1. 蘇州市旅游局官網(wǎng)旅游入口
蘇州市民卡可以到所在的市民中心去開(kāi)通園林卡，根據蘇州市旅游局規定每年交納120元可以辦理園林卡即開(kāi)通市民卡就可以了。，目前己有20多個(gè)景點(diǎn)可以免費游覽。對一些小景點(diǎn)如柴園等憑身份證證及蘇康碼就能免費參觀(guān)，包括各博物館，除周一閉館日外，憑身份證及蘇康碼就能有序進(jìn)入。
2. 蘇州旅游局官網(wǎng)首頁(yè)
2022年7月下旬，蘇州市副市長(cháng)季晶調研蘇旅財新校區遷建項目，她親臨現場(chǎng)進(jìn)行調研，表示該項目要力爭2022年底前開(kāi)工，并且要進(jìn)一步完善蘇州旅游職業(yè)學(xué)院發(fā)展規劃，將學(xué)院建成全國一流的高質(zhì)量發(fā)展示范院校。
3. 蘇州旅游官方網(wǎng)站
1、準備日常用品，出門(mén)之前做一個(gè)詳細的檢查避免落下，雖然酒店里面也會(huì )提供，但是自己帶比較放心；
2、帶上相關(guān)的有效證件，比如身份證，若是有學(xué)生證的話(huà)，也可以帶上，在購買(mǎi)門(mén)票的時(shí)候可以?xún)?yōu)惠；
3、如果是冬天準備一件厚的外套或者是薄一點(diǎn)的羽絨服，初冬準備外套就可以啦；
4、準備一點(diǎn)應急的藥品，比如感冒藥，腸胃藥，創(chuàng )可貼等等；
5、準備足夠的現金，以備不時(shí)之需；
6、喜歡拍照的游客可以帶上自己的相機，讓這美麗的風(fēng)景留得更久一點(diǎn)。
4. 蘇州市旅游局官網(wǎng)旅游入口網(wǎng)址
不可以，因為目前全國各地絕大部分的地區都是屬于疫情風(fēng)險區，尤其是大城市，從四面八方過(guò)來(lái)的人多，所以外出旅游不安全，不可以去一些人多的地方，容易傳播病毒，一旦感染，對自己和身邊的人影響都特別大。
但是如果蘇州屬于低風(fēng)險地區，并且對開(kāi)放的景區實(shí)行健康監測，經(jīng)過(guò)評估通過(guò)的景區還是可以去的，但必須提供核酸，健康碼，通行碼，對游客采取分批放行的嚴格舉措，在安全性上面有一定的保障
5. 蘇州市旅游局官網(wǎng)旅游入口查詢(xún)
蘇州四星級大酒店有一下幾家：
1、蘇州中心大酒店
蘇州市中心大酒店位于蘇州市中心，連同蘇州人民大會(huì )堂及中心廣場(chǎng)，是城市中心標志性建筑群。酒店占地約68000平方米，建筑面積16.2萬(wàn)平方米，是一家集會(huì )議、展覽、演出、商務(wù)、旅游、渡假為一體的大型服務(wù)企業(yè)。酒店是蘇州地區規模較大的會(huì )展型酒店，成功接待過(guò)多個(gè)重大會(huì )議及展覽。如“第八屆APEC財長(cháng)會(huì )議"、“中國經(jīng)濟增長(cháng)論壇”、“第28屆世界遺產(chǎn)大會(huì )”、“第28次科聯(lián)大會(huì )”、“第二屆世界健康城市聯(lián)盟大會(huì )”、“國際風(fēng)景園林師聯(lián)合會(huì )（IFLA）第47屆世界大會(huì )”等重要的國際國內會(huì )議。
2、張家港沙洲賓館
沙洲賓館前身沙洲縣人民政府招待所，成立于1962年，現已發(fā)展為四星級旅游涉外酒店。賓館位于張家港市繁華的市中心，交通便捷，建筑風(fēng)格新穎，綠島庭院，環(huán)境優(yōu)雅，是市委、市政府對外接待的重要窗口之一，曾經(jīng)接待過(guò)多名黨和國家領(lǐng)導人。賓館連年被評為“市文明單位”，榮獲“中華餐飲名店”、“江蘇健康賓館”、“江蘇省節水型企業(yè)”、“江蘇省價(jià)格誠信單位”、“江蘇省餐飲計量誠信單位”“蘇州市優(yōu)秀餐飲企業(yè)”、“蘇州餐飲業(yè)著(zhù)名品牌”、張家港市歷屆烹飪比賽“金獎”等榮譽(yù)。
3、蘇州三元賓館
蘇州三元賓館是一座掛牌的四星級旅游涉外賓館，坐落于古城市中心，距觀(guān)前商業(yè)區步行僅10分鐘路程，酒吧一條街十全街近在咫尺，地段優(yōu)越，交通便捷，環(huán)境優(yōu)美，是廣大賓客來(lái)蘇旅游、開(kāi)會(huì )、休閑的最佳場(chǎng)所之一。賓館擁有各類(lèi)標準房125間，2005年對客房進(jìn)行了裝修改造，室內裝飾典雅，舒適寧靜。房?jì)刃l星電視，寬帶接入，背景音樂(lè )等設施一應俱全。2004~2006年被蘇州市旅游局授于旅游行業(yè)“創(chuàng )建文明行業(yè)先進(jìn)單位”、“綠色賓館”、“健康賓館”、“旅游誠信單位”稱(chēng)號。
4、太倉市婁東賓館
太倉市婁東賓館隸屬于太倉市市級機關(guān)事務(wù)管理局，座落于太倉市縣府街6號，創(chuàng )建于1959年，是太倉較大的花園式酒店。賓館內綠樹(shù)蔥郁，亭臺樓閣，小橋流水，環(huán)境優(yōu)雅。古老的紫藤、黃楊、塔松、水杉、銀杏等珍貴樹(shù)木風(fēng)姿挺拔；桂花、櫻花、玉蘭花等名花異草爭奇斗艷，別有一番情趣，8幢融入現代風(fēng)格的中式建筑錯落有致地掩映在綠樹(shù)叢中。酒店有客房284間/套，宴會(huì )廳、西餐廳、友誼廳可分別容納360人、130人、150人同時(shí)就餐。
5、蘇州蘇苑飯店
蘇州蘇苑飯店坐落于蘇州南大門(mén)東吳北路130號，占地近30畝，建筑面積近3萬(wàn)平米，是集蘇州園林之美、時(shí)尚理念、現代設施、優(yōu)質(zhì)服務(wù)于一身的豪華星級旅游飯店。飯店按現代商務(wù)酒店理念進(jìn)行規劃，內部裝飾精美，格調高雅，設施齊全，環(huán)境舒適，是下榻蘇州理想的飯店之一。飯店共有278間客房，具有中西式豪華裝修的各式房型；擁有大小餐廳28個(gè)，可同時(shí)供1000人左右用餐；三樓多功能廳設施完備、裝飾豪華，可滿(mǎn)足350—400人開(kāi)會(huì )、用餐。
6、蘇州桃園國際度假酒店
蘇州桃園國際度假酒店位于金山東路，是一家集客房、餐飲、會(huì )務(wù)娛樂(lè )為一體的花園別墅式酒店。經(jīng)多年發(fā)展建設，現已成為一家純別墅客房的花園酒店，是城市中央適合人居、休閑、度假的世外桃源。酒店設施配套，功能齊全，擁有各式客房，以及大小餐廳、包廂、各類(lèi)會(huì )場(chǎng)、多功能廳、棋牌室、健身房、足浴SPA、兒童樂(lè )園、美發(fā)美容、商務(wù)中心、停車(chē)場(chǎng)等各類(lèi)設施，是您休閑度假、療養娛樂(lè )、商務(wù)旅游和舉辦各類(lèi)會(huì )議的優(yōu)選。
7、常熟森林大酒店
常熟森林大酒店位于江蘇虞山尚湖旅游度假區，環(huán)境優(yōu)美、交通便捷。酒店占地總面積28000平方米，建筑面積30000平方米，擁有豪華套房、標準房、單人房206間；就餐席位2800個(gè)，大小包廂風(fēng)格各異、環(huán)境舒適。180座的多功能報告廳，多個(gè)商務(wù)洽談室等現化代商務(wù)會(huì )所，為您提供全天候服務(wù)。酒店擁有豐富多彩的娛樂(lè )項目：半島國際俱樂(lè )部、KTV、棋牌室、酒吧等娛樂(lè )休閑設施，為您提供豐富多彩的娛樂(lè )享受。
8、蘇州新世紀大酒店
蘇州新世紀大酒店，位于石路繁華商貿區，是一家四星級商務(wù)酒店，地理位置極佳，與留園、虎丘、寒山寺、山塘古街等名勝咫尺之遙，四周商店及娛樂(lè )場(chǎng)所林立，正是旅游、購物與夜生活區的中心所在，酒店毗鄰火車(chē)站、滬寧高速公路，距虹橋機場(chǎng)90公里，交通快捷方便。酒店樓高二十層，有集客房、餐飲、商務(wù)、娛樂(lè )于一體的多功能服務(wù)設施，擁有188間設備完善的客房和套房，另有專(zhuān)為商務(wù)賓客而設的行政樓層，特別提供優(yōu)越的住宿及專(zhuān)有優(yōu)惠，讓您盡顯尊貴。
9、蘇州園外樓飯店
蘇州園外樓飯店是一家地處園林風(fēng)景區的涉外四星級酒店，緊鄰火車(chē)站、長(cháng)途汽車(chē)站、高速公路出口；毗鄰留園、西園、寒山寺，與七里山塘古街遙遙相望。粉墻黛瓦，曲水回廊，傳承了雍容古典的蘇州建筑精髓又完美地融入現代化的設施及人性化的服務(wù)，成為名城蘇州中別具風(fēng)格的園林式酒店。飯店擁有景致宜人的客、套房，以專(zhuān)業(yè)的水準接待過(guò)眾多國際政要和各界名流。園外樓飯店小小得月樓菜館更能讓您在酒店內就能品嘗到最精美的正宗蘇幫菜肴。
6. 蘇州旅游政務(wù)網(wǎng)
湖八鮮的傳說(shuō)就介紹了。首先回答陽(yáng)澄湖湖八鮮的種類(lèi)：據蘇州市相城旅游政務(wù)網(wǎng)介紹八鮮分別為大閘蟹、清水蝦、甲魚(yú)、鱖魚(yú)、白魚(yú)、蓮藕和菱角。而目前流行的江南湖八鮮則因季節性做的一些干貨，如天目湖魚(yú)頭、野雞、飛鴨等。目前市面上的確沒(méi)有對哪八鮮有具體定位，而溱湖八鮮則是針對溱湖的。只要有湖，就有特色水產(chǎn)，組織幾款特色農副產(chǎn)品，美其名曰：湖八鮮。目前湖八鮮已經(jīng)不僅代表當地的風(fēng)俗文化，更多的是作為一個(gè)產(chǎn)品來(lái)出售。比如元和塘江南湖八鮮。
7. 蘇州旅游網(wǎng)官方網(wǎng)站總入口
蘇州哪里可以游野泳，解答為：獨墅湖白鷺園和蘇州樂(lè )園水上世界都是野外游泳的首選蘇州大市內河道交差眾多，自然的大小湖泊不計其數，有不少地方可游野泳的，但是希望廣大市民不要去游野泳，因為湖（河）水較深，水下情況不清，沒(méi)有安全保障，游野泳有相當的風(fēng)險，是有生命危險的，每年多有人因此而離世，要游泳就到安全有絕對保障的場(chǎng)館去。
8. 蘇州旅游咨詢(xún)中心網(wǎng)站
蘇州市達標駕校一覽表
單 位 地 址 聯(lián)系電話(huà)
蘇州市職業(yè)大學(xué)汽車(chē)駕駛培訓部 干將西路1125號蘇州廣播電視大學(xué)內 68436646
十全街吏舍弄原職大內 68881099
越湖路國際教育園內 66508979
蘇州市觀(guān)山機動(dòng)車(chē)駕駛員服務(wù)部 滸關(guān)觀(guān)山考驗場(chǎng) 66716886-25364
蘇州市建設交通培訓中心 勞動(dòng)西路74號后門(mén) 68267968
蘇州市公共交通有限公司駕駛員培訓中心 寶帶西路與友新路交叉路口 68079461
蘇州市泰華汽車(chē)技術(shù)培訓有限公司 金楓路10號 68079500
蘇州市人達駕駛技術(shù)咨詢(xún)服務(wù)有限公司 南環(huán)東路10號 65195999
蘇州大學(xué)車(chē)輛管理中心汽訓隊 干將東路333號 65112659 65223699
蘇州汽車(chē)貨運有限公司機動(dòng)車(chē)駕駛員培訓中心 虎丘路7號 13701419618
蘇州科技大學(xué)汽車(chē)駕駛技術(shù)培訓中心 新區何山路(科技大學(xué)北門(mén)西側) 68085708
蘇州市長(cháng)風(fēng)汽車(chē)技術(shù)服務(wù)有限公司 東環(huán)路（東環(huán)路與干將路交叉處加油站旁） 67480830
蘇州農業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院汽車(chē)駕駛培訓中心 西園路279號 65327577
蘇州新區華楓租賃發(fā)展公司駕駛員培訓基地 新區馬運路218號 65368310
蘇州市職教中心汽車(chē)駕駛培訓有限公司 里河新村覓渡中學(xué)內 65192985
蘇州市職工科技大學(xué)汽車(chē)駕駛員培訓部 勞動(dòng)路83號 68625440
蘇州工業(yè)園區職業(yè)技術(shù)學(xué)院汽車(chē)駕駛培訓部 工業(yè)園蘇茜路68號 61860327 67125719
蘇州市滄浪區駕駛員培訓隊 冬青路888-1號 65133111
蘇州市慶安駕駛員培訓服務(wù)有限公司 西環(huán)路1號 68655115
蘇州市通港汽修駕培中心 蘇滸路洋南路21號 67231585
蘇州旅游學(xué)校培訓中心機動(dòng)車(chē)駕駛員培訓部
蘇州市聯(lián)安汽車(chē)運輸有限公司
蘇州市豐速汽車(chē)服務(wù)有限公司 葑誼路 67155461
蘇州市吳郡文化經(jīng)濟服務(wù)中心駕培處 園林路26號 67705883
蘇州市綠葉市場(chǎng)物業(yè)管理有限公司汽車(chē)駕駛員培訓部 蘇州市日規路9號 67485880;61803500
蘇州市園林旅游服務(wù)有限公司駕駛員培訓中心 廟堂巷18號 65112591
蘇州市機械機動(dòng)車(chē)輛技術(shù)培訓中心 西園路100號起重機械廠(chǎng)內 65572961
蘇州市吳中汽車(chē)運輸有限公司機動(dòng)車(chē)駕駛員培訓中心 東吳北路38號 65274096
蘇州市木瀆運輸有限公司汽訓隊 木瀆鎮木東路16號 66261265
蘇州市吳中區農業(yè)機械化研究所汽車(chē)駕駛員培訓中心 內馬路12-1號 65209699
蘇州市相城區陸慕汽車(chē)運輸有限公司駕駛員培訓中心 齊門(mén)北大街93號 65768968
蘇州市駕友汽車(chē)駕駛員培訓中心 黃埭長(cháng)涇村一號橋 65716888
吳江市機動(dòng)車(chē)駕駛員培訓中心 松陵鎮大發(fā)電器市場(chǎng)往南 63484733
吳江市通惠機動(dòng)車(chē)駕駛員培訓中心 吳江市平望鎮收費站西側 61612028
吳江市輝煌駕駛員培訓中心 63424030
昆山市交運汽車(chē)駕駛員培訓有限公司 新312國道婁江大橋南堍 57890369
太倉市安達機動(dòng)車(chē)維修服務(wù)中心 太倉長(cháng)春北路底 53531600
太倉市永安汽車(chē)駕駛員培訓學(xué)校有限公司 太倉鄭和西路18-1號 53512628
太倉市耀華汽車(chē)駕駛員技術(shù)培訓有限公司
常熟市常運機駕培訓有限公司 常熟青墩路龐浜 52833720
常熟市機動(dòng)車(chē)駕駛員培訓學(xué)校 常熟青墩塘路100號 52731941
常熟市冶塘汽車(chē)運輸隊駕駛員培訓中心 常熟市冶塘鎮壓路機 52401259
常熟市新聯(lián)汽車(chē)駕駛員培訓學(xué)校 常熟 52222281
常熟市大義汽車(chē)駕駛員培訓隊 常熟市大義鎮 52391435
江蘇港城汽車(chē)運輸集團有限公司機駕人員培訓中心 楊舍鎮長(cháng)安南路345號 58250772
張家港市希爾發(fā)汽車(chē)出租公司駕駛員培訓中心 倉基村警倉路2號 58180668
9. 蘇州市旅游局官網(wǎng)旅游入口電話(huà)
2000年1月 根據上級有關(guān)文件精神，在全館推行全員聘任制，分別簽訂了上崗合同。
2000年1月～5月 完成對西路前院的維修工程，通過(guò)審計。
2000年1月1日～1月5日 配合館慶四十周年活動(dòng)，利用館藏舉辦《捐贈文物精品展》。特邀捐贈文物的代表
2000年1月1日～4月24日 配合館慶四十周年活動(dòng)，利用館藏舉辦《博物館建館四十周年成果匯報展》。
2000年1月1日～2月10日 配合館慶四十周年活動(dòng)，利用館藏舉辦《館藏迎春書(shū)畫(huà)展》。
2000年1月5日～9月11日 利用館藏舉辦《館藏色釉瓷展》。
2000年2月10日～4月24日 利用館藏舉辦《考古成果匯報展》。
2000年3月19日～3月27日 市老干部局在本館舉辦《老干部書(shū)畫(huà)展》。
2000年3月27日～4月24日 配合昆劇院藝術(shù)節，引進(jìn)《蘇派昆劇戲具展》。
2000年4月2日～4月7日首屆昆劇藝術(shù)節期間，國內各昆劇團在戲廳成功演出昆劇6臺，文化部部長(cháng)孫家正、市委書(shū)記梁保華和市長(cháng)陳德銘等領(lǐng)導出席。
2000年4月～12月 對“忠王府”480多幅蘇式彩繪進(jìn)行拍攝。
2000年4月～5月 完成對門(mén)廳附房的維修工程，通過(guò)審計。
2000年4月26日～6月14日 在老閶門(mén)金店舉辦《佛教瑰寶展》。
2000年4月29日～6月6日 在工業(yè)品商場(chǎng)舉辦《中國古代書(shū)畫(huà)展》。
2000年4月24日～5月17日 引進(jìn)《王恩衍、王文玨書(shū)畫(huà)展》。
2000年4月 配合“忠王府”整體維修，修復開(kāi)放門(mén)廳附房“蘼蕪館”、“歸來(lái)軒”和“曲房”等人文景觀(guān)。
2000年5月 “忠王府”旅游景點(diǎn)正式被蘇州市旅游局列為蘇州一日游“A”線(xiàn)景點(diǎn)。
2000年5月1日～5月7日 “黃金旅游周”期間，門(mén)票收入達26萬(wàn)元。
2000年5月18日～5月23日 引進(jìn)《李保鈞書(shū)法展》。
2000年5月18日～8月19日 對常熟市虞山西校場(chǎng)石室土墩進(jìn)行搶救性發(fā)掘，出土原始青瓷等文物130余件。2000年6月1日國家文物局尤書(shū)記及計財處鄧處長(cháng)來(lái)館檢查工作。
2000年6月 “博物館之友”邀請全市40余所中學(xué)歷史教師座談，商議愛(ài)國主義教育基地事宜，并在全市各中學(xué)推行“學(xué)生參觀(guān)年卡”制度。
2000年6月～7月 配合蘇嘉杭高速公路建設，對吳縣和常熟等10個(gè)鄉鎮進(jìn)行考古調查。
2000年8月8日 市委書(shū)記梁保華視察蘇州博物館，觀(guān)摩文物精品并座談聽(tīng)取蘇州博物館新館方案匯報。
2000年8月27日 市長(cháng)陳德銘視察了蘇州博物館并座談聽(tīng)取蘇州博物館新館方案。
2000年8月～9月 完成對東門(mén)的改造工程，通過(guò)審計。
2000年8月～9月 完成四面廳北廳維修工程，通過(guò)審計。
2000年9月 完成對東廊廁所的改造工作，通過(guò)審計。
2000年9月1日 副市長(cháng)沈長(cháng)全視察蘇州博物館新館方案地址。
2000年9月 “蘇州博物館館藏文物數字化管理科研項目”經(jīng)市科委批準，購置20余萬(wàn)元各類(lèi)電腦設備，正式啟動(dòng)。
2000年9月～10月 配合蘇嘉杭高速公路建設，對常熟唐市圩浜村、董浜紅沙村等遺址和白茆科涇村王家宅基古墓葬群進(jìn)行搶救性發(fā)掘。
2000年9月 配合盤(pán)門(mén)房管所基建，清理民國潘祖年墓，出土翡翠扳指、鼻煙壺等文物10多件。
2000年9月10日～9月19日 引進(jìn)《楊麗華陶藝國畫(huà)作品展》。
2000年9月11日～12月26日 配合第六屆藝術(shù)節，利用館藏舉辦《館藏古玉精品展》。
2000年9月20日～10月9日 配合第六屆藝術(shù)節，利用館藏舉辦《江南名人書(shū)畫(huà)展》（古代篇）。
2000年9月21日～10月30日 配合第六屆藝術(shù)節，在工業(yè)品商場(chǎng)舉辦《中國古代書(shū)畫(huà)展》。
2000年10月5日 國家文物局局長(cháng)張文彬來(lái)館視察，并聽(tīng)取了蘇州博物館新館方案事宜，并親自慰問(wèn)講解人員，對本館的宣教工作予以充分肯定。
2000年10月9日～10月29日 配合第六屆藝術(shù)節，利用館藏舉辦《江南名人書(shū)畫(huà)展》（現代篇）。
2000年10月18日～ 與昆山文管會(huì )合作，對昆山綽墩遺址進(jìn)行第三次發(fā)掘。
2000年11月23日 副市長(cháng)包國新、財政局長(cháng)趙文娟視察蘇州博物館新館址。
2000年11月26日“吳文化國際學(xué)術(shù)研討會(huì )”在蘇州博物館閉幕，副市長(cháng)朱永新、夏商國斷代首席科學(xué)家，北京大學(xué)教授李伯謙、南京博物院院長(cháng)徐湖平等領(lǐng)導和來(lái)自全國的專(zhuān)家60余人參加并出席。
2000年11月～12月 繼續對蘇州西部山區進(jìn)行吳文化調查，重點(diǎn)調查古墓葬分布和古城址。
2000年11月6日～12月28日 調整并重新舉辦《張宗憲先生捐贈書(shū)畫(huà)展》。
2000年12月 完成《蘇州城區考古控制區域分布圖》，共計19條、50多個(gè)遺址的有關(guān)材料和平面圖。
2000年9月11日至2001年4月23日 利用館藏舉辦《色澤綺麗、溫潤瑩潔——古玉精品展》。
2000年12月28日至元月16日 利用館藏舉辦《跨世紀迎新春明清楹聯(lián)展》。
2000年1月～12月 全年接待旅游團體講解場(chǎng)次達5000余場(chǎng)，門(mén)票收入突破100萬(wàn)元
10. 蘇州 旅游局
蘇州熱鬧繁華街道： 一是觀(guān)前街,蘇州旅游必到之地；二是石路步行街。
蘇州最繁華的商業(yè)街也是中國十大商業(yè)街之一，和上海的南京路差不多了，在蘇州平江區。
到蘇州哪里都有工交車(chē)可以到觀(guān)前街，接下來(lái)就是金閶區的石路街了，那邊蘇州出名的小吃都在那邊，當然其它地方也不錯,蘇州商業(yè)街太多了，但最繁華的就這兩個(gè)。
商業(yè)街是人流聚集的一個(gè)主要場(chǎng)所。采用東西方向排列，以入口為中軸對稱(chēng)布局，建筑立面多采用塔樓，騎樓，雨罩的元素使空間產(chǎn)生新的劃分，室內空間既設置了集中商業(yè)，又有零散店鋪，是西方現代MALL與中國傳統商鋪的有機組合。
蘇州是中國首批24座國家歷史文化名城之一，有近2500年歷史，是吳文化的發(fā)祥地。蘇州人多屬江浙民系，使用吳語(yǔ)。蘇州園林是中國私家園林的代表，被聯(lián)合國教科文組織列為世界文化遺產(chǎn)。中國大運河蘇州段入選世界遺產(chǎn)名錄。
截至2015年，蘇州下轄5個(gè)市轄區、代管4個(gè)縣級市，全市面積8488.42平方公里。地處東經(jīng)119°55′～121°20′，北緯30°47′～32°02′之間。全市地勢低平，平原占總面積的54.8%，海拔4米左右。丘陵占總面積的2.7%。
2016年1月，蘇州被住房和城鄉建設部評為首批“國家生態(tài)園林城市”；同年2月，蘇州被國家旅游局評為首批國家全域旅游示范區。
11. 蘇州旅游總局入口
為了貫徹落實(shí)《體育強國建設綱要》，適應國家職業(yè)資格改革要求，國家體育總局人力資源開(kāi)發(fā)中心啟動(dòng)了健身教練職業(yè)能力培訓測評工作。2022年度也陸續開(kāi)通報名，感興趣的小伙伴來(lái)看下怎么考健身教練資格證吧。
政策改革
2021年7月，國家體育總局人力資源開(kāi)發(fā)中心發(fā)布新的《健身教練職業(yè)能力培訓證書(shū)》，從培訓和測評兩方面進(jìn)行內容升級迭代，新的《健身教練職業(yè)能力培訓證書(shū)》替代了過(guò)去十多年一直占據市場(chǎng)主流的《健身教練國家職業(yè)資格證書(shū)》（簡(jiǎn)稱(chēng)國職）。新的《健身教練職業(yè)能力培訓證書(shū)》的權威性和原本的國職等同。
證書(shū)意義
健身教練職業(yè)能力培訓是依據《社會(huì )體育指導員國家職業(yè)技能標準》開(kāi)設的，制定了健身教練職業(yè)能力培訓大綱和考核實(shí)施細則，兼具科學(xué)性、權威性和專(zhuān)業(yè)性，理論板塊融入了解剖學(xué)、生理學(xué)、營(yíng)養學(xué)知識，更能貼近大眾健身；實(shí)操板塊主要圍繞健身訓練職業(yè)需求，增加了運動(dòng)技術(shù)指導方便在工作中的應用，為健身行業(yè)一線(xiàn)從業(yè)人員亟需的職業(yè)技能。
證書(shū)知識內容體系的構建不僅是健身教練職業(yè)能力的有機整合，同時(shí)也是健身行業(yè)交流的專(zhuān)業(yè)基礎，為健身指導領(lǐng)域訓練、競賽、科研、社會(huì )服務(wù)提供專(zhuān)業(yè)支撐，中國健身教練專(zhuān)業(yè)大會(huì )、全國技能大賽社會(huì )體育指導（健身）項目競賽、全國體育行業(yè)職業(yè)技能大賽健身運動(dòng)指導項目等權威賽事都是以健身教練職業(yè)能力為基礎進(jìn)行開(kāi)發(fā)設計，考取健身教練職業(yè)能培訓證書(shū)，將為健身教練從業(yè)人員建立科學(xué)專(zhuān)業(yè)的職業(yè)規劃奠定扎實(shí)的基礎。
證書(shū)從低到高依次為初級、中級和高級。學(xué)員參加培訓后進(jìn)行測評，測評包括理論知識、專(zhuān)業(yè)技能考試（考前必須通過(guò)體能測試）。成績(jì)合格者，由國家體育總局人力中心頒發(fā)健身教練職業(yè)能力培訓證書(shū)，證書(shū)可在國家體育總局管理平臺（http://ceping.sportosta.org.cn）查詢(xún)。
前期準備
申報條件
健身教練職業(yè)能力培訓測評工作目前分為三級，從低到高依次為初級、中級和高級。三個(gè)級別圍繞健身教練職業(yè)能力設置了相應的培訓和測評內容。
（一）初級健身教練
年滿(mǎn)16周歲，從事或準備從事健身教練職業(yè)的社會(huì )在職人員、大專(zhuān)院校學(xué)生和退役運動(dòng)員等均可報名參加。
（二）中級健身教練（具備以下條件之一者）
1.健身教練初級職業(yè)能力培訓測評合格后，累計從事本職業(yè)或相關(guān)職業(yè)工作1年（含）以上。
2.已取得健身教練國家職業(yè)資格（職業(yè)技能等級）初級證書(shū)后，累計從事本職業(yè)或相關(guān)職業(yè)工作1年（含）以上。
3.取得一級（含）以上運動(dòng)員等級證書(shū)或同等運動(dòng)技術(shù)等級證書(shū)，累計從事本職業(yè)或相關(guān)職業(yè)工作1年（含）以上。
（三）高級健身教練（具備以下條件之一者）
1.健身教練中級職業(yè)能力培訓測評合格后，累計從事本職業(yè)或相關(guān)職業(yè)工作1年（含）以上。
2.已取得健身教練國家職業(yè)資格（職業(yè)技能等級）中級證書(shū)后，累計從事本職業(yè)或相關(guān)職業(yè)工作1年（含）以上。
測評內容
測評內容包括理論知識和專(zhuān)業(yè)技能兩部分。理論知識測評題型為客觀(guān)題，試題從體育總局人力中心試題庫抽??；專(zhuān)業(yè)技能測評根據各級別專(zhuān)業(yè)技能測評標準由考評員進(jìn)行考核。兩項成績(jì)均合格者，頒發(fā)《健身教練職業(yè)能力培訓證書(shū)》。具體內容詳見(jiàn)2022年發(fā)布的《健身教練職業(yè)能力培訓測評工作手冊》https://ceping.sportosta.org.cn/nlcp/download/gzsc.pdf
測評方式
（1）理論知識測評采用閉卷筆試形式。
（2）專(zhuān)業(yè)技能測評采用現場(chǎng)技術(shù)考核的形式，根據要求（標準）給予評定。
報名流程
看了申報條件后，如果條件符合的小伙們就可以開(kāi)始報名了，報名流程如下：
1、登錄國家體育總局人力資源開(kāi)發(fā)中心職業(yè)技能鑒定指導中心（網(wǎng)址：https://www.tyrc.org.cn/a/zjgl/），點(diǎn)擊考生登錄。
2、點(diǎn)擊健身教練報名入口
3、此時(shí)會(huì )彈出系統登錄界面，有賬號的直接輸入賬號密碼登錄即可。
沒(méi)有賬號的先點(diǎn)擊注冊，按照操作程序進(jìn)行注冊。
4、登錄后，進(jìn)入網(wǎng)上報名系統，會(huì )跳出基本流程界面。點(diǎn)擊左邊基本信息進(jìn)行信息完善。
5、再點(diǎn)擊填寫(xiě)報名，會(huì )跳出以下界面，點(diǎn)擊右邊選擇報名批次。
6、點(diǎn)擊報名批次以后，會(huì )跳出當年已公布的批次名稱(chēng)，選擇適合自己的進(jìn)行報名即可。
培訓大綱
報名后，到符合資質(zhì)的國家體育總局指定的培訓基地去培訓。一般培訓大綱參考如下：
證書(shū)獲得
學(xué)員參加培訓后進(jìn)行測評，測評包括理論知識和專(zhuān)業(yè)技能兩部分。兩項成績(jì)合格者，由人力中心頒發(fā)健身教練職業(yè)能力培訓證書(shū)，證書(shū)可在“國家體育總局人力資源開(kāi)發(fā)中心職業(yè)能力培訓測評管理平臺”（http://ceping.sportosta.org.cn）查詢(xún)。
注意事項
根據體育總局的安排，從2021年度改革公布后，健身教練職業(yè)能力培訓已經(jīng)率先在上海、廣東、江蘇，這三個(gè)原國職認證教練較多的健身市場(chǎng)落地。上海、廣東、江蘇多家機構已經(jīng)開(kāi)展健身教練職業(yè)能力培訓業(yè)務(wù)，首批證書(shū)考試測評也已經(jīng)在上海順利結束。目前開(kāi)展培訓的主要城市：上海、深圳、廣州、蘇州、南京、無(wú)錫、徐州、 常州、連云港、淮安、鹽城、鎮江、泰州、宿遷。
新的證書(shū)測評中，變化最大的內容是實(shí)操考試環(huán)節，各級別實(shí)操考試內容都有進(jìn)行優(yōu)化和調整，以促進(jìn)教練考核內容與健身企業(yè)實(shí)際工作和客戶(hù)需求契合。
以初級、中級健身教練為例：
新證書(shū)的初級、中級實(shí)操考試取消了原國職抗阻訓練考試環(huán)節中動(dòng)作設計原理的講解，這一涉及運動(dòng)解剖學(xué)的實(shí)操環(huán)節也是過(guò)往國職學(xué)員最容易扣分并導致不及格的環(huán)節；顯著(zhù)增加實(shí)操動(dòng)作的考核數量，以往國職的實(shí)操考試只考一個(gè)抗阻動(dòng)作、一個(gè)拉伸動(dòng)作和一個(gè)動(dòng)作保護，新的證書(shū)初級實(shí)操測評需要完成1個(gè)抗阻動(dòng)作的示范及講解（不需要講述動(dòng)作的設計原理）、2個(gè)抗阻動(dòng)作的示范；主動(dòng)、被動(dòng)伸展都需講解示范。實(shí)操考試中的抗阻動(dòng)作保護考試內容基本保持不變。
新證書(shū)的初級、中級的理論考試、體能考試內容，基本保持不變。從考核要求的變化來(lái)看，新證書(shū)實(shí)操考試的難度有所降低，但增加了實(shí)操動(dòng)作的考試數量，這就要求學(xué)員必須掌握更多的抗阻動(dòng)作和拉伸動(dòng)作講解、示范能力。如果是零基礎學(xué)員，需要準備2-3個(gè)月的備考時(shí)間，否則體能考試難以達標，各級別實(shí)操考試中大量的動(dòng)作也無(wú)法熟練演示，甚至會(huì )在動(dòng)作演示中出現原則性錯誤，導致整個(gè)實(shí)操考試判為零分，從而導致考試無(wú)法一次通過(guò)。
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)跳出當年已公布的批次名稱(chēng)，選擇適合自己的進(jìn)行報名即可。","id":""}],"text":"","id":"KCWcdYSo2oyS46xIBYpcaMK1n8b"},{"type":"image","attrs":{"height":542,"note":[{"type":"text","text":"報名流程","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/c7ea12c7e911449c972fa379ed152fee","width":1417},"text":"","id":"VQQudC2WYoW24Sxg9rjcFlSVn2d"},{"type":"heading","attrs":{"level":1},"children":[{"type":"text","text":"培訓大綱","id":""}],"text":"","id":"HsqodEi4Aog0eExymK0cwT7fnsh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"報名后，到符合資質(zhì)的國家體育總局指定的培訓基地去培訓。一般培訓大綱參考如下：","id":""}],"text":"","id":"GiIwdyasUo6YIkxeCpocZPkXnWc"},{"type":"image","attrs":{"height":456,"note":[{"type":"text","text":"培訓大綱","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/e2bf83dabbac4214a8a178bf30c33c4d","width":555},"text":"","id":"HEuIdIQ6Uoq4mIxoXLKcxnCunDh"},{"type":"heading","attrs":{"level":1},"children":[{"type":"text","text":"證書(shū)獲得","id":""}],"text":"","id":"AMe8do4Aaoc8k0xo9jYcnREinme"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"學(xué)員參加培訓后進(jìn)行測評，測評包括理論知識和專(zhuān)業(yè)技能兩部分。兩項成績(jì)合格者，由人力中心頒發(fā)健身教練職業(yè)能力培訓證書(shū)，證書(shū)可在“國家體育總局人力資源開(kāi)發(fā)中心職業(yè)能力培訓測評管理平臺”（","id":""},{"type":"external_link","attrs":{"url":"http://ceping.sportosta.org.cn"},"children":[{"type":"text","text":"http://ceping.sportosta.org.cn","id":""}],"text":"","id":""},{"type":"text","text":"）查詢(xún)。","id":""}],"text":"","id":"BIwadSM4ioawwMxi8eAcSbuOncf"},{"type":"image","attrs":{"height":738,"note":[{"type":"text","text":"證書(shū)獲得","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/7176da6d14964dd5845fc70fb0e32a31","width":1080},"text":"","id":"LEEcdMy6uosWgsxakvDcPiNenef"},{"type":"heading","attrs":{"level":1},"children":[{"type":"text","text":"注意事項","id":""}],"text":"","id":"RkSCdQAeyoUQqMx0KZRcpz12nig"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"根據體育總局的安排，從2021年度改革公布后，健身教練職業(yè)能力培訓已經(jīng)率先在上海、廣東、江蘇，這三個(gè)原國職認證教練較多的健身市場(chǎng)落地。上海、廣東、江蘇多家機構已經(jīng)開(kāi)展健身教練職業(yè)能力培訓業(yè)務(wù)，首批證書(shū)考試測評也已經(jīng)在上海順利結束。目前開(kāi)展培訓的主要城市：上海、深圳、廣州、蘇州、南京、無(wú)錫、徐州、 常州、連云港、淮安、鹽城、鎮江、泰州、宿遷。","id":""}],"text":"","id":"ZewYdkMuAomQOcxqLfRcCZv5n3d"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"新的證書(shū)測評中，變化最大的內容是實(shí)操考試環(huán)節，各級別實(shí)操考試內容都有進(jìn)行優(yōu)化和調整，以促進(jìn)教練考核內容與健身企業(yè)實(shí)際工作和客戶(hù)需求契合。","id":""}],"text":"","id":"LY2uda0eco2eoOxeYC6cVbiQnig"},{"type":"image","attrs":{"height":513,"note":[{"type":"text","text":"注意事項","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/9ce3d0d1438e4c5baffbbc3b28941b97","width":1280},"text":"","id":"AO0KdmSEQos6GYxY9mac7Zffnjd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"以初級、中級健身教練為例：","id":""}],"text":"","id":"VOCGd0K0Koc4IQxuOH6cuqc9nfe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"新證書(shū)的初級、中級實(shí)操考試取消了原國職抗阻訓練考試環(huán)節中動(dòng)作設計原理的講解，這一涉及運動(dòng)解剖學(xué)的實(shí)操環(huán)節也是過(guò)往國職學(xué)員最容易扣分并導致不及格的環(huán)節；顯著(zhù)增加實(shí)操動(dòng)作的考核數量，以往國職的實(shí)操考試只考一個(gè)抗阻動(dòng)作、一個(gè)拉伸動(dòng)作和一個(gè)動(dòng)作保護，新的證書(shū)初級實(shí)操測評需要完成1個(gè)抗阻動(dòng)作的示范及講解（不需要講述動(dòng)作的設計原理）、2個(gè)抗阻動(dòng)作的示范；主動(dòng)、被動(dòng)伸展都需講解示范。實(shí)操考試中的抗阻動(dòng)作保護考試內容基本保持不變。","id":""}],"text":"","id":"FCsqdGC2ko0iuCxUHryc20ftnwc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"新證書(shū)的初級、中級的理論考試、體能考試內容，基本保持不變。從考核要求的變化來(lái)看，新證書(shū)實(shí)操考試的難度有所降低，但增加了實(shí)操動(dòng)作的考試數量，這就要求學(xué)員必須掌握更多的抗阻動(dòng)作和拉伸動(dòng)作講解、示范能力。如果是零基礎學(xué)員，需要準備2-3個(gè)月的備考時(shí)間，否則體能考試難以達標，各級別實(shí)操考試中大量的動(dòng)作也無(wú)法熟練演示，甚至會(huì )在動(dòng)作演示中出現原則性錯誤，導致整個(gè)實(shí)操考試判為零分，從而導致考試無(wú)法一次通過(guò)。","id":""}],"text":"","id":"A66KdMIcUooSsexQ7BGcQo8rn7e"}]%3C%2Fhowto_content%3E
