1. 青海夏季旅游注意事項

去青海省旅游，如果有時(shí)間的話(huà)，可以甘肅、青海、內蒙玩一圈。

一般青海省內的旅游路線(xiàn)，景點(diǎn)大都集中在西寧市和青海湖兩個(gè)地方。

西寧市的景點(diǎn)主要有：

青海省博物館：如果是第一次去青海，建議首站參觀(guān)青海省博。這里的館藏涉及宗教、民俗、政治、經(jīng)濟、軍事、生產(chǎn)生活等各方面的內容，能對青海的歷史發(fā)展有一個(gè)大概的認識，在了解歷史的基礎上，再去看人文古跡、自然風(fēng)光才能體會(huì )更多。目前在維修中，去之前上官網(wǎng)看一下。

東關(guān)清真寺：其實(shí)西寧有東南西北關(guān)清真寺，不過(guò)其中以東關(guān)最大、最為出名。東關(guān)清真寺在歷史上遭到過(guò)多次破壞，現存的是1913年重建的。因所轄教眾人數，列為伊斯蘭教世界第五大者瑪提（集體）。如果正好在開(kāi)齋節的時(shí)候去，場(chǎng)面非常壯觀(guān)，也會(huì )為穆斯林的虔誠感到震驚。

塔爾寺：塔爾寺是藏傳佛教寺廟。是中國西北地區藏傳佛教的活動(dòng)中心，酥油花、壁畫(huà)、堆繡是塔爾寺藝術(shù)三絕。這里有各種寺、塔等大小建筑1000多座院落。也許是因為常年生活在城市，感覺(jué)不到宗教對人們的影響，到了這里才能體會(huì )到人們的虔誠，那才是真正的信仰的力量。

日月山：在西寧去往青海湖的路上，歷來(lái)是內地去往西藏的咽喉，文成公主當年也是從這里進(jìn)藏，這里也流傳著(zhù)關(guān)于她的傳說(shuō)。

青海湖周邊：

青海湖：青海湖可說(shuō)是青海省最知名的旅游景點(diǎn)，夏天也是游青海湖最好的季節。開(kāi)著(zhù)車(chē)環(huán)湖一周，可以看到藍色的湖面、碧綠的草原、金黃的油菜花、遍地的牛羊、起伏的遠山，隨手一拍都是一幅畫(huà)。

茶卡鹽湖：離青海湖大約一百公里，是柴達木盆地四大鹽湖之一，這里最著(zhù)名的就是“天空之鏡”的景觀(guān)了，這也是它從丑小鴨變成白天鵝的契機。

青海其實(shí)還有很多可以玩的地方，但是因為公共交通不太方便，大部分還是以自駕和團隊旅游為主。

需要注意的地方：

青海是少數民俗聚居區，去之前對于穆斯林和藏族的傳統習慣要有一定的了解，要有充分尊重的態(tài)度，說(shuō)話(huà)不要張口就來(lái)，在一些宗教場(chǎng)所、舉辦宗教儀式時(shí)參觀(guān)、拍照最好提前征得同意。

宗教器物不要隨便摸。

青海的飲食有可能不合內地人口味，不建議多吃，淺嘗即可。

青海也屬于高原地區，不要讓自己太累，不要經(jīng)常跑跳、多喝水、少抽煙，注意保暖不要感冒。

注意防曬，特別是男士，別嫌麻煩。

2. 青海游玩注意事項

如果您不是過(guò)敏體質(zhì)，那冬天來(lái)青海旅游水土不服發(fā)生的概率就會(huì )很低。

首先來(lái)說(shuō)說(shuō)水土不服吧。水土不服是指因旅游或其他原因到一個(gè)新的地方時(shí)，由于氣候、水質(zhì)、海拔等多種環(huán)境和飲食因素突然改變，身體不能立即適應，所出現的多種不適癥狀，主要表現為失眠、惡心嘔吐、食欲不振、腹瀉、皮膚過(guò)敏瘙癢等。

水土不服跟季節不是有很大關(guān)系（盡管青海四季分明） 。如果你經(jīng)常有水土不服的這種情況，我的一點(diǎn)兒小建議：可以隨身多帶些品質(zhì)不錯的益生菌，隨時(shí)補充，可以有效緩解和改善。

冬天到青海旅游，要注意的是高海拔低含氧可能導致的高原反應，尤其是本身就已經(jīng)有心腦血管疾病的人，更要提前咨詢(xún)做好準備。

另外，青海各地普遍紫外線(xiàn)強，空氣干燥，要做好皮膚防曬保濕。呼吸道太干燥也可能有流鼻血等現象（非普遍現象），建議多喝水。

說(shuō)到飲用水，青海的水質(zhì)較硬，有些人喝了會(huì )有漲氣等問(wèn)題，可以自備瓶裝飲用水，旅游景點(diǎn)應該也能隨時(shí)購買(mǎi)到。

至于飲食，西北差不多，本地風(fēng)味以面食、牛羊肉等為主，口味偏咸喜辣。川菜、粵菜、東北菜、魯菜等也都有的

對了，青海是西北，又是高海拔，冬天溫度低，區域不同氣溫也會(huì )有很大不同。建議提前咨詢(xún)，準備好保暖衣物、手套、帽子等。

3. 青海夏季旅游注意事項最新

不夠，青海的夏天存在著(zhù)好多美麗富繞的地方，此如說(shuō)環(huán)繞著(zhù)一座座的大山頭的華樹(shù)柏楊樹(shù)，松樹(shù)柏樹(shù)，還有各種各樣的野花，還有半山腰中的亭子，神廟，還牧場(chǎng)的牛，羊，馬，看到這些覺(jué)得心情愉悅，那個(gè)說(shuō)不出的舒坦，就不由自主的想躺在那綠油油的草地上，閉上眼睛好好的享受人間仙境的味道，不想讓時(shí)間快速流失。

青海的夏天真美麗，看著(zhù)鄉間田野，回想一下童年那美好的時(shí)光，再也不想睜開(kāi)眼睛

4. 青海旅游攻略注意事項

青海氣候特點(diǎn)干燥、缺氧、氣壓低。建議隨身帶一些鼻腔外用軟膏和潤喉片可緩解干燥帶來(lái)的鼻喉部不適。

青海非省會(huì )城市的上班時(shí)間都較短，不要用內地標準預計藥店、醫院等的營(yíng)業(yè)時(shí)間，要留好充分的提前量，預先在西寧采購完藥品。

極少數人會(huì )有高原反應，體弱的人在入藏之前準備好氧氣袋，以備不時(shí)之需。

由于高原紫外線(xiàn)比較強，帶太陽(yáng)帽、墨鏡和防曬油是適宜的。

青海湖的游玩建議先走南線(xiàn)，第二天再走北線(xiàn)，也就是順時(shí)針走。

建議您在定線(xiàn)路和定景點(diǎn)的時(shí)候買(mǎi)一份地圖，然后做好相應的標記，以免帶來(lái)不必要的麻煩！

5. 去青海玩要注意什么事項

我可以肯定地說(shuō)每年的7月和8月是青海的最佳旅游時(shí)間。

青海湖的天空，有著(zhù)城市天空不曾見(jiàn)過(guò)的透明;湖水，有著(zhù)城市江水不曾有過(guò)的澄凈；印入眼簾的有一種屬于水天空曠的雄渾氣概。

????? 每年的4、5月份到青海，那時(shí)候是鳥(niǎo)類(lèi)最多的時(shí)候，青海湖的鳥(niǎo)島上有各種鳥(niǎo)兒在青海湖鳥(niǎo)島安家、筑巢，五月，各種小鳥(niǎo)破殼而出，是青海湖鳥(niǎo)島最充滿(mǎn)生機的地方。

?????? 要是看油菜花，最好在每年的7月份看門(mén)源油菜花海、都蘭花海、金銀灘。七月的青海是花的季節，高原的花海，是讓你震撼的美。

?????? 要是去避暑納涼，青海屬于氣溫比較高寒地帶，7～8月的青海湖，天氣算是比較熱的時(shí)候了，但是白天也不會(huì )超過(guò)27度，晝夜溫差比較大，晚上差不多只有10度左右，此時(shí)正是南方地區高溫時(shí)期，青海自然成為避暑的最好去處。

????? 要是去看大草原和森林、雪山風(fēng)光，祁連是首選的，有中國最美的祁連山大草原，有東方小瑞士之稱(chēng)的“祁連風(fēng)光”；孟達林區為國家級自然保護區。林區內古木參天，芳草沒(méi)膝，山花爛漫，鳥(niǎo)雀啾啾，溪水潺潺。生長(cháng)社熱帶，亞熱帶與溫帶植物540余種。最佳時(shí)間也是在7、8月份。

要是去看古祠廟塔爾寺是首選，塔爾寺位于距省會(huì )西寧西南27公里的湟中縣魯沙爾鎮，是藏傳佛教格魯派六大寺院之一，建于明朝嘉靖三十九年，已有400多年歷史。全寺建筑格局與眾不同由許多獨立的佛塔，殿宇，經(jīng)堂，僧舍組成，是藏漢結合式建筑群，是西北地區藏傳佛教的活動(dòng)中心，在全國及東南亞亦享有盛名。

6. 青海夏季旅游注意事項有哪些

夏季當然可以來(lái)西寧旅游！西寧有夏都之稱(chēng)！最高氣溫30度左右，晚上睡覺(jué)要蓋被子，不然會(huì )冷的！另外，青海沒(méi)有疫情，城市街道干凈衛生！交通出行有公交，有出租車(chē)，非常便利。西寧往西一百八十公里有青海湖，是中國最大的內陸咸水湖，環(huán)湖一周路況非常好，景色很美！歡迎來(lái)青海觀(guān)光旅游！

7. 去青海玩注意事項

一，飲食習慣。

二，適當增加過(guò)冬衣物。

三，適當學(xué)習了解一下少數民族的宗教及生活習俗，言行中注意避免沖突。

四，從平原到高原身體需要一個(gè)適應過(guò)程。如果發(fā)生缺氧之類(lèi)的，沒(méi)有必要驚慌，適應幾天就好。

8. 青海夏季旅游注意事項大全

青海旅游防曬措施：

一、穿戴

要佩戴有色眼鏡(太陽(yáng)鏡)，衣袖褲腿盡量放長(cháng)，戴草帽、涼帽、遮陽(yáng)帽等，以有效地避免皮膚受日光的直接強烈照射。

二、護膚品

有皮膚裸露部位適當涂搽防曬膏霜。在美容化妝品中有不少種類(lèi)的防曬霜，在夏日旅途中堅持涂搽，能頂著(zhù)日光曝曬，大大減少曬傷程度，因為防曬劑能抵御中波紫外線(xiàn)的照射。

三、日曬時(shí)長(cháng)

平時(shí)注意適當接受日光的照射，堅持多次少量地接受日曬，使自己的皮膚顏色加深(皮膚中黑色素形成)，而具有吸收紫外線(xiàn)和保護皮膚免受曬傷的作用。

四、如曬黑又怎么恢復

如果旅行中已發(fā)生曬黑、曬斑，癥狀輕的要避免再次日曬而加重;癥狀重的可用西瓜皮(吃掉瓜瓤后的皮)輕擦患處，有消腫、消炎、止痛的功效。

五、旅游如何預防中暑

夏季出游易中暑，輕者頭暈眼花，惡心嘔吐;重者突然暈倒，四肢痙攣，甚至虛脫而死亡。在夏季外出旅游時(shí)應穿淺色衣服。因為白色、淺色衣服吸熱慢，散熱快，穿著(zhù)涼爽;而黑色或藍色衣服吸熱快，散熱慢，穿著(zhù)悶熱，容易中暑。戴隔熱草帽。編織草帽的原料多為空心，里面儲存有一定數量的空氣，而空氣是熱的不良導體。另外草帽對陽(yáng)光輻射還有一定的遮擋作用。中午要休息。早晨天氣涼爽，出發(fā)時(shí)間應該早些。到了中午就休息，下午三四點(diǎn)鐘以后再活動(dòng)。多喝淡鹽開(kāi)水。夏季旅游出汗多，體內鹽分減少，而多喝些淡鹽開(kāi)水，可以補充體內失掉的鹽分。喝淡鹽水時(shí)，要少量多次地喝，才能有作用。帶防暑藥物。夏季外出旅游時(shí)應帶些人丹、風(fēng)油精、十滴水等藥物。

六、中暑施救法

一旦發(fā)生中暑，應將病人抬到陰涼通風(fēng)處躺下，并讓病人服用些人丹或十滴水。如果病人昏倒，可用手指掐壓病人的人中穴，當病人好轉時(shí)再送往附近醫院治療。

七、巧用食鹽

夏日出游鹽的妙用是什么夏季外出旅游，不妨帶點(diǎn)鹽，好處多多。夏季旅游在大量出汗后飲杯濃度為0.5%的鹽水，可補充人體所失去的鹽分、預防中暑。出游攜帶鹽，還有一項用處，當夏日出汗多，身邊所備的毛巾會(huì )變得粘乎乎時(shí)，不妨用食鹽搓洗，再用清水漂凈晾干，使用時(shí)毛巾柔軟，清潔如新，有提神醒腦的功效。另外，游覽結束回到住宿處后，在溫熱的洗澡水中加入少量食鹽洗浴，洗后精神振作，皮膚也會(huì )變得光滑舒爽。

9. 夏季去青海要注意什么

注意事項

1.旅途中在青海的時(shí)候多喝水、不要劇烈運動(dòng)，以防高反。

2.西北人民吃飯和內地尤其南方沿海地區差別較大，以牛羊肉為主，吃不慣這些飯食的話(huà)，需要和司機溝通或者自己提前預備一些。

3.沙漠中沙塵無(wú)孔不入，相機等拍照設備需要做好防塵，最好的辦法是將鏡頭調至最短，用塑料袋封好，放在攝影包中備用。攝影包最好有蓋，塑料袋最好經(jīng)常更換。

4.購買(mǎi)紀念品和特產(chǎn)的時(shí)候，提前打聽(tīng)價(jià)格，談好價(jià)格再購買(mǎi)。

5.在外省記得使用全國流量包!以免產(chǎn)生額外費用。

6.淡季大環(huán)線(xiàn)所有景點(diǎn)的門(mén)票總共才400左右，甚至有些景點(diǎn)跟著(zhù)花兒可以免費玩哦，非常劃算。莫高窟的門(mén)票建議提前在網(wǎng)上預定，淡季也可以參觀(guān)更多的洞窟。七彩丹霞和鳴沙山景區都是采集信息后三日內可日多次入園游覽的，是不是非常棒!

7.11月份茶卡鹽湖官方需要進(jìn)行停業(yè)維修，次年4月份開(kāi)業(yè)，不用遺憾，花兒帶你去其他的鹽湖嗨啊!

8.青海地區海拔較高，紫外線(xiàn)強烈，且干燥，一定要做好防曬、補水保濕!

9.大西北地域遼闊，景點(diǎn)相距較遠，有時(shí)車(chē)程較長(cháng)，但遇到美景就可以下車(chē)拍拍拍，再備上零食和段子，根本不用擔心旅途遙遠，在路上的風(fēng)景和你，永遠是最美好的。

高原反應

1. 行前禁止煙酒，避免勞累，可適當提前幾天服用紅景天等預防藥品。感冒期間不宜去高原地區，容易引發(fā)肺水腫。

2. 無(wú)需體能鍛煉，多吃蔬菜水果多喝水，保證睡眠，心態(tài)放松即可。

3. 輕微的高原反應會(huì )隨著(zhù)身體對海拔的適應而逐漸自愈，所以不要輕易吸氧，以免造成對氧氣瓶的依賴(lài)，可服用高原安或西洋參等藥品緩解。

4.經(jīng)過(guò)海拔較高路段時(shí)，避免跑步、疾走和蹦跳。

風(fēng)俗禁忌

藏族是全民信仰佛教的民族，入鄉隨俗，請務(wù)必尊重當地習俗。

1、青海湖是藏傳佛教信徒心中的圣湖，不可以在圣湖里游泳，也不要觸碰當地人祭海的物品。環(huán)湖最好按照當地習慣，順時(shí)針環(huán)湖。

2、獻哈達是藏族待客規格最高的一種禮儀，表示對客人熱烈的歡迎和誠摯的敬意。哈達以白色為主，亦有淺藍色或淡黃色的，一般長(cháng)約1.5米至2米。最好的是藍、黃、白、綠、紅五彩哈達，用于最高最隆重的儀式如佛事等;

3、喝酥油茶時(shí)，主人倒茶，客人要待主人雙手捧到面前時(shí)，才能接過(guò)來(lái)喝;續杯時(shí)，客人須用雙手把茶碗向前傾出，以表敬意;

4、藏族人一般不吃魚(yú)蝦、雞肉和雞蛋，不要勉強勸食，不過(guò)現在很多藏族人也開(kāi)始吃了;

5、忌諱別人用手觸摸頭頂;

6、接待客人時(shí)，無(wú)論是行走還是言談，總是讓客人或長(cháng)者為先，并使用敬語(yǔ)，如在名字后面加個(gè)：啦字，以示尊敬和親切，忌諱直呼其名。迎送客人，要躬腰曲膝，面帶笑容。室內就坐，要盤(pán)腿端坐，不能雙腿伸直，腳底朝人，不能東張西望。接受禮品，要雙手去接。贈送禮品，要躬腰雙手高舉過(guò)頭。敬茶，酒，煙時(shí)，要雙手奉上，手指不能放進(jìn)碗口。

安全健康

1、不要在天黑以后一個(gè)人呆在草灘上，如果實(shí)在沒(méi)有辦法，在晚8:30以前一定要扎好營(yíng)。晚上露營(yíng)時(shí)注意防狼(據藏民說(shuō)湖東地區有狼)，接近牧民家時(shí)注意防狗，當地沒(méi)有拴狗的習慣。

2、不要在草原上亂走，因為青海湖主要是一個(gè)濕地，很多地方都分布有沼澤，不要為了接近湖邊而輕易涉險。

3、不要在湖里游泳，青海湖是藏民的神湖，而且湖水溫度比較低，容易感冒。

4、青海湖是一個(gè)鹽分含量高的咸水湖，玩水后可能會(huì )出現皮膚紅腫、蛻皮等狀況。

5、如果騎行或徒步，建議每天早起早走，不要太晚出發(fā)，爭取天黑之前趕到目的地，避免走夜路。

6、環(huán)湖騎行有相當長(cháng)的路段需要在國道上行進(jìn)，國道上車(chē)多速度快，需要注意交通安全。尤其注意大型貨車(chē)，風(fēng)雨天、夜間更需注意安全。

7、公路和湖岸之間的草灘牧場(chǎng)經(jīng)常被鐵絲網(wǎng)圈住，原則上不允許外人進(jìn)入，如果想通過(guò)分割線(xiàn)走進(jìn)湖邊，最好征得當地人同意。

8、早晚溫差極大，需要隨時(shí)增減衣服。出行前要查看天氣預報，7-8月暴雨和冰雹比較頻繁，風(fēng)比較猛，需要備上雨衣，最好備上沖鋒褲和防水的鞋子。

9、青海湖的蚊子有毒，需要多加防備，進(jìn)帳篷速度要快，記得拉上內帳，萬(wàn)一被咬，盡量不要撓，以免感染。

10、青海湖附近吃飯衛生條件不佳，要注意節制，以免吃壞肚子。

11、高原地區，需要注意防寒、防高反，一旦感冒很難治愈。

環(huán)保貼士

1、千萬(wàn)不要在湖邊留下垃圾，不可降解的垃圾需要帶到可處理垃圾的村鎮，最好把垃圾帶到大城市再處理。

2、避免野外用火，抽煙要注意煙蒂是否徹底熄滅。

3、當地政府已命令禁止捕殺、販賣(mài)青海湖的裸鯉(湟魚(yú))，如果遇到有人向你兜售，無(wú)論是真是假都要拒絕。

4、在鳥(niǎo)島要避免驚嚇鳥(niǎo)類(lèi)，不給鳥(niǎo)類(lèi)投食。

溫馨小提示

1、感冒藥、腸胃藥、紅景天、風(fēng)油精、創(chuàng )可貼、維他命

2、防曬霜(紫外線(xiàn)極強)，保濕霜(風(fēng)沙大，特別注意補水);

3、羽絨衣、戶(hù)外保暖(沖鋒衣、速干衣、抓絨衣)三件套。特別是青海湖晝夜溫差大，穿脫衣服要注意!不能感冒、不能感冒、不能感冒;

4、太陽(yáng)鏡、遮陽(yáng)帽、輕便運動(dòng)鞋、涼鞋(鹽湖)、雨傘、吹風(fēng)機;

5、女生圍巾兩條：一條加厚用來(lái)保暖、一條輕薄紗質(zhì)披肩用來(lái)防曬;男生保暖圍巾一條; 6、 女生準備艷色長(cháng)裙(紅色、藍色、黃色等);

7、保溫水壺，及時(shí)補充熱能和水分;

8、干濕兩用紙巾(鹽湖)、保鮮袋(風(fēng)沙大時(shí)，可套在鏡頭防沙);

9、沙漠里鞋子進(jìn)沙會(huì )很難清理干凈，可視實(shí)際情況穿鞋套;

10、任何圍起來(lái)的地方諸如鐵絲網(wǎng)等區域，不能亂入。

10. 夏天去青海湖旅游注意事項

8月去青海湖，行路穿褲子，拍照穿裙子

7、8月份是青海湖的旅游旺季，現在的青海湖，最炎熱的日子基本過(guò)去了，不過(guò)晝夜溫差較大，白天晴天時(shí)在26℃到28℃，入夜會(huì )降到10℃左右。所以給您的建議是：

1.帶長(cháng)褲和長(cháng)袖上衣，最好能帶上薄毛衣之類(lèi)的厚衣服。

2.當然要帶裙子，而且顏色要鮮艷明亮一些，這樣在拍照時(shí)會(huì )形成色彩的反差，照片會(huì )更漂亮。您想呀：青海湖是藍色、天是藍色，白云和遠處的雪山是白色，油菜花田是黃色，衣服和裙子的顏色別和背景靠色就好。

3.戴上墨鏡，青海湖紫外線(xiàn)較強，墨鏡不僅防紫外線(xiàn)，還能烘托照片的主題。戴上雨傘，青海湖地區陣雨較多。

4.要去最好在8月上旬去，因為到8月中旬后青海的氣溫會(huì )降到白天只有15℃左右，顯然有些冷了，您需要帶更多的衣服，增加路途的負擔。

5.青海湖海拔約3200米，最高海拔在湖的西端鳥(niǎo)島，一般不會(huì )有高原反應。如果你原來(lái)住在海拔比較低的地方，到青海湖后最好不要做劇烈運動(dòng)，如登山、跑步、騎馬等。在住宿的時(shí)候一定好好休息，不要熬夜，多喝水。

到了青海湖您一定會(huì )心曠神怡，流連忘返。祝旅途愉快！謝謝