飲食減肥。生酮飲食減肥并非適合所有人，而且嚴格的生酮減肥只是在飲食上選擇性的吃，并不存在用產(chǎn)品替代一天就只服用產(chǎn)品就可以達到減肥減脂的效果，更何況你提到的是飲料性質(zhì)的，純流食較難達到抱負效果，飲食上突然變化太大，對身體會(huì )有潛在危害，而且難以堅持，后續反彈的快。建議可以通過(guò)生活調整飲食結構，配合運動(dòng)來(lái)減肥，或者局部脂肪堆積嚴重的，可以做吸脂手術(shù)。