東莞十大熱門(mén)夜宵店

1、新光明市場(chǎng)

新光明市場(chǎng)是東莞大型的夜市，是由原來(lái)的小吃步行街這而來(lái)，被稱(chēng)為東莞版“重慶洪崖洞”，是東莞具有傳統文化特色的"夜市美食名片"，是非常值得一去吃宵夜的地方。這里匯集了大大小小幾十家小吃店，都是東莞許多夜市街的傳統老店，而且價(jià)格便宜，種類(lèi)繁多。從以前的路邊小吃，變成了現在的室內食堂，用餐環(huán)境更加的舒適，更加的衛生。

2、萬(wàn)江家肥婆菜館大排檔

萬(wàn)江家肥婆菜館大排檔是位于東莞萬(wàn)江村落中一下宵夜大排檔，這家店很特別沒(méi)有菜單，只有一個(gè)黑板寫(xiě)在幾道拿手好菜，主要是以花甲為主，而且這里價(jià)格親民，最低6塊可以吃一個(gè)炒粉，最貴的小炒不會(huì )超過(guò)25塊錢(qián)，能說(shuō)得出的大排檔菜品都能供應。來(lái)這里吃飯都是老熟客，有些食客也許是專(zhuān)程過(guò)來(lái)吃一回，可見(jiàn)這里的人氣。

3、麻涌凌晨排骨飯

麻涌新基有家深夜排骨飯，開(kāi)在巷子里，營(yíng)業(yè)有二十幾年之久，沒(méi)有太多花俏的做法和菜品，供應簡(jiǎn)單的排骨飯、腸粉和粥。原本凌晨3點(diǎn)開(kāi)門(mén)，直到凌晨5點(diǎn)半，食材賣(mài)完就會(huì )收工。凌晨排骨飯吸引了東莞各個(gè)鎮區的食客前往，他們早早就在門(mén)口排隊，把早餐當宵夜吃，現在老板把營(yíng)業(yè)是時(shí)間提前，現在凌晨1點(diǎn)就開(kāi)門(mén)賣(mài)飯，凌晨3、4點(diǎn)左右賣(mài)完。

4、天寶工業(yè)區聚羅美食

東莞本地人對聚羅美食一定不陌生，07年聚羅美食就以一道鹽焗豬腰聞名，很多人都慕名一試。不僅僅莞城東城附近一帶的吃貨朋友，更有來(lái)自萬(wàn)江、大朗甚至黃江。這里的宵夜人氣很旺，很多的街坊或者周?chē)鷮W(xué)校的學(xué)生都會(huì )選擇來(lái)這里吃宵夜。來(lái)大排檔吃宵夜就是圖個(gè)熱鬧，吃是其次，最主要的是喝酒聊天。

5、慶粥今宵

慶粥今宵對于東莞人來(lái)說(shuō)一點(diǎn)都不陌生，與傳統夜宵店稍稍有些不同，這家店沒(méi)有接地氣的傳統夜宵，而且用餐環(huán)境不類(lèi)似于傳統的大排檔，這里的用餐環(huán)境非常的舒適，而且種類(lèi)繁多，有70多種菜品可供選擇，而且食材新鮮，像海鮮這類(lèi)食物都是現點(diǎn)現做，其中招牌水蟹粥更是遠近聞名，還有多汁乳鴿以及香酥油條等點(diǎn)心供應。

6、永成糖水店

位于東莞石碣的永成糖水店與一般的糖水店不同，這家店不僅僅是有種類(lèi)繁多的飲品，而且還有不同菜品供選擇如牛腩伊面，牛腩蘿卜、豬腳醋等等，這里不僅僅可以用作下午茶，更是吃夜宵的好去處，這家店從早上9點(diǎn)一直營(yíng)業(yè)到晚上12點(diǎn)半，可以說(shuō)一日三餐都可以在這里解決，而且永成糖水店新店開(kāi)張，用餐環(huán)境也是相當不錯的。

7、潮蜆店

位于東莞高埗的潮蜆店是一家大排檔式宵夜檔，潮蜆店是東莞

宵夜的危害有哪些呢？

宵夜，很多人都熱衷于宵夜，有些人是因為晚飯量過(guò)少，有些人是因為娛樂(lè )時(shí)間過(guò)長(cháng)，宵夜形式多樣，一般都是燒烤，麻辣食物，對人們身體的危害極大宵夜會(huì )造成人們因吃食太多會(huì )導致肥胖癥或者營(yíng)養過(guò)剩，睡前吃宵夜，也會(huì )影響到睡眠，導致心慌而睡不著(zhù)宵夜不合理還會(huì )導致胃酸過(guò)多，心慌，對胃食管的危害極大，會(huì )引發(fā)胃炎，造成食物得不到消化而堆積在胸口，造成身體不適。吃宵夜會(huì )誘發(fā)冠心病，身體得不到消化容易結石，避免高脂肪高糖分，辛辣油炸食品等，對身體百害而無(wú)一利。