輔食的蛋黃怎么做
寶寶四五個(gè)月以后就可以開(kāi)始添加蛋黃。蛋黃制作過(guò)程如下:將雞蛋洗凈,放在清水中煮十分鐘,也可以用煮蛋器蒸熟,雞蛋熟透后剝掉外殼,蛋清,將蛋黃放在碗中用小勺碾碎,放入溫水或米湯調勻,喂給寶寶就可以了。也可以用蛋黃給寶寶蒸雞蛋羹。
輔食的蛋黃怎么做的
寶寶出生后是母乳喂養,到了添加輔食的時(shí)候很多家長(cháng)就比較糾結給孩子添加什么輔食。一般來(lái)說(shuō),蛋黃是輔食的首選食物,因為蛋黃營(yíng)養價(jià)值極高。四個(gè)月的寶寶也可以添加輔食吃蛋黃,做法也很多
1.將雞蛋煮熟、剝殼,取出蛋黃,加開(kāi)水少許,用勺調勻成糊糊狀,不可太稀或太稠,成半流狀,用小勺喂食,在兩次喂奶中間給寶寶吃。開(kāi)始時(shí)每天喂一只蛋黃的1/8,以后逐漸增加到1/4、1/2,直至整個(gè)蛋黃。注意觀(guān)察寶寶的反應,只要孩子腸胃適應,不腹瀉、不嘔吐,可以在3-5天后逐漸增加蛋黃量。
2.蛋黃水:將蛋清濾出取蛋黃,放入加水的鍋中,劃破蛋黃,撈處表面的蛋黃膜,邊煮邊攪拌蛋黃,待煮好后可將蛋黃水倒入奶瓶中,搖勻給寶寶喝。
蒸蛋黃:將蛋清濾出取蛋黃,加適量溫水,放入碗中,加蓋蒸熟。出鍋后可適量加入香油,用小勺舀給寶寶吃。
蛋黃泥:將雞蛋煮熟后取出蛋黃,細細碾磨成泥狀,均勻拌入寶寶米粉中喂給寶寶吃。
3.添加蛋黃媽媽要密切觀(guān)察寶寶的消化情況。如果出現腹瀉或大便里有較多的黏液,要趕快停下來(lái),待恢復正常后再從少量重新開(kāi)始添加。另外,寶寶在最初吃輔助食品時(shí),大便可能會(huì )有一些改變,如便色變深、呈暗褐色,這不見(jiàn)得就是消化不良,只要大便不稀、沒(méi)有黏液,就不會(huì )有什么大問(wèn)題。
輔食蛋黃的做法
寶寶吃過(guò)米粉、土豆泥之后,就可以加南瓜泥了,南瓜屬于比較安全的輔食,不易過(guò)敏,口感好,而且富含維生素A和南瓜多糖,可以促進(jìn)寶寶的視力發(fā)育和提高機體的免疫力。
南瓜這么好,媽媽們該如何給寶寶做南瓜輔食呢?
南瓜輔食DIY
南瓜羹(適合6個(gè)月以上寶寶)
原料:南瓜100克、配方奶100ML
做法:
1、把南瓜洗凈、去皮、切塊、裝入碗內
2、把南瓜放入蒸鍋,蒸熟,并搗爛成泥。
3、根據寶寶喜好加入牛奶,用勺子打勻。
提示:最適合作為寶寶輔食,食用安全而且制作簡(jiǎn)單方便。
南瓜粥(適合8個(gè)月以上寶寶)
原料:南瓜200克、大米100克
做法
1、將南瓜洗凈,去皮,切成小丁。
2、將大米洗凈,鍋中放水,放入大米及南瓜一起煮。
3、邊煮邊攪動(dòng),30分鐘后即可。
提示:也可以做成南瓜飯。老南瓜、大米各適量。將南瓜去皮,洗凈,切塊;大米淘?xún)?,同入鍋中,加清水適量煮至飯熟,拌勻即成。
豆沙迷你小南瓜(適合12個(gè)月以上寶寶)
原料:南瓜200克、豆沙100克、糯米粉100克、牛奶少量
做法:
1、將南瓜去皮,切成塊狀,煮熟并搗成泥,注意不要放太多的水。
2、加入糯米粉和少量牛奶,和成團狀,揉得干一點(diǎn)比較好。面團里也可加少量食用油,會(huì )使成品外觀(guān)比較有光澤。
3、將南瓜面團分成若干份,包入豆沙,做成球形,隔水蒸10分鐘即成。
提示: 糯米不好消化,所以建議寶寶大一點(diǎn)食用。豆沙南瓜一定要趁溫熱時(shí)吃,而且要觀(guān)察寶寶有無(wú)噎住的情況。
南瓜絲餅(適合10個(gè)月以上寶寶)
原料:南瓜200克、面粉100克、鹽少量、油少量
1、先把南瓜削皮去囊,用刨絲工具刨成絲,放點(diǎn)鹽腌一下,加清水洗去鹽水濾干。
2、大碗里放進(jìn)面粉,加水攪拌成煳,放點(diǎn)鹽,把南瓜絲放進(jìn)和好的面煳里拌勻。
3、放進(jìn)平鍋里煎至餅熟即成。
提示:不可煎得太焦,煎軟就可以了。
南瓜綠豆湯(適合10個(gè)月以上寶寶)
原料:南瓜500克、綠豆100克
做法:
1、綠豆洗凈;南瓜去皮洗凈,切成約兩厘米見(jiàn)方的塊。
2、鍋中加約1000ML水,將綠豆淘洗兩遍后下水鍋,用大火燒沸后用小火煮二十分鐘左右。
3、當綠豆皮剛被煮裂時(shí),下南瓜塊,大火燒沸后
輔食的蛋黃怎么做才好吃
嬰兒在4個(gè)月至6個(gè)月左右的時(shí)間,就可以添加輔食了。這個(gè)時(shí)候可以添加蛋黃作為輔食,剛開(kāi)始添加輔食量應該少一些,不能夠吃全蛋黃的。
第一次添加蛋黃可以從1/8開(kāi)始,之后再慢慢逐漸的增加??梢园训包S煮熟之后研碎,研碎之后取1/8的量,放在牛奶或者是米糊里面讓寶寶進(jìn)食。
寶寶在吃蛋黃這一段時(shí)間,也要觀(guān)察寶寶的消化功能有沒(méi)有出現異常,還要觀(guān)察會(huì )不會(huì )出現有過(guò)敏的現象的。
如果發(fā)現有異常,就應該停止食用蛋黃的,沒(méi)有異??梢噪S著(zhù)寶寶月齡的增加,慢慢的增加蛋黃的攝入量的。
添加輔食蛋黃怎么做
當孩子出生了三個(gè)月到四個(gè)月的時(shí)候,體內的鐵基本已經(jīng)沒(méi)了。所以在四個(gè)月左右就應該給孩子補充一些含鐵的食物,像蛋黃就是很好的選擇??梢阅枚种坏牡包S碾碎,加入到牛奶當中。等到牛奶涼了之后,再給孩子喂食。給孩子喂食蛋黃應該循序漸進(jìn),看下孩子會(huì )不會(huì )出現什么不適反應。
輔食雞蛋黃怎么做
5個(gè)月的寶寶開(kāi)始添加蛋黃,吃的時(shí)候可以用水煮熟了,把蛋白扒掉只留下蛋黃給寶寶吃,可用小勺喂4分之1勺開(kāi)始,逐漸增加,也可以適當的加一點(diǎn)溫水攪成泥吃。
意見(jiàn)建議:寶寶第一次吃新的輔食可能出現往外吐的現象,家長(cháng)不要著(zhù)急,應該耐心的、多次的喂給寶寶嘗試,鍛煉寶寶咀嚼吞咽的能力,如果吃輔食后有不良的反應,及時(shí)就醫。第一次給寶寶吃蛋黃不要喂太多,以免消化不良或者過(guò)敏的發(fā)生,一次只添加一種輔食。
輔食的蛋黃怎么做好吃
主料土雞蛋 胡蘿卜 輔料香油 寶寶輔食之胡蘿卜蒸蛋的做法步驟1. 一小段胡蘿卜切成細丁2. 一枚土雞蛋和水1:1的攪拌均勻,去出浮沫。
3. 加入胡蘿卜丁大火蒸十分鐘左右,滴上一點(diǎn)香油即可,以往蒸蛋我家寶寶只能吃一半,今天竟然全吃完了
輔食蛋黃怎么做給寶寶吃好吃啊
寶寶吃的雞蛋羹做法:
一.10個(gè)月嬰兒可以吃雞蛋羹。
原因:十個(gè)月的寶寶是可以吃雞蛋羹的。因為蛋羹較香滑 腥氣不重對于6-7個(gè)月的寶寶來(lái)說(shuō),此時(shí)正好開(kāi)始添加蛋黃了,還可以充分滿(mǎn)足鋅和維生素B2的攝取,是非常好的輔食選擇。
嬰兒雞蛋羹輔食做法
二:原料:
瘦肉30克,雞蛋1個(gè),油少許
三:制作方法:
1、瘦肉剁爛與雞蛋拌勻,放入碗內。
2、鍋內熱油,加入適量清水,倒入拌勻的蛋液,輕輕攪散,煮成蛋花即可。
四:營(yíng)養與注意事項
雞蛋雖好,還要科學(xué)的吃:
蔬菜雞蛋羹:
蔬菜雞蛋羹是用富含蛋白質(zhì)的雞蛋,富含維生素的胡蘿卜、洋蔥做的,是幫助孩子長(cháng)高的好食物。如果用鳳尾魚(yú)湯代替水還能補鈣,營(yíng)養價(jià)值就更高了。做法非常簡(jiǎn)單,而且很多孩子都喜歡吃。
原料:雞蛋1個(gè)、胡蘿卜、洋蔥、大蔥各適量
做法:
①小飯碗中盛半碗涼水,打入一個(gè)雞蛋,加鹽打散。
②將胡蘿卜、洋蔥、大蔥切成細末放進(jìn)去。
③在蒸鍋中蒸15 分鐘。
雞蛋羹的三種改良做法
雞蛋羹是寶寶食譜中的常見(jiàn)一項,如果寶寶經(jīng)常吃那種只有雞蛋的傳統雞蛋羹,再美味的雞蛋羹也會(huì )吃膩的,聰明的媽媽不妨給傳統蛋羹增加一點(diǎn)配料,味道就大不同了!
蝦皮雞蛋羹
功效:補中壯筋骨,增加鈣,磷及維生素d,預防小兒佝僂病。
材料:蝦皮10克,雞蛋1個(gè)。
做法:將雞蛋放碗里,打散加少量溫開(kāi)水,食鹽,與蝦皮拌勻,放入鍋中蒸熟,便可食用。
牛奶雞蛋羹
功效:滋養強身,健腦益智,是助長(cháng)兒童(兒童食品)身體發(fā)育和大腦發(fā)育的最佳營(yíng)養食品。
材料:牛奶200毫升,雞蛋1個(gè),白糖適量。
做法:
1、雞蛋,牛奶,白糖共調勻,隔水用慢火燉熟,便可食用。
2、牛奶放入鍋里,加雞蛋,慢火煮至雞蛋熟,以白糖調味,便可食用。
瘦肉雞蛋羹(或瘦肉蛋餅)
功效:補中益氣,開(kāi)胃佐膳。
材料:豬瘦肉30克,雞蛋1克。
做法:
1、瘦肉剁爛與雞蛋拌勻,放入碗內,加適量溫開(kāi)水,以鹽調味,隔水燉熟,便可食用。
2、瘦肉剁爛,與雞蛋拌勻加少許香蔥,食鹽調味,放鐵鍋內用少許食油慢火煎熟,便可食用。
1,取新鮮雞蛋一個(gè)(為小寶寶吃的雞蛋,要去正規超市購買(mǎi)無(wú)公害的綠色雞蛋比較放心),把雞蛋打碎入碗,用筷子打散打勻,打得越勻越好,之后加入極少量的鹽,用一到二個(gè)大米顆大小適量的食鹽即可。
2,加入涼白開(kāi)水,水量與雞蛋液的比例應該是2:1為好,然后用筷子拌勻。注意加入的白開(kāi)水溫度不能太高,也不能太低。開(kāi)水倒進(jìn)去雞蛋液里就成蛋花了,太冷的水會(huì )使蒸出的蛋羹出現蜂窩狀的氣泡。
3此時(shí)可以在雞蛋液里加入少量的豬油或者植物油,以增加雞蛋羹的營(yíng)養。如果小寶寶愿意吃菜,你可以把胡蘿卜、小白菜一類(lèi)的蔬菜用刀切的稀碎拌勻在雞蛋液里。
先把蒸鍋里的水燒開(kāi),然后放上蒸隔,把裝有雞蛋液的碗放在蒸隔上,在碗上面反扣一個(gè)盤(pán)子或者蓋上保鮮膜。加熱時(shí)鍋蓋留一個(gè)小縫,這樣蒸出來(lái)的蛋羹口感不會(huì )老。