪流更是迷人，如飛珠撒玉，異常雄偉秀麗。其中有千年古木，奇花異草，四時(shí)變化，色彩紛呈，倒影斑斕，氣象萬(wàn)千，是夏季消暑的理想之地。

　　5.承德

　　理由：承德位于河北省東北部，這里山環(huán)水繞，林木蒼郁，風(fēng)景秀麗，氣候宜人。我國最大的古典皇家園林“避暑山莊”和大型寺廟群“外八廟”就坐落在市區北新半部。

　　6.新疆天山天池

　　理由：天山天池風(fēng)景區距烏魯木齊110公里，天池位于該風(fēng)景區的中北部，傳說(shuō)這里曾是王母娘娘的沐浴池。天池海拔在980米左右，長(cháng)約3.4公里，最寬處為1.5公里，最深處達105米。湖水清澈碧透，周?chē)粕济?，背后是白雪皚皚的博格達峰，湖光山色構成了天池迷人的高山景色。盛夏時(shí)分，天池附近卻很涼爽，是避暑佳地。

　　7.云南香格里拉

　　理由：香格里拉的自然景色是雪山、冰川、峽谷、森林、草甸、湖泊、美麗、明朗、安然、閑逸、悠遠、知足、寧靜、和諧，是人們美好理想的歸宿。在7月到8月間，避開(kāi)如涌的人群，把自己放逐在自然，聽(tīng)風(fēng)的呼喚，聽(tīng)鳥(niǎo)的鳴叫，聽(tīng)流水的聲音，聆聽(tīng)自己的心聲，這是真正的香格里拉。

　　8.桂林

　　理由：桂林地區屬巖溶地貌，這些特殊的地貌與景象萬(wàn)千的漓江及其周?chē)利惷匀说奶飯@風(fēng)光融為一體，形成了獨具一格、馳名中外的“山清、水秀、洞奇、石美”的“桂林山水”。這時(shí)的山，平地拔起，千姿百態(tài)；漓江的水，蜿蜒曲折，明潔如鏡；山多有洞，洞幽景奇，瑰麗壯觀(guān)；洞中怪石，鬼斧神工，琳瑯滿(mǎn)目，而自上而下應有“山水甲天下”的贊譽(yù)。

　　9.青海青海湖

　　理由：青海湖四周被四座巍巍高山所環(huán)抱，煙波浩淼、碧波連天的青海湖，就像是一盞巨大的翡翠玉盤(pán)平嵌在高山、草原之間，構成一幅山、湖、草原相映生輝的壯美風(fēng)光和絢麗景色。這里地勢高，氣候十分涼爽。即使是烈日炎炎的盛夏，日平均氣溫也只有15°C左右，是理想的避暑消夏勝地。

　　10.廬山 涼爽指數

　　理由：幾千萬(wàn)年前的地殼運動(dòng)，造就了廬山疊嶂九層、崇嶺萬(wàn)仞的赫赫氣勢，伴生出峰詭不窮、怪石不絕的陽(yáng)剛之美。由于廬山高聳于江湖之間，雨量豐富，年降水量可達2000毫米，故山中溫差大，云霧多，千姿百態(tài)，變幻無(wú)窮。到廬山旅游，不可不體味廬山的云霧之美。至此消暑，環(huán)境幽靜，煩熱頓消，成為全國著(zhù)名的避暑勝地

8. 7月旅游最佳地方國內避暑

、西藏

七月份是去西藏的最佳月份。

穿衣以夏裝和秋裝為主。由于特殊的雨季，讓空氣中的含氧量增大，會(huì )降低高反概率。

有時(shí)間的朋友，建議自駕游。一路向西，沿途經(jīng)過(guò)瀘定橋，塔公草原，尼瑪貢神山，措普溝，四川巴塘姐妹湖國家濕地公園，中國最美冰川（米堆冰川），通麥特大橋，風(fēng)景優(yōu)美的國道318，魯朗小鎮，追夢(mèng)客棧，最終抵達人間圣地拉薩。當你看著(zhù)高高矗立的布達拉宮，路途上的艱辛和歡聲笑語(yǔ)，都在瞬間化為了平和與廣闊的胸襟。

2、新疆

7月的新疆草原還是綠的，有油菜花、向日葵、紫蘇花。一般都是租車(chē)自駕和包車(chē)游，大約需要10天左右的時(shí)間。大美新疆，森林、草原、湖泊、盆地、沙漠，這片神秘浪漫的西域大地美到攝人魂魄。

新疆的美食也不容錯過(guò)：烤肉、拉條子、大盤(pán)雞、炒米粉、清燉羊肉、馕坑肉、抓飯…品種之多，可以做到在旅途過(guò)程中每天都不重樣。

在新疆買(mǎi)水果，默認的單位都是公斤，所以，不要覺(jué)得當地產(chǎn)的水果貴。新疆的水果格外的香甜，到了新疆一定要嘗嘗本地產(chǎn)的水果，因為真正能吃到正宗新疆水果的人少之又少。

3、青海

7月，青海平均海拔較高，白天都是長(cháng)衣長(cháng)褲，晚上睡覺(jué)得蓋被子，避免著(zhù)涼。除了涼快以外，青海的美景也不勝枚舉。

青海的第一站首選西寧。西寧融合了回族、藏族、土族、蒙古族等，城市建筑中清真寺和佛教寺廟比比皆是，很有風(fēng)情。