一、涼拌蓮藕的做法！

1.洗凈切片

2.放進(jìn)滾水中

3.烹入少許醋

4.汆燙后瀝干水分

5.將制好的蓮藕放入甜醋中腌制入冰箱中一整天，取出即可食用

二、藕的涼拌做法

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嫩藕六兩，醋五錢(qián)，白糖一兩，味精一分，精鹽二分。

美食做法：

1、 最好選用農歷六月新上市的藕（即花香藕）洗凈，刮去皮，直剖成四瓣，再切成片，下開(kāi)水鍋里略燙一下，迅速撈起瀝水。

2、將燙過(guò)的藕片放在盤(pán)內，加入精鹽、白糖、淋入醋，拌勻即成。

三、涼拌蓮藕要怎么做？

.藕去皮切片，約2mm，不要太厚了，太厚口感不好，切好的藕片過(guò)加了白醋的清水漂洗、浸泡一下，這個(gè)過(guò)程很重要，防止藕在加熱的過(guò)程中變色，這樣處理過(guò)的藕片才會(huì )白嫩好看。

2.燒一鍋開(kāi)水，待水沸之后放入藕片，待水再度滾開(kāi)的時(shí)候，藕片既已汆熟，撈出，放入晾開(kāi)水或純凈水中降溫.漂洗，涼開(kāi)水中也可加入白醋，作用同上。

3.藕片瀝干水分，加入蒜末姜末、鹽、雞精、白醋調味，拌勻腌一會(huì )兒。

4.起油鍋，加入剪碎的干紅辣椒及花椒爆香，待香味飄出，瀝出花椒、辣椒，將燒好的油淋在藕片上，拌勻。即可裝盤(pán)，撒上點(diǎn)香菜末作點(diǎn)綴。

四、涼拌蓮藕怎么做才好吃

食材明細

蓮藕一節

糖適量

香油適量

醋適量

鹽適量

酸咸口味

調味工藝

十分鐘耗時(shí)

簡(jiǎn)單難度

涼拌蓮藕的做法步驟

1

將蓮藕去皮洗凈，切成薄片。

2

將切好的蓮藕開(kāi)水焯一兩分鐘。

3

將焯好的蓮藕盛出來(lái)放涼水中。

4

焯蓮藕的水千萬(wàn)不要扔掉，可以倒入一個(gè)碗內，放點(diǎn)糖就是美味的蓮藕水啦，敗火養顏。

5

拿一個(gè)拌菜的大碗，倒入蓮藕。依次放入鹽、糖、醋、香油。

6

攪拌均勻裝盤(pán)

五、涼拌蓮藕怎樣做才好吃？

主料：蓮藕一節。

1：將蓮藕去皮洗凈，切成薄片。

2：將切好的蓮藕開(kāi)水焯一兩分鐘。

3：將焯好的蓮藕盛出來(lái)放涼水中。

4： 焯蓮藕的水不要扔掉，可以倒入一個(gè)碗內，放點(diǎn)糖就是美味的蓮藕水啦，敗火養顏。

5： 拿一個(gè)拌菜的大碗，倒入蓮藕。依次放入鹽、糖、醋、香油。

6：攪拌均勻裝盤(pán)。