1. 陽(yáng)宗海度假村

1、龍泉寺。湖東南的龍泉寺，后依石壁，前瞰湖水，山腹涌出一泉，清澈明凈。寺旁有古樹(shù)1株．直徑約2米。龍泉寺地處東山半腰海拔1800米，占地約2平方公里。南面的小屯村，相傳為三國時(shí)隨諸葛亮南征將領(lǐng)關(guān)索屯兵之處，村人演唱古老的儺戲，俗稱(chēng)關(guān)索戲。村西南報國寺后有7塊巨石，天然排成北斗星狀，人稱(chēng)七星北斗，附近的村子就叫北斗村。

2、溫泉。在距陽(yáng)宗海出水口500米處，有湯池溫泉。溫泉為高溫硫磺泉，水溫達邱—72℃，水熱如湯，故名“湯池”。在約0．5平方公里范圍內即出露10余處，主要有火龍井，大、小熱水塘，仙人塘等。明代時(shí)已在此地進(jìn)行開(kāi)發(fā)，原名火龍泉。湯池溫泉原建有浴池兩處，每天可入浴近千人，池水溫度保持在35-40℃。

3、海濱游樂(lè )場(chǎng)。陽(yáng)宗海海濱游樂(lè )場(chǎng)，是云南第一個(gè)省級旅游度假區內首家對外開(kāi)放的新興旅游景點(diǎn)，海濱游樂(lè )場(chǎng)是一個(gè)以水上游樂(lè )項目為主體的大型綜合游樂(lè )區，占地14萬(wàn)平方米，建有水陸空游樂(lè )項目40多個(gè)。水面11.5平方公里，草坪面積6萬(wàn)平方米。

建成水、陸、空游樂(lè )項目40多項，其中的水上飛機、水上跳傘、水上快挺、水上摩托、帆船為西南三省獨有，是中國國內以高原淡水湖泊為依托，規模較大，項目最新奇的綜合性旅游勝地。每年舉辦各種大型文體娛樂(lè )活動(dòng)，其中“山歌節”、“潑水節”、“龍舟賽”吸引數萬(wàn)人參加，影響廣大。

4、春城高爾夫球湖畔度假村。度假村坐落于清澈迷人的陽(yáng)宗海湖畔。球場(chǎng)分別于1999年和2001年連續兩次被全球業(yè)內最具權威性雜志《美國高爾夫文摘》評選為中國十大最佳球場(chǎng)之首。同時(shí)連續3屆被亞洲高爾夫月刊評為“亞洲高爾夫最佳度假村”。一流的球場(chǎng)，吸引了眾多名人、名流前來(lái)一展身手。

5、云南小白龍國家森林公園。位于宜良縣城西南10公里，東距昆明40公里，與省級旅游度假區陽(yáng)宗海山水相連。，是一處大型綜合性森林風(fēng)景區，經(jīng)營(yíng)面積624.8公頃。

6、云端花海。昆明陽(yáng)宗海千畝紫柳花競相綻放金秋九月，昆明陽(yáng)宗海度假區云端花海項目近千畝紫柳花海競相綻放。紫柳花植株呈叢生狀，香味刺鼻濃郁，開(kāi)淡紫色小花。華僑城云端花海項目位于陽(yáng)宗海北岸，置身花海中放眼望去，是蔚藍的天空、潔白的云朵和湛藍的湖水，映襯著(zhù)成片的紫柳花海。

2. 陽(yáng)宗海渡假村

1、騰沖熱海溫泉：它是中國第二大熱田，由熱海石、大滾鍋、浴谷、懷胎井、珍珠泉、美女池等構成，最高水溫達102度，是中國地熱療養的最佳之地。熱海景區以黃瓜箐、澡塘河、硫磺塘為中心，氣泉熱泉很多，其中最為壯觀(guān)的便是大滾鍋。

2、騰沖悅椿溫泉村：坐落于毗鄰云南西部的幽谷中。

3、云南柏聯(lián)SPA溫泉：座落于昆明陽(yáng)宗海湖畔。

4、云南華僑城溫泉水公園：位于圣托里尼度假小鎮中段，以希臘風(fēng)情為主題

5、玉溪映月潭溫泉酒店：溫泉水源來(lái)自地下2000多米，清澈透亮，水溫保持在51攝氏度左右。

6、昆明尋甸星河溫泉旅游小鎮：數十個(gè)不同特色的溫泉池散布枝葉交錯的樹(shù)木間，花草掩映的亭廊下，蔓藤結成的小屋中，到處都有可能藏著(zhù)一汪小小的清泉。

7、彌勒湖泉溫泉酒店：最原生態(tài)溫泉，依山傍水、草木蔥郁、空氣清新、逸氣逼人。

8、安寧溫泉：這里山川秀麗、盆塘泉水、深可及腹，由于泉水水色湛綠，光潔如碧玉。

9、金方森林溫泉；純日式風(fēng)格的森林溫泉旅游度假區，地處“天下第一湯”的安寧溫泉原始森林之中。

10、大理鳳凰溫泉度假村：擁有著(zhù)來(lái)自3800米地殼深處，水溫達75攝氏度的溫泉水。

3. 陽(yáng)宗海酒店攻略必去景點(diǎn)

昆明陽(yáng)宗海游玩攻略

陽(yáng)宗海山川秀美，景色秀麗，碧波粼粼，湖水清澈，深碧如明，素有明湖澄碧、高原明珠之稱(chēng)，一年四季鮮花常開(kāi)、瓜果不斷。

陽(yáng)宗海距昆明36公里，有326國道(即昆河公路)經(jīng)過(guò)，地跨澄江、呈貢、宜良三縣之間，因大理國時(shí)強宗部落居住(后訛為陽(yáng)宗)而得名。

明、清時(shí)稱(chēng)為明湖，湖面形如一只巨履，兩頭寬，中部略窄，海拔1770米，南北長(cháng)約12公里，東西寬約3公里.湖面積 30平方公里，平均水深22米，最深30米。

陽(yáng)宗海為高原斷陷湖泊，湖岸平直，湖底凹凸不平，有巖洞暗礁，水色碧綠，透明度高，為淡水湖，湖內盛產(chǎn)著(zhù)名的金線(xiàn)魚(yú)。

陽(yáng)宗海湖水主要來(lái)自周?chē)鷾蛹坝晁鄯e，1960年因建湯池火電廠(chǎng)，將擺依河改道歸人陽(yáng)宗海。在湖南面的湯地渠為出水口.水流入南盤(pán)江，屆珠江水系。

陽(yáng)宗海四周，山川秀美，景色宜人。陽(yáng)宗海湖東南的龍泉寺，后依石壁，前瞰湖水，山腹涌出一泉，清澈明凈。寺旁有古樹(shù)1株.直徑約2米，樹(shù)齡已逾千年，枝繁葉茂，濃的蔽天。

陽(yáng)宗海南面的小屯村，相傳為三國時(shí)隨諳葛亮南征將領(lǐng)關(guān)索屯兵之處，村人至今仍演唱古老的儺戲，俗稱(chēng)"關(guān)索戲"。

村西南報國寺后有7塊巨石，天然排成北斗星狀，人稱(chēng)"七星北斗"，附近的村子就叫"北斗村"。

每逢夏秋季節，登高俯瞰陽(yáng)宗壩子，各村寨均清晰可見(jiàn)，唯有北斗村煙籠霧罩.一片茫茫.古人稱(chēng)此奇景為"斗村煙雨"，別具一番風(fēng)光。

在陽(yáng)宗海湖東北的湯池鎮，已建成省級旅游度假區，有海濱游樂(lè )場(chǎng)、高爾夫球場(chǎng)、小白龍森林公園、涌金度假村、湯池溫泉等旅游娛樂(lè )服務(wù)設施。

陽(yáng)宗海到達方式：云游網(wǎng)

在昆明汽車(chē)南站乘開(kāi)往宜良、石林和滇東南方向的中巴車(chē)至陽(yáng)宗海下車(chē)，票價(jià)約6元。

昆明陽(yáng)宗海旅游度假區是首批17個(gè)“國家級旅游度假區”之一，陽(yáng)宗海旅游度假區是依托陽(yáng)宗海湖打造的高品質(zhì)旅游度假區。

陽(yáng)宗海湯池溫泉小鎮泡溫泉

陽(yáng)宗海北岸的湯池溫泉小鎮自古就以溫泉聞名于世，大多都是天然硫磺泉。這里除了建有云南華僑城溫泉水公園、柏聯(lián)溫泉SPA精品酒店等著(zhù)名的高端溫泉旅游項目外，也有一系列經(jīng)濟型大眾溫泉，主要分布在湯池街上，如熱水河、萬(wàn)湖山莊等平價(jià)溫泉。

4. 陽(yáng)宗海度假村怎么樣

昆明柏聯(lián)SPA溫泉酒店位于昆明市宜良縣湯池鎮施家嘴陽(yáng)宗海旅游度假區，整個(gè)酒店建在陽(yáng)宗海邊分有別墅區、普通住宿區、SPA溫泉區以及餐廳和娛樂(lè )的場(chǎng)所。這是一個(gè)具有東南亞風(fēng)情的溫泉酒店，熱帶叢林風(fēng)格，如果你也喜歡東南亞風(fēng)情那么一定不要錯過(guò)柏聯(lián)SPA溫泉酒店。

5. 陽(yáng)宗海度假旅游區

截止2020年12月底，云南擁有五個(gè)國家級旅游度假區，不是兩個(gè)，七彩云南是旅游大省，境內有山川，河谷，雨林，是不同于別的省份壯麗美景。

云南省最早確認的國家級旅游度假區是2011年掛牌的西雙版納曼弄楓國際級旅游度假區。隨后，滇池國家旅游度假區和陽(yáng)宗海旅游度假區居住上榜，2019年5月，撫仙湖旅游度假區的上榜，2020年11月大理古城旅游度假區上榜，云南省境內共計五家國家級旅游度假區嶄露頭角！

6. 陽(yáng)宗海風(fēng)景名勝區酒店

陽(yáng)宗海水公園的門(mén)票價(jià)格為150元每人，70周歲以上老人門(mén)票半價(jià)。

陽(yáng)宗海風(fēng)景名勝區以“一山一湖一湯一戲”等豐富旅游資源享譽(yù)全國（“一山”是可觀(guān)三海的滇中第一峰梁王山，“一湖”是素有“明湖澄碧、高原明珠”之美譽(yù)的陽(yáng)宗海，“一湯”是出水溫度在68—72℃、富含48種豐富礦物質(zhì)和微量元素的湯池溫泉，“一戲”是戲劇活化石，國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)關(guān)索戲）。度假區內有享譽(yù)世界，連續10年保持“亞洲最佳球場(chǎng)”稱(chēng)號的春城湖畔度假村；有榮獲“亞洲第一SPA”之美譽(yù)的柏聯(lián)溫泉酒店，以及國內知名的優(yōu)質(zhì)生活創(chuàng )想家.云南華僑城等多家優(yōu)質(zhì)旅游企業(yè)。

7. 陽(yáng)宗海風(fēng)景區門(mén)票價(jià)格

1祿勸東川雪嶺

雪嶺位于普渡河以東，金沙江以南，位于東川區紅土地鄉，是拱王山脈的主峰，距昆明約200公里，海拔：4344，是滇中地區最高峰，同時(shí)也是云貴高原最高峰。其山頂冬季積雪，在晚霞的映照下，遠眺雪山呈現瑰麗的桔紅色，燦爛如火，異常壯美，老百姓稱(chēng)“雪火嶺”。山上有真白龍、假白龍兩個(gè)高山湖泊。雪嶺是昆明十峰中最難攀登、最高也是最險要的一座，該山在2009年度《中國國家地理》雜志與網(wǎng)站發(fā)起的評選全國十大非著(zhù)名山峰中入選，使該山的知名度大幅提高，值得我們欣喜。

2西山

西山森林公園，國家“AAAA”級景區，位于昆明西郊有“高原明珠”之稱(chēng)的滇池湖畔，距市區15公里，北起碧雞關(guān)，南達灰灣。公園由碧雞山、華亭山、太華山、太平山、羅漢山等山峰組成，最高峰海拔2507.5米。西山峰巒起伏、林木蒼翠、百鳥(niǎo)爭鳴、澗壑流泉、云蒸霞蔚、景色秀麗。遠眺西山群峰，既像一尊龐大的睡佛，又似一個(gè)仰臥的少女，故稱(chēng)“臥佛山”，又稱(chēng)“睡美人。

門(mén)票參考： 免費，景點(diǎn)另收費

所在地/隸屬： 云南省昆明市西山區西山公路

開(kāi)放時(shí)間： 08:00~18:30

適宜季節： 3~10月

建議游玩時(shí)間： 2~3小時(shí)

旅游景區級別： 4A

3轎子雪山

轎子雪山景區，位于云南省昆明市祿勸縣與東川市交界處，占地面積119平方公里。景區由轎子山、棋王山、東英山、觀(guān)音山等山峰組成，因其山形如一乘放置在萬(wàn)山叢中的花轎而得名。轎子山地處小江斷裂帶和普渡河大斷裂帶之間，特殊的地質(zhì)構造和地史變遷，復雜的地形地貌與高海拔組合，使轎子雪山形成瞬息萬(wàn)變的氣象特征，是滇中典型的山岳形冰川地貌景觀(guān)。

所在地/隸屬： 云南省昆明市祿勸彝族苗族自治縣

開(kāi)放時(shí)間： 08:30~17:30

適宜季節： 秋冬季

建議游玩時(shí)間： 5~8小時(shí)

旅游景區級別： 4A

自然保護區等級： 國家級(1994年建區)

4安寧黑風(fēng)山

黑風(fēng)山位于昆明市安寧市鳴矣河鄉、八街鄉、縣街鄉境內，距昆明市區約60余公里，山體呈南北走向，群峰聳立、連綿起伏，方圓100多平方公里，平均海拔2500米，主峰大墓山（當地人還稱(chēng)“李大張墳山”）海拔2617米，是安寧市最高峰，也是安寧市與玉溪地區易門(mén)縣的界山。黑風(fēng)山區是戶(hù)外運動(dòng)者進(jìn)行山地穿越"魔鬼訓練"的理想地域。近幾年來(lái)，不知有多少青年人、山友在黑風(fēng)山浸受洗禮般的磨練。

5宜良竹山總山神自然保護區

竹山總山神自然保護區位于宜良縣竹山鎮，其主峰高2582.5米，為宜良第一高峰，登臨主峰可俯瞰三州五縣。保護區內林木茂盛、自然生長(cháng)著(zhù)多種野生動(dòng)植物，蒼勁挺拔的群山、壯觀(guān)的馬櫻花花海、云蒸霞蔚的季相變化、純凈清新的富氧空氣，讓游客置身其中如臨仙境。頂峰的總山神廟始建于明永樂(lè )元年(1403)，寺廟周邊古樹(shù)參天，常年云霧繚繞,如蓬萊仙境，四周原始生態(tài)保持十分良好，自然風(fēng)光旖旎，是竹山人民的一張名片

6呈貢梁王山

梁王山位于澄江、呈貢兩縣之間，離昆明40余公里，山自南而北，綿亙百多公里。山勢雄偉壯麗、氣勢博大，西面峭壁千仞、挺拔險峻，東面群峰簇擁，古木參天，最高海拔2820米，為滇中第一高峰。方圓數百里盡收眼底，且“一山觀(guān)三?！?，夏秋之季時(shí)見(jiàn)頂峰籠罩，或許白云環(huán)繞山腰，多為有雨之兆，秋日山花爛漫，繁華似錦，故有“梁峰兆雨、白云兆雨、羅藏秋色”之景。

7石林老圭山

老圭山，因雄奇秀的山巒形若海龜隆起的背部而得名“老龜山”，后改譯音為“老圭山”，彝語(yǔ)稱(chēng)“構波瑪”，意為“大雁的山”，滇中佛教名山，中國阿詩(shī)瑪文化發(fā)祥地，為昆明市石林縣最高峰（海拔2601米，N 24° 37.630' E 103° 34.721'）。南北長(cháng)14千米，寬10千米，總面積3206公頃，系云嶺山脈余脈。東北部地勢平緩，西南兩面山體陡峻、峭壁嶙剛、森林險峰融為一體，山體渾圓高聳入云，屬亞熱帶低 緯高厚山地氣候，年降雨量970毫米，年平均氣溫14°C，年平均無(wú)霜期210天，月平均氣溫變化不大。

8昆明長(cháng)蟲(chóng)山

長(cháng)蟲(chóng)山，又叫蛇山，位于昆明市北市區龍泉鎮。長(cháng)蟲(chóng)山最美的季節當數春天和夏天，山上的嫩綠草地和遍山的怪石交相輝映，形成一道獨特的風(fēng)景。長(cháng)蟲(chóng)山遠離滇池水面，成了戶(hù)外運動(dòng)登山愛(ài)好者們的天堂，這里獨特的溶巖地貌特征，吸引了眾多的戶(hù)外登山運動(dòng)愛(ài)好者。節假日里，五顏六色的野營(yíng)帳篷成為長(cháng)蟲(chóng)山上的一道別致而靚麗的景觀(guān)。在長(cháng)蟲(chóng)山的西面，山崖陡峭，開(kāi)闊寬廣，很適合滑翔運動(dòng)的開(kāi)展。由于長(cháng)蟲(chóng)山樹(shù)木較少，視野較為開(kāi)闊，很適合休閑型戶(hù)外運動(dòng)項目的開(kāi)展。從長(cháng)蟲(chóng)山頂可以俯瞰整個(gè)昆明城。

09宜良陽(yáng)宗海老爺山自然保護區

10嵩明大尖山

11富民金銅盆山

12尋甸花石頭山

13晉寧谷堆山

14昆明臥云山旅游度假區