骨頭湯,火鍋底料,豆瓣醬,蔥,姜,鹽,花椒,八角,香葉,桂皮,草果,干辣椒
1、吃火鍋首先準備好一鍋骨頭湯備用,在把蔥洗凈,一部分切成段,一部分切末,姜切片,香菜切末備用。
2、在熱鍋中倒入食用油,油的量要比平時(shí)炒菜時(shí)多一些,油溫燒至5成熱,放上兩勺豆瓣醬,再加入花椒,八角,香葉,桂皮,草果,蔥段,干辣椒,姜片小火煸出香味,炒出紅油,這一步很是關(guān)鍵。
3、豆瓣醬炒出紅油后,倒上提前熬好的骨頭湯,蓋上鍋蓋,開(kāi)大火把水燒開(kāi),水開(kāi)后轉中小火熬一會(huì ),如果沒(méi)有準備好骨頭湯,也可以倒入清水,放上切成小塊的骨頭和豆瓣醬一起熬,最后再放上一塊火鍋底料,和鹽。
4、在熬火鍋的時(shí)間,在一個(gè)小碗中,放上吃火鍋用的芝麻醬,蒜泥,香菜,蔥末。
5、這時(shí)熬好的火鍋底中,放上自己愛(ài)吃的丸子,和肉片,(火鍋底可以選擇放上羊排,或者雞肉,都可以做成火鍋底,根據自己的喜好調整)
6、熱氣騰騰的火鍋,周?chē)诜派蠍?ài)吃的配菜,有涮火鍋最常見(jiàn)的金針菇,丸子,生菜,茼蒿,等等一些配菜,一頓簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的家?;疱伨妥龊昧?。
春節菜譜家常菜做法?
春節菜譜,家常菜要做到有魚(yú)有肉,還有要做到葷素搭配均衡??梢圆捎谜糁蟪磁氲姆绞?,最好的就是蒸,保持了原來(lái)的食物營(yíng)養和不上火。
湯最好是燉,燉的時(shí)間要長(cháng),比如排骨胡蘿卜玉米湯燉三個(gè)小時(shí)左右。
青菜可以炒和涼拌,放青菜之前一定要先熱油,這樣再放青菜可以保持青菜的青綠,炒青菜加點(diǎn)蒜蓉,既去除青菜的寒濕性,又可以防病毒??傊汗澆俗V家常菜能夠做到保留原色原味,葷素互相搭配,五色均衡,營(yíng)養健康就好。