1. 四川二三月份去哪旅游合適
3月份旅游省份我感覺(jué)應該是江浙滬一帶很適合旅游。
首先要看看氣溫，這三地方的氣溫三月份都在二十度以上，不冷不熱非常適合旅游，不用帶很多的衣服。在就是沒(méi)有蚊蟲(chóng)叮咬，這兩條說(shuō)明這個(gè)季節非常適合旅游的。這三地有很多的景區值得去觀(guān)賞很漂亮很美的。
2. 四川三月份去哪里旅游比較好
陽(yáng)春三月，空氣宜人、萬(wàn)物復蘇，正是旅游的好季節，可以去杭州旅游。
杭州
杭州西湖自古便名揚四方。它的美，是婉約的，像是名門(mén)貴族的姑娘，既有大家閨秀的氣質(zhì)，亦有江南美人的精致。
三月的杭州不止有西湖美景，春風(fēng)拂過(guò)，繁花爭春，美景醉人。保證讓你留戀不舍。
3. 四川四月份去哪旅游最好
在四川是一個(gè)水果品種較多的地方。有香蕉、草莓、西瓜、菠蘿、青莓、藍莓、葡萄、甜美多汁的耙耙柑、江大柑、臍橙、沙糖桔、核桃等等。而在四月中應季的水果就有甜蜜多汁的奶油草莓、在離我們不遠的地方有天然的養顏的桑泡，還有櫻桃等等，有想品嘗的親們歡迎前去觀(guān)光品嘗哦，達州人民歡迎你們！
4. 3月份適合去四川哪兒旅游
??????? 論宜居、養老、康養、旅居，我給你推薦一個(gè)中國最好、最適合居住的地方，沒(méi)有之一。
??????? 雅安市是一座專(zhuān)為養老而生的"世界級宜居城市"！一切數據只為宜居，城市群中的"世外桃源"，天生就是養老的好地方 ！ 曾經(jīng)PK對象也是在CCTV4國際頻道【城市1對1】欄目與世界著(zhù)名宜居城市【布里斯班】PK。因為雅安較少宣傳，所以知道的人并不多。
??????【空氣質(zhì)量與水質(zhì)】空氣質(zhì)量拿過(guò)全國第一（負離子是世衛組織規定的十倍，空氣質(zhì)量一直全國 前列）是名副 其實(shí)的"國際化生態(tài)旅游城市"、天然氧吧。333城市經(jīng)國家生態(tài)環(huán)境部測評，全國 水質(zhì)第一（沒(méi)下過(guò)第二）。就單憑雅安的空氣質(zhì)量和水質(zhì)，這兩個(gè)"最重要的基礎的宜居指標"就 超越了98%的城市；人每天都離不開(kāi)水和空氣，如果沒(méi)有好空氣和好水作為前提，怎敢稱(chēng)為是"宜居、康養"的城市？
???????【氣候】被譽(yù)為天府之肺-生態(tài)雅安，是中國"唯一生態(tài)氣候城市"，雅安氣候被專(zhuān)家評為全球獨一無(wú)二；冬無(wú)嚴寒，夏無(wú)酷暑，氣候具有多樣性，分若干小氣候，年溫差小，適應各類(lèi)養生需求。兩大代表氣候：①冬有石棉、漢源-陽(yáng)光城，干燥溫暖，15℃上超300天 ，年均溫度約19．0°C，年均濕度約51%。②夏有山青水秀的碧峰峽、蒙頂山、世外鄉村-海子山、寶興、天全、蘆山、滎經(jīng)等旅居區不超25攝氏度，年均溫度約17．2℃，年均濕度約62%，最熱的7月平均約25.8℃；大相嶺北面降水集中于夏季，山區多夜雨，所以造就其生態(tài)世界罕見(jiàn)；但主城區白天降雨少與成都相當。全市全年15-25度氣溫 超過(guò)300天。晝夜溫差小，不易感冒，夜生活更豐富。
???????【醫療與康養】①、雅安是川西醫療中心。三甲醫院3家、三乙醫院兩家；還有綜合實(shí)力全國第二的華西醫院（僅次于北京協(xié)和醫院）、成都醫學(xué)院為代表的35家各類(lèi)醫院，醫療實(shí)力強悍。②、雅安入選中國10大宜居康養城市（全國暫排第七，四川第一）。③、雅安入選為"國家級首批醫養結合中心城市"。省級康養基地21處以上，省級康養人家132處以上 。④、雅安入選國際森林康養示范基地。⑤、開(kāi)辟了川西區域首條直升機空中醫療救援通道。
??????????目前雅安正在大力投資，將打造成旅游度假與康養相結合的國際一流康養城，把雅安建成"醫、防、康、護、養"一體化川西醫療高地。將創(chuàng )建200個(gè)康 養小院以上＋10個(gè)醫養結合示范單位，包括初具雛形的大興醫養健康新城，結合自身的中醫藥產(chǎn)業(yè)和茶產(chǎn)業(yè)優(yōu)勢，依托川西康養產(chǎn)業(yè) 大數據平臺、市級醫聯(lián)體平臺，實(shí)現居家為基礎，社區為依托、醫療機構為補充的智慧康養服務(wù) ，構建雅安特色智慧康養模式。
?????? 【康養美食】①、神都知道四川的美食天下第一，雅安也延續了四川的美食優(yōu)勢， 擁有眾多四川 美食連鎖品牌＋本地美食品牌＋本地的生態(tài)食材＝雅安特色的生態(tài)康養美食。②、全國唯一綠色 （有機）農業(yè)示范區。③、本地生態(tài)農產(chǎn)品更是多樣化，獲國家地理標示農產(chǎn)品26個(gè)，有機綠色認證農產(chǎn)品數量四川第一 。④、是中國中 藥材知名的種植基地之一。其野生藥用植物也達1200余種。
???????【歷史人文】雅安市管轄區域為3區6縣，地級市，原西康省省會(huì )，轄區面積15314平方千米，154萬(wàn)人，以漢族為主，其中29個(gè)少數民族占總人口4%，有民主走廊之稱(chēng)。是中國歷史文化名城，建城2000多年，人類(lèi)活動(dòng)可追溯到舊石器時(shí)代，9個(gè)博物館；城在山中、水在城中的山水園林花園城市，自古就是一座浪漫、滋潤 、幸福的城市，有人造月亮點(diǎn)亮城市，有中國最大廊橋，有出自東漢時(shí)期的"中華第一吻"，還有 位于相思谷，中國最大（高49米，需要9個(gè)成人才能?chē)?，約2000年）的神樹(shù)，紅豆樹(shù)中最罕見(jiàn)的 品種（蝶形花科紅豆樹(shù)），在樹(shù)上神奇的長(cháng)有佛像，能在樹(shù)上找到中國歷史大事的印記，據說(shuō)還能讓夫妻不離不棄哦 ；外地人占雅安人口大部分，也是多民族走廊，所以雅安人包容、熱情好客 ；也是國家級成渝經(jīng) 濟圈的重要組成城市。負有本地特色的三雅文化（雅女、雅雨、雅魚(yú)）之一的"雅女"為什么皮膚 如嬰兒，還有"雅魚(yú)"的人間美味，主要因素之一就是生態(tài)和水質(zhì)好，體內沒(méi)有毒素。
????????【雅安的世界名片】
①、中國第一只大熊貓發(fā)現地，大熊貓數量和棲息地面積全國居首；中國唯一 野化熊貓放歸地； 中國唯一擁有熊貓全產(chǎn)業(yè)及文化的城市。大熊貓對生態(tài)環(huán)境要求極高，其生態(tài)讓雅安成為名副其實(shí)的"熊貓首都"、熊貓老家、熊貓發(fā)源地。
②、生態(tài)出好茶。雅安是世界茶文化發(fā)源地，最早人工種茶 地。蒙頂山茶（榮獲中國最具資源力品牌茶，蒙頂山茶榮獲中國十大茶葉品牌殊榮，也是曾經(jīng) 的 五朝貢茶），雅安也是中國藏茶唯一研產(chǎn)基地；雅安被中國茶葉協(xié)會(huì )評為世界最美茶鄉-中國茶 都（ 超100萬(wàn)畝的種植茶園），擁有全國唯一的茶葉類(lèi)大宗商品交易所、唯一國家茶葉公園、 唯一國 家級茶樹(shù)繁育場(chǎng)、全國最大的無(wú)性系茶樹(shù)良種繁育基地，同時(shí)擁有全省唯一的黑茶類(lèi)國 家級非物 質(zhì)文化遺產(chǎn)及其生產(chǎn)性保護基地——南路邊茶傳統制作技藝及其生產(chǎn)性保護基地。
③、世界最大 面積的野生珙桐林（超50萬(wàn)畝的植物界熊貓-鴿子花，被譽(yù)為植物界活化石）。
④、世界最大天坑 漏斗。
⑤、世界自然遺產(chǎn)---熊貓國家公園。
⑥、亞洲最美高山360觀(guān)景平臺，牛背歸來(lái)不看云的牛背山（包括中國最 美的達瓦更扎、轎頂山、四人同，紅巖頂等景觀(guān)平臺）。
⑦、世界面積最大野生萬(wàn)畝桂花林群落。
????????【自然生態(tài)與旅游資源】雅安是中國十大魅力城市，中國優(yōu)秀旅游城市，全國森林旅游示范市（全 國只有6個(gè)，四川唯一，森林覆蓋率四川第一）生態(tài)和宜居環(huán)境世界排名前列；榮獲了全國茶旅金 牌路線(xiàn)；雅安市名山區紅草村獲得“中國美麗休閑鄉村”殊榮和"中國最美賽道"；雨城區榮獲“天府旅游名縣；雅安被民間組織評為全球最好的生態(tài)城市之一。雅安有 中國最大生態(tài)動(dòng)物園，園外野生動(dòng)物也多樣（包括大熊貓、小熊貓、金絲猴、豹、熊 ，羚、鹿、獐等 700多種動(dòng)物）；植物3000多種，3個(gè)國家級自然保護區，是全國重要的"動(dòng)植物基因庫"之一，有讓世界驚嘆的生物基因庫，聯(lián)合國確立的生物多樣性重點(diǎn)保護區，也舉辦過(guò)多場(chǎng)動(dòng)物與自然國際電影周。雅安幾乎包攬了川西所有美景，境內有133條以上河流（中國 十大水電基地之一），有眾多瀑布群（世界現存最大瀑布群，有60余處瀑布），有雪山、大峽谷 、原始森林、草原、濕地草甸、大型溶洞、眾多高山云瀑景觀(guān)、大型湖泊、空石林、溫泉、大型花海、竹海、泉口潮汐、佛教文化、紅色文化、古鎮遺址、漢文化、鄉村田園、農業(yè)觀(guān)光等景觀(guān)。各類(lèi)國家 公園達7個(gè)。未開(kāi)發(fā)景區不算，現29個(gè)A級景區以上，20個(gè)4A景區，在建5A景區3個(gè)，包括魔界-王崗坪景區（中國最美高山滑 雪場(chǎng)，川西最大自然景觀(guān)平臺。還有雅安大部分景區沖廁所都是用天然礦泉水，夠奢侈吧！修建 北京故宮用的巨型原木都出自雅安漢源，可見(jiàn)其生態(tài)出好木！衛星地圖上可見(jiàn)神秘的雅安蒙頂山 的巨型"人獸麒麟像"，都是與生態(tài)相關(guān)。
????????? 雅安坐守中國旅游強省-四川省的旅游資源富集區交通要塞，有多個(gè)旅游公司，深度游四川，每個(gè)季節都有一日、兩日、三日游等幾十條線(xiàn)路包接送，一日游100元內居多，兩日游200內元居多。
????????【交通】雅安是川西重要的交通樞紐咽喉城市，古南方絲綢之路的重要驛站，中國茶馬古道門(mén)戶(hù) 。距成都1小時(shí)高鐵車(chē)程（包括到天府國際機場(chǎng)、雙流國際機場(chǎng)），南連樂(lè )山、重慶、貴州、云南，西連甘孜、新疆葉城，北連阿壩，東連成都。9條高速（在建3條,1條待建，含1條免費高速），8條鐵路（含4條建設中的山地軌道交通旅游鐵路、3條高鐵），轄區內3個(gè)火車(chē)站（兩個(gè)為新建），5個(gè)通用機場(chǎng)（建設中）。也 是川西物流中心；中國最美云端上的高速（雅西高速）；世界最難、最美天路-川藏鐵路；中國著(zhù)名景觀(guān)國道-318線(xiàn)。市區公交系統2元通坐，均實(shí)現了交通卡、銀行卡、云閃付支付。城區地勢平坦，所以有共享單車(chē)及電動(dòng)車(chē)全覆蓋。
??????? 【購物便利】購物廣場(chǎng)4個(gè)以上（包括萬(wàn)達、居然之家等），還有新建的川西國際農博城、國際商 貿城等大型購物場(chǎng)所；超市就太多了不作統計，一般出門(mén)幾分鐘就有，也包括2天內就能到貨的天 貓超市、京東超市等大型電商超市。大型農貿市場(chǎng)1.5公里內配備一個(gè)，大多數為新建，衛生干凈 ，部分市場(chǎng)配有電梯、手推車(chē)，洗菜池，檢測室，公平秤、冷柜、超市，其中還包括新建部分高科技 “物聯(lián)網(wǎng)智慧農貿市場(chǎng)”。
???????? 【房?jì)r(jià)】一手房最低價(jià)5900元/平米起，二手房 最低價(jià)2900元/平米起。套房：中檔3室平均租金1250元/月，中檔2室平均租金850元/月，也有高低檔，價(jià)格隨變；一般3個(gè)月以上起租。
?????????【城市建設】雅安榮獲中國城市治理創(chuàng )新獎；熊貓綠島公園登上英國設計大獎榜單，入選全國首批生 態(tài)文明先行示范區；《美在雅安》再獲國際殊榮正式入圍第十五屆美國波士頓國際電影節。
?????????? 目前 雅安主城區正在積后發(fā)優(yōu)勢大力建設，擴建的新區約為老城區3倍，正打造全新的城市體系。新建有各類(lèi)博物 館、國際會(huì )展中心、體育中心、科技館、美術(shù)館、文化館、圖書(shū)館、城市規劃館、各類(lèi)公園（城 市公園在1公里內有一個(gè)）；遍地免費的旅游廁所衛生干凈，全配有專(zhuān)人管理的"所長(cháng)"；
?????????【數字智慧城市與安全】西南大數據中心（入住有電信（AI、云計算、智慧家庭、物聯(lián)網(wǎng)）、北京易華錄、國家電網(wǎng)、 百度、北斗時(shí)空、華迪智慧醫養項目、阿里巴巴、天翼云、金山云等）；首批國家全光網(wǎng)、數字 城市、智慧城市；四川省首批5G試點(diǎn)，早在19年3月份就開(kāi)通了5G；雅安也在全面推進(jìn)智慧健康、 智慧醫療、智慧養老建設。雅安自古就是寧雅而安全的城市，無(wú)臺風(fēng)、無(wú)城市內澇，無(wú)社會(huì )安定問(wèn) 題，街道每隔50米就有智能攝像頭；特警隨時(shí)駐崗火車(chē)站等，街道巡邏；定海神針-師級解放軍部隊長(cháng)期安駐雅安，公共安全更有保障。
????????【教育資源】雅安是川西教育中心。有天立學(xué)校、北大附屬實(shí)驗學(xué)校、雅安實(shí)驗小學(xué)、成都實(shí)驗 小學(xué)、成都實(shí)驗外國語(yǔ)學(xué)校。大學(xué)有：四川農業(yè)大學(xué)、雅安職業(yè)技術(shù)學(xué)院等名校。
??????????雅安各個(gè)學(xué)校均與有：同濟大學(xué)、四川農業(yè)大學(xué)、西南石油大學(xué)、成都中醫藥大學(xué)、成都理工大 、成都四中、成都七中、成都泡桐樹(shù)小學(xué)、四川大學(xué)、上海方略教育、澳大利亞昆士蘭州相關(guān)學(xué) 校、成都七中東方聞道、成都石室中學(xué)、廣深、江浙、成綿等教育機構等實(shí)現了合作辦學(xué)或幫扶 ，有的已經(jīng)引進(jìn)落地。目前正與西華大學(xué)、四川工業(yè)科技學(xué)院兩所高等院校對接與簽約落地。同 時(shí)雅安將為打造川西教育中心不斷努力。
?????????【宜業(yè)雅安】雅安本地的生物、航空航天、信息技術(shù)、清潔能源、農產(chǎn)品加工、新材料、汽車(chē)和裝備制造等集 群產(chǎn)業(yè)較有優(yōu)勢；每個(gè)區縣基本成立了工業(yè)園區，后續經(jīng)濟發(fā)展會(huì )更強勁。雅安已經(jīng)與特大中心 城市“成都”一體化，也是“大成都”的一員，與成都實(shí)現了交通一體化、經(jīng)濟區一體化、醫療 一體化、教育一體化等。1小時(shí)到達成都，所以住在雅安，工作在成都對于雅安人也是再平常 不過(guò)的事情了。
??????????? 以上數據均可網(wǎng)上進(jìn)行查證，圍繞宜居、康養、養老進(jìn)行了全面介紹，所以這才是宜居標桿城市！具有多張世界級名片的康養城市！所以還有更宜居的城市嗎 ？
??????????? 以下照片均為真實(shí)照片。
5. 四川兩三日游適合去哪里
那就去大連吧，美麗的海濱城市，北方的香港，北方著(zhù)名的浪漫之都。
1.并肩乘坐有軌電車(chē)
有軌電車(chē)是大連市內的一道靚麗風(fēng)景線(xiàn)，如今大連還有201路和202路兩條有軌電車(chē)公交線(xiàn)路在運行。坐上大連街頭復古的老式有軌電車(chē)，伴著(zhù)“咣當咣當”的聲音，仿佛能感受到上個(gè)世紀的那種浪漫與滄桑。
作為國內唯一的還在正常運行有軌電車(chē)的城市，早在1909年建市十年起，大連便有了有軌電車(chē)。如今不僅保留了部分產(chǎn)于20世紀30年代的有軌電車(chē)（用于201路），還可看到改良過(guò)的現代有軌電車(chē)（用于202路）。
對于情侶來(lái)說(shuō)，并肩乘坐大連的老式有軌電車(chē)，不僅可代步，更是一種羅曼蒂克的極致體驗。電車(chē)外觀(guān)古樸，車(chē)廂內有特色的木質(zhì)內飾，坐上這趟古老的“紅皮車(chē)”或“綠皮車(chē)”，慢悠悠地穿梭于大連城區，時(shí)光仿佛也隨之放慢腳步。
2.手牽手漫步濱海路
大連濱海路，位于市區東部及南部沿海，是中國著(zhù)名的情侶路。在這條綿延30多公里的海岸公路上，手牽手漫步于鳥(niǎo)語(yǔ)花香的叢林中，遠眺蔚藍的大海與若隱若現的礁石島嶼，將是一次永生難忘的極致浪漫體驗。
從東至西，濱海路將大連的眾多知名景點(diǎn)串聯(lián)成線(xiàn)。最東面的濱海北路，有風(fēng)光旖旎的海之韻公園。濱海東路一帶，則有棒槌島景區、老虎灘海洋公園等。而濱海中路則包含了北大橋、燕窩嶺、秀月峰、傅家莊海濱浴場(chǎng)等景點(diǎn)，再加上濱海西路的森林動(dòng)物園和星海灣，這些共同組成了大連風(fēng)光最美、最適合徒步和攝影的一道靚麗風(fēng)景線(xiàn)。
作為情侶最?lèi)?ài)的“情人路”，濱海路將山海連為一體，象征著(zhù)愛(ài)情的海誓山盟。而燕窩嶺一帶，還有以愛(ài)情為主題的婚慶公園，這里隨處可見(jiàn)拍婚紗照的新人。
03/比翼雙騎星海廣場(chǎng)
位于南部海濱的星海廣場(chǎng)，是現代大連的新地標，面積比兩個(gè)天安門(mén)廣場(chǎng)還大，給人以感官上的強烈震撼和沖擊。這里擁有美麗的海景和夢(mèng)幻的夜景，燈塔、雕塑、海堤，甚至四周林立的現代高樓，都是拍照留影的絕佳背景。
白天可看廣場(chǎng)中的百年城雕和華表，乘一輛雙人自行車(chē)悠然前行。夜幕降臨時(shí)，五顏六色的燈光亮起，霓虹燈下的星海廣場(chǎng)一片燈火通明。若是盛夏來(lái)此，還能體驗夏日清涼與音樂(lè )噴泉的雙重愉悅。
此外，附近還可去星海公園漫步，其位于大連南部星海灣的中段，毗鄰圣亞海洋世界，是一座大型海濱公園。內部擁有沙灘浴場(chǎng)以及豐富的游樂(lè )設施，不僅是當地人的避暑納涼之所，也是情侶休閑游玩的不二之選。
04/甜蜜依偎漁人碼頭
漁人碼頭，位于老虎灘海洋公園東側的虎灘漁港內，這里景色優(yōu)美，是文藝青年的最?lèi)?ài)。漁人碼頭的文化概念源自歐美，這里一邊是五顏六色的眾多歐式建筑，另一側是停泊著(zhù)漁船的海港，充滿(mǎn)了濃郁的歐陸風(fēng)情。
漁人碼頭海岸線(xiàn)長(cháng)約1700米，西側和東南角區域都有沙灘，南側有一條長(cháng)長(cháng)的棧橋延伸至海中。港灣內時(shí)常停滿(mǎn)了漁船和游艇，風(fēng)景十分秀麗，吸引了眾多來(lái)觀(guān)光和攝影的游客，以及來(lái)拍婚紗照的新人。
而這里的眾多歐式建筑，則形成了一個(gè)特色街區，有許多咖啡吧和餐館，是文藝小資一族的最?lèi)?ài)。這里的咖啡吧和餐館基本都有露天位，閑暇時(shí)來(lái)此坐下喝杯咖啡，或與戀人在窗邊依偎，浪漫情調十足。
05/十指緊扣黃金海岸
金石灘，位于大連市區東北部，三面環(huán)海，風(fēng)光優(yōu)美，是“浪漫之都”大連的后花園。這里景點(diǎn)眾多，有金石世界名人蠟像館、金石灘地質(zhì)博物館、金石緣公園、十里黃金海岸、發(fā)現王國主題公園等。
身穿白紗的新娘笑意盈盈地挽著(zhù)新郎，身后是那片蔚藍的大海。在大連海邊，你經(jīng)常能看到這種景象，而大連這座小城似乎與愛(ài)情特別結緣。在金石灘十里黃金海岸，吹著(zhù)陣陣海風(fēng)，光著(zhù)腳丫戲水，沉浸在海天一色之間，所有煩惱都能拋之腦后。
情侶來(lái)到金石灘，可在發(fā)現王國主題公園歡笑游玩，或是去濱海國家地質(zhì)公園欣賞奇石，還能在黃金海岸的沙灘上攜手漫步。傍晚時(shí)分，兩人依偎在沙灘上，十指緊扣，盡情欣賞那落日余暉的壯麗景色。
6. 四川二三月份去哪旅游合適呢
二三月份的水果有很多，下面就介紹幾種
蘋(píng)果：被稱(chēng)為“幸福水果”的蘋(píng)果，幾乎一年四季都有產(chǎn)出，但在春季來(lái)說(shuō)，干燥的天氣最適合用蘋(píng)果來(lái)補充水分了，它含的脂肪也較少，其中的蛋白質(zhì)以及鈣、鐵、磷以及維生素B1、B2都是人體需要的營(yíng)養元素，所以千萬(wàn)不可錯過(guò)。蘋(píng)果里除了有豐富的維生素外，它還含有抗過(guò)敏的物質(zhì)，春季吃蘋(píng)果是預防過(guò)敏，美容養顏的好方法。
菠蘿：春季是吃菠蘿的最好季節，俗話(huà)說(shuō)：春吃菠蘿，夏瓜吃、秋天的葡萄甜哇哇。菠蘿中所含糖、鹽類(lèi)和酶有利尿作用，適當食用對腎炎，高血壓病患者有益；菠蘿性味甘平，具有清胃解渴、健胃消食、補脾止瀉的功效；菠蘿還有一種叫“菠蘿朊酶”的物質(zhì)，它能分解蛋白質(zhì)，溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液循環(huán)，消除炎癥和水腫。
草莓：草莓中含有較高的維生素C，鐵元素含量也是水果中最高的，而維生素C和鐵結合剛好就是最好的養顏益膚的絕好搭配。另外草莓屬漿果類(lèi)，這類(lèi)水果對延緩大腦衰老，增強記憶力是最強最有效的。在每天的上午和下午吃上幾顆多汁可口的草莓可以頓感精神，趕走春困。
荸薺：中醫認為，馬蹄性寒涼，味甘，可清熱生津、涼血解毒，還可舒肝明目、利氣通化。營(yíng)養學(xué)認為，馬蹄中含有豐富的蛋白質(zhì)、淀粉、粗脂肪、鐵、鈣、維生素B族和維生素C等營(yíng)養元素，還有豐富的膳食纖維，另外，馬蹄中含有的磷是根莖類(lèi)蔬菜中較高的，能夠促進(jìn)人體生長(cháng)發(fā)育和維持生理功能的需要，因此馬蹄也適于兒童食用。
圣女果：圣女果，又稱(chēng)小西紅柿。從每年的七、八月份開(kāi)始，一直到來(lái)年的2月份，都可以吃到口味純正的櫻桃番茄。小番茄中的番茄紅素是一般番茄的1.7倍。番茄紅素可保護人體不受香煙和汽車(chē)廢氣中致癌毒素的侵害，還可以提高人體的防曬功能。小番茄中櫻桃番茄中維生素P的含量居果蔬之首，維生素p易促成紅細胞的生長(cháng)，對肝病有輔助治療作用。
7. 四川三四月份去哪旅游最好
??????? 論宜居、養老、康養、旅居，我給你推薦一個(gè)中國最好、最適合居住的地方，沒(méi)有之一。
??????? 雅安市是一座專(zhuān)為養老而生的"世界級宜居城市"！一切數據只為宜居，城市群中的"世外桃源"，天生就是養老的好地方 ！ 曾經(jīng)PK對象也是在CCTV4國際頻道【城市1對1】欄目與世界著(zhù)名宜居城市【布里斯班】PK。因為雅安較少宣傳，以前缺錢(qián)開(kāi)發(fā)不足，所以知道的人不多。
??????【空氣質(zhì)量與水質(zhì)】空氣質(zhì)量拿過(guò)全國第一（負離子是世衛組織規定的十倍，空氣質(zhì)量一直全國 前列）是名副 其實(shí)的"國際化生態(tài)旅游城市"、真正的天然氧吧。333城市經(jīng)國家生態(tài)環(huán)境部測評，水質(zhì)多次全國排名數一數二，并一直排名前列。就單憑雅安的空氣質(zhì)量和水質(zhì)，這兩個(gè)"最重要的硬指標"就甩掉了全國98%所謂的宜居城市；人每天都離不開(kāi)水和空氣，如果沒(méi)有好空氣和好水作為前提，怎敢稱(chēng)為是"宜居、康養"的城市？
???????【氣候】被譽(yù)為天府之肺-生態(tài)雅安，被評為中國"唯一生態(tài)氣候城市"，雅安氣候被專(zhuān)家評為全球獨一無(wú)二；冬無(wú)嚴寒，夏無(wú)酷暑，氣候具有多樣性，雅安是平原向青藏高原過(guò)度地帶，各縣區及康養區海拔627米-1900米之間，所以分了若干小氣候；年溫差小，適應各類(lèi)養生需求。兩大代表氣候：①冬有石棉、漢源-陽(yáng)光城，干燥溫暖，15℃上超300天 ，年均溫度約19．0°C，年均濕度約51%。②夏有山青水秀的碧峰峽、蒙頂山、世外鄉村-海子山、寶興、天全、蘆山、滎經(jīng)等旅居區不超25攝氏度，年均溫度約17．2℃，年均濕度約62%，最熱的7月平均約25.8℃；大相嶺北面降水集中于夏季，山區多夜雨，所以造就其生態(tài)世界罕見(jiàn)；但主城區白天降雨少與成都相當。全市全年15-25度氣溫 超過(guò)300天。晝夜溫差小，不易感冒，夜生活更豐富。
???????【醫療與康養】①、雅安是川西醫療中心。三甲醫院3家、三乙醫院兩家；有綜合實(shí)力全國第二的華西醫院（僅次于北京協(xié)和醫院）、成都醫學(xué)院為代表的35家各類(lèi)醫院，醫療實(shí)力強悍。②、雅安入選中國10大宜居康養城市（全國暫排第七，四川第一）。③、雅安入選為"國家級首批醫養結合中心城市"（目前醫養結合單位7個(gè)）。省級康養基地21處以上，省級康養人家132處以上 。④、雅安入選國際森林康養示范基地。⑤、開(kāi)辟了川西區域首條直升機空中醫療救援通道。
??????????目前雅安正在大力投資，將打造成旅游度假與康養相結合的國際一流康養城，把雅安建成"醫、防、康、護、養"一體化川西醫療高地。將創(chuàng )建200個(gè)康 養小院以上＋10個(gè)醫養結合示范單位，包括初具雛形的大興醫養健康新城，結合自身的中醫藥產(chǎn)業(yè)和茶產(chǎn)業(yè)優(yōu)勢，依托川西康養產(chǎn)業(yè) 大數據平臺、市級醫聯(lián)體平臺，實(shí)現居家為基礎，社區為依托、醫療機構為補充的智慧康養服務(wù) ，構建雅安特色智慧康養模式。
?????? 【康養美食】①、神都知道四川的美食天下第一，雅安也延續了四川的美食優(yōu)勢， 擁有眾多四川 美食連鎖品牌＋本地美食品牌＋本地的生態(tài)食材＝雅安特色的生態(tài)康養美食。②、雅安是全國唯一綠色 （有機）農業(yè)示范區。本地生態(tài)農產(chǎn)品更是多樣化，獲國家地理標示農產(chǎn)品26個(gè)，有機綠色認證農產(chǎn)品數量四川第一 。③、是中國中 藥材知名的種植基地之一。其野生藥用植物也達1200余種。
???????【歷史人文】雅安市管轄區域為3區6縣，地級市，原西康省省會(huì )，轄區面積15314平方千米，154萬(wàn)人，以漢族為主，其中29個(gè)少數民族占總人口4%，有民主走廊之稱(chēng)，外地人占雅安人口大部分，所以雅安人包容、熱情好客。雅安是中國歷史文化名城，建城2000多年，人類(lèi)活動(dòng)可追溯到舊石器時(shí)代，9個(gè)博物館；城在山中、水在城中的山水園林花園城市，自古就是一座浪漫、滋潤 、幸福的城市，有人造月亮點(diǎn)亮城市，有中國最大廊橋，有出自東漢時(shí)期的"中華第一吻"，還有 位于相思谷，中國最大（高49米，需要9個(gè)成人才能?chē)?，約2000年）的神樹(shù)，紅豆樹(shù)中最罕見(jiàn)的 品種（蝶形花科紅豆樹(shù)），在樹(shù)上神奇的長(cháng)有佛像，能在樹(shù)上找到中國歷史大事的印記，據說(shuō)還能讓夫妻不離不棄哦 ；也是國家級成渝經(jīng) 濟圈的重要組成城市。負有本地特色的三雅文化（雅女、雅雨、雅魚(yú)）之一的"雅女"為什么皮膚 如嬰兒，還有"雅魚(yú)"的人間美味，主要因素之一就是生態(tài)和水質(zhì)好，體內沒(méi)有毒素。
????????【雅安的世界名片】
①、中國第一只大熊貓發(fā)現地、命名地、模式標本產(chǎn)地。大熊貓數量和棲息地面積全國居首；中國唯一 野化熊貓放歸地； 中國最大熊貓保護研究中心-----碧峰峽基地,集科研、繁育、救護、宣教、旅游觀(guān)光的大型基地；中國唯一擁有熊貓全產(chǎn)業(yè)及文化的城市。大熊貓對生態(tài)環(huán)境要求極高，其生態(tài)讓雅安成為名副其實(shí)的"熊貓首都、熊貓老家、熊貓故鄉、熊貓發(fā)源地"。
②、生態(tài)出好茶。雅安是世界茶文化發(fā)源地，最早人工種茶 地。蒙頂山茶（榮獲中國最具資源力品牌茶，蒙頂山茶榮獲中國十大茶葉品牌殊榮，也是曾經(jīng) 的 五朝貢茶），雅安也是中國藏茶唯一研產(chǎn)基地；雅安被中國茶葉協(xié)會(huì )評為世界最美茶鄉-中國茶 都（ 超100萬(wàn)畝的種植茶園），擁有全國唯一的茶葉類(lèi)大宗商品交易所、唯一國家茶葉公園、 唯一國 家級茶樹(shù)繁育場(chǎng)、全國最大的無(wú)性系茶樹(shù)良種繁育基地，同時(shí)擁有全省唯一的黑茶類(lèi)國 家級非物 質(zhì)文化遺產(chǎn)及其生產(chǎn)性保護基地——南路邊茶傳統制作技藝及其生產(chǎn)性保護基地。
③、世界最大 面積的野生珙桐林（超50萬(wàn)畝的植物界熊貓-鴿子花，被譽(yù)為植物界活化石）。
④、世界最大天坑 漏斗。
⑤、世界自然遺產(chǎn)---熊貓國家公園。
⑥、亞洲最美第一環(huán)幕高山觀(guān)景平臺（未來(lái)5A景區）-----牛背歸來(lái)不看云的牛背山（還有中國最 美的達瓦更扎、轎頂山、四人同，紅巖頂等景觀(guān)平臺）。
⑦、世界面積最大野生萬(wàn)畝桂花林群落。
⑧、雅安滎經(jīng)境內世界第二，亞洲最大桌山（桌山中的陽(yáng)坪清風(fēng)雅雨森林小鎮將建成集醫、食、住、行、購為一體的康養目的地。）。
????????【自然生態(tài)與旅游資源】雅安是中國十大魅力城市，中國優(yōu)秀旅游城市，全國森林旅游示范市（全 國只有6個(gè)，四川唯一，森林覆蓋率四川第一）生態(tài)和宜居環(huán)境世界排名前列；大相嶺森林古道被評為全國最美森林古道；榮獲了全國茶旅金 牌路線(xiàn)；雅安市名山區紅草村獲得“中國美麗休閑鄉村”殊榮和"中國最美賽道"；雨城區榮獲“天府旅游名縣；雅安被民間組織評為全球最好的生態(tài)城市之一。雅安有 中國最大生態(tài)動(dòng)物園，園外野生動(dòng)物也多樣（包括大熊貓、小熊貓、金絲猴、豹、熊 ，羚、鹿、獐等 700多種動(dòng)物）；植物3000多種，3個(gè)國家級自然保護區，是全國重要的"動(dòng)植物基因庫"之一，有讓世界驚嘆的生物基因庫，聯(lián)合國確立的生物多樣性重點(diǎn)保護區，也舉辦過(guò)多場(chǎng)動(dòng)物與自然國際電影周。雅安幾乎包攬了川西所有美景，境內有133條以上河流（中國 十大水電基地之一），有眾多瀑布群（世界現存最大瀑布群，有60余處瀑布），有雪山、大峽谷 、原始森林、草原、濕地草甸、大型溶洞、眾多高山云瀑景觀(guān)、大型湖泊、空石林、溫泉、大型花海、竹海、泉口潮汐、民族文化、佛教文化、紅色文化、古鎮遺址、漢文化、鄉村田園、農業(yè)觀(guān)光等景觀(guān)。各類(lèi)國家 公園達7個(gè)。未開(kāi)發(fā)景區不算，現29個(gè)A級景區以上，20個(gè)4A景區，在建5A景區4個(gè)，包括魔界-王崗坪景區（中國最美高山滑 雪場(chǎng)，川西最大自然景觀(guān)平臺。還有雅安大部分景區沖廁所都是用天然礦泉水，夠奢侈吧！修建 北京故宮用的巨型原木都出自雅安漢源，可見(jiàn)其生態(tài)出好木！衛星地圖上可見(jiàn)神秘的雅安蒙頂山 的巨型"人獸麒麟像"，都是與生態(tài)相關(guān)。
????????? 雅安坐守中國旅游強省-四川省及中國的旅游資源富集區交通要塞，有多個(gè)旅游公司，深度游四川、重慶、藏區、貴州、云南、陜西等價(jià)格更低；每個(gè)季節都有一日、兩日、三日游等幾十條線(xiàn)路包接送，一日游100元內居多，兩日游200內元居多。
????????【交通】雅安是川西重要的交通樞紐咽喉城市，古南方絲綢之路的重要驛站，中國茶馬古道門(mén)戶(hù) ，也是川西物流中心，快遞業(yè)發(fā)達。距成都1小時(shí)高鐵車(chē)程（包括到天府國際機場(chǎng)、雙流國際機場(chǎng)），南連樂(lè )山、重慶、貴州、云南，西連甘孜、新疆葉城，北連阿壩，東連成都。9條高速（在建3條,1條待建，含1條免費高速），8條鐵路（含4條規劃建設中的山地軌道交通旅游鐵路、3條高鐵），轄區內3個(gè)火車(chē)站（兩個(gè)為新建），5個(gè)通用機場(chǎng)（規劃建設中）。有中國最美云端上的高速（雅西高速）；世界最難、最美天路-川藏鐵路；中國著(zhù)名景觀(guān)國道-318線(xiàn)。市區公交系統2元通坐，均實(shí)現了交通卡、銀行卡、云閃付支付。城區地勢平坦，所以有共享單車(chē)及電動(dòng)車(chē)全覆蓋。
??????? 【購物便利】購物廣場(chǎng)4個(gè)以上（包括萬(wàn)達、居然之家等），還有新建的川西國際農博城（農副產(chǎn)品價(jià)格更低）、國際商 貿城等大型購物場(chǎng)所；超市就太多了不作統計，一般出門(mén)幾分鐘就有，也包括2天內就能到貨的天 貓超市、京東超市等大型電商超市。大型農貿市場(chǎng)1.5公里內配備一個(gè)，大多數為新建，衛生干凈 ，部分市場(chǎng)配有電梯、手推車(chē)，洗菜池，檢測室，公平秤、冷柜、超市，其中還包括新建部分高科技 “物聯(lián)網(wǎng)智慧農貿市場(chǎng)”。
???????? 【房?jì)r(jià)】雅安主城區為例：一手房（新樓盤(pán)）最低價(jià)5900元/平米起，二手房 最低價(jià)2900元/平米起；新樓盤(pán)：康養、旅居、度假區（城郊景區附近）最低價(jià)4600元/平米起。出租房：中檔3室平均租金1250元/月，中檔2室平均租金850元/月，也有高低檔，價(jià)格隨變；一般3個(gè)月以上起租。
?????????【城市建設】雅安榮獲中國城市治理創(chuàng )新獎；熊貓綠島公園登上英國設計大獎榜單，入選全國首批生 態(tài)文明先行示范區；《美在雅安》再獲國際殊榮正式入圍第十五屆美國波士頓國際電影節。
?????????? 目前 雅安主城區正在積后發(fā)優(yōu)勢大力建設，擴建的新區約為老城區3倍，正打造全新的城市體系。新建有各類(lèi)博物 館、國際會(huì )展中心、體育中心、科技館、美術(shù)館、文化館、圖書(shū)館、城市規劃館、各類(lèi)公園（城 市公園在1公里內有一個(gè)）；遍地免費的旅游廁所衛生干凈，全配有專(zhuān)人管理的"所長(cháng)"；目前雅安也正大力打造生態(tài)山地戶(hù)外體育運動(dòng)相關(guān)產(chǎn)業(yè)及配套。
?????????【數字智慧城市與安全】雅安是西南大數據中心（入住有電信（AI、云計算、智慧家庭、物聯(lián)網(wǎng)）、北京易華錄、國家電網(wǎng)、 百度、北斗時(shí)空、華迪智慧醫養項目、阿里巴巴、天翼云、金山云等）；首批國家全光網(wǎng)、數字 城市、智慧城市；四川省首批5G試點(diǎn)，早在19年3月份就開(kāi)通了5G；雅安也在全面推進(jìn)智慧健康、 智慧醫療、智慧養老建設。雅安自古就是寧雅而安全的城市，無(wú)臺風(fēng)、無(wú)城市內澇，無(wú)社會(huì )安定問(wèn) 題，街道每隔50米就有智能攝像頭；特警隨時(shí)駐崗火車(chē)站等，街道巡邏；定海神針-師級解放軍部隊長(cháng)期安駐雅安，公共安全更有保障。
????????【教育資源】雅安是川西教育中心。有天立學(xué)校、北大附屬實(shí)驗學(xué)校、雅安實(shí)驗小學(xué)、成都實(shí)驗 小學(xué)、成都實(shí)驗外國語(yǔ)學(xué)校。大學(xué)有：四川農業(yè)大學(xué)、雅安職業(yè)技術(shù)學(xué)院等名校。
??????????雅安各個(gè)學(xué)校均與有：同濟大學(xué)、四川農業(yè)大學(xué)、西南石油大學(xué)、成都中醫藥大學(xué)、成都理工大 、成都四中、成都七中、成都泡桐樹(shù)小學(xué)、四川大學(xué)、上海方略教育、澳大利亞昆士蘭州相關(guān)學(xué) 校、成都七中東方聞道、成都石室中學(xué)、廣深、江浙、成綿等教育機構等實(shí)現了合作辦學(xué)或幫扶 ，有的已經(jīng)引進(jìn)落地。目前正與西華大學(xué)、四川工業(yè)科技學(xué)院兩所高等院校對接與簽約落地。同 時(shí)雅安將為打造川西教育中心不斷努力。
?????????【宜業(yè)雅安】雅安本地的生物、航空航天、信息技術(shù)、清潔能源、農產(chǎn)品加工、新材料、汽車(chē)和裝備制造等集 群產(chǎn)業(yè)較有優(yōu)勢；每個(gè)區縣基本成立了工業(yè)園區，后續經(jīng)濟發(fā)展會(huì )更強勁。雅安已經(jīng)與特大中心 城市“成都”一體化，也是“大成都”的一員，與成都實(shí)現了交通一體化、經(jīng)濟區一體化、醫療 一體化、教育一體化等。1小時(shí)到達成都，所以住在雅安，工作在成都對于雅安人也是再平常 不過(guò)的事情了。
??????????? 以上數據均可網(wǎng)上進(jìn)行查證，圍繞宜居、康養、養老進(jìn)行了全面介紹，世外桃源般的養老、宜居標桿城市！具有多張世界級、國家級名片的康養城市！所以還有更宜居的城市嗎 ？
??????????【作者評語(yǔ)】：本人曾經(jīng)也是外地人，遷入雅安整整40年了，也是攝影愛(ài)好者，跑遍全國。在我看來(lái)，有些城市在一年中某個(gè)時(shí)間舒適度（如三亞）或者部分宜居要素（如大城市交通、醫療、城建等）確實(shí)超過(guò)了雅安，但僅僅部分指標優(yōu)秀就作為宜居城市加以宣傳，顯得片面了，更重要的是考慮一年中能舒適多少天；而且養老、康養的硬指標就是"生態(tài)、空氣、水質(zhì)、醫療、氣候"，必須頂級、缺一不可，這其中有些是天生的，不是努力就可以，所以硬指標就會(huì )淘汰一些所謂宜居城市；其他旅游資源、交通、教育、城建、歷史、消費、宜業(yè)等也非常重要，但可適當降低標準，畢竟是以養老康養為重點(diǎn)。真正基本滿(mǎn)足宜居、養老、康養所有要素，能取得最大公約數的城市屈指可數，雅安就是其中之一。
??????????? 以下照片均為真實(shí)照片。
