三疊泉三疊泉也叫三級泉、水簾泉，位于廬山風(fēng)景名勝區東南九疊谷，被譽(yù)為“廬山第一奇觀(guān)”。它其實(shí)并非泉而是瀑布，水流從五老峰北懸崖口落下，沖擊三級盤(pán)石而形成“三疊”,總落差155米，十分壯美，有“不到三疊泉，不算廬山客”之說(shuō)。 五老峰五老峰位于廬山風(fēng)景名勝區的東南，海拔1358米，是廬山形勢最為雄偉險峻的山峰。山的絕頂被埡口所斷，分成并列的五座山峰，看起來(lái)就像席地而坐的五位老翁，因此得名。 錦繡谷錦繡谷位于廬山風(fēng)景名勝區，是從天橋左側石階至仙人洞的一段秀麗山谷，長(cháng)約1.5公里。它由大林峰與天池山交匯而成，因第四紀冰川的反復刻切形成了平底陡壁的景觀(guān)。 美廬廬山牯嶺東谷，有一條蜿蜒而來(lái)又蜿蜓而去的長(cháng)沖河。在長(cháng)沖河畔，有一座掩隱在一片綠蔭深處的英國券廓式的別墅。 廬山風(fēng)景名勝區廬山位于九江市南36公里，它的風(fēng)光或許不如五岳奇險，但人文底蘊豐富。歷代文人墨客留下了不少贊美廬山的佳句，尤其是蘇軾那句“不識廬山真面目，只緣身在此山中”，讓人充滿(mǎn)向往。 石門(mén)澗石門(mén)澗位于九江市廬山西麓，因天池山、鐵船峰對峙如門(mén)，故有廬山西大門(mén)之稱(chēng)。石門(mén)澗面積400萬(wàn)平米，景觀(guān)百余處，集“雄、險、奇、秀”于一體，是一座地質(zhì)、生物、自然、歷史文化的綜合大觀(guān)園，有“匡廬絕勝”、“山水絕勝”之美譽(yù)，自古即被譽(yù)為“廬山第一景”。 廬山會(huì )議舊址廬山會(huì )議舊址始建于1935年，1937年竣工，原名廬山大禮堂，與在它西南邊的抗戰博物館（原圖書(shū)館）、廬山大廈（原傳習學(xué)舍），合為“廬山三大建筑”，蔣介石曾多次在這里向國民黨軍隊的軍官們訓話(huà)，是蔣介石培養和訓練骨干的重要基地。 含鄱口含鄱嶺和對面的漢陽(yáng)峰之間形成一個(gè)巨大壑口，大有一口汲盡山麓的鄱陽(yáng)湖水之勢，故得名。 花徑沿大林路步行至花徑，順路可見(jiàn)冰川遺跡──冰桌巨石，又叫飛來(lái)石。 仙人洞仙人洞為廬山著(zhù)名景點(diǎn)之一，位于錦繡谷南端的“佛手巖”下，至清朝，佛手巖成道家的洞天福地，改稱(chēng)仙人洞。此洞高、深各約10米，幽深處有清泉下滴，名為“一滴泉”。...... 爬山是一項常見(jiàn)的運動(dòng)，可以放松心情、舒緩情緒、鍛煉身體等等，具體內容如下： 1、爬山可以鍛煉下肢，促進(jìn)腿的血液循環(huán)，延緩衰老。2、爬山可以刺激細胞，從而讓肌肉獲得更多的氧氣，促使有毒物質(zhì)排出體外。3、爬山可以緩解近視。站在高處，遙望遠方，可以放松眼部肌肉。4、爬山可以磨礪意志?？梢藻憻捜说囊庵玖?。5、爬山可以讓你有無(wú)窮的自豪感。當你登上了一座山峰時(shí)，也同時(shí)會(huì )生出無(wú)限的豪氣，讓自己感到無(wú)比的享受。6、爬山可以陶冶情操。每座山背后都有一個(gè)故事，都是古代文化的積累，我們可以觀(guān)賞著(zhù)又學(xué)習著(zhù)。7、爬山可以克服心理弱點(diǎn)。山頂就好比這次旅程的終點(diǎn)，不達終點(diǎn)，誓不罷休，剛好可以完成達到目的地的目標。 注意事項爬山需注意安全。必要的醫藥措施必須隨身帶著(zhù)。
廬山（Mount. Lu）地處江西省北部鄱陽(yáng)湖盆地，九江市廬山區境內，濱臨鄱陽(yáng)湖畔，雄峙長(cháng)江南岸，三山五岳中三山之一。山體呈橢圓形，典型的地壘式長(cháng)段塊山約25公里，寬約10公里，綿延的90余座山峰，猶如九疊屏風(fēng)，屏蔽著(zhù)江西的北大門(mén)。以雄、奇、險、秀聞名于世，素有“匡廬奇秀甲天下”之美譽(yù)。巍峨挺拔的青峰秀巒、噴雪鳴雷的銀泉飛瀑、瞬息萬(wàn)變的云海奇觀(guān)、俊奇巧秀的園林建筑，一展廬山的無(wú)窮魅力。廬山尤以盛夏如春的涼爽氣候為中外游客所向往，是久負盛名的風(fēng)景名勝區和避暑游覽勝地。歷代題詩(shī)極多，李白《望廬山瀑布》尤為著(zhù)名 廬山的地圖位置中國江西省北部名山，位于九江縣以南，星子縣以西。它是世界級名山[1]。地處江西省北部，風(fēng)景區總面積302平方公里，山體面積282平方公里，最高峰漢陽(yáng)峰海拔1474米，東偎鄱陽(yáng)湖，南靠南昌滕王閣，西鄰京九大通脈，北枕滔滔長(cháng)江。聳峙于長(cháng)江中下游平原與鄱陽(yáng)湖畔。自東北向西南延伸約25公里，寬約15公里。東西兩側為大斷中國江西省廬山的一條步道裂，山體多峭壁懸崖，相對高度1,200～1,400米。主峰漢陽(yáng)峰海拔1,474米(4,836呎)，山勢雄偉。傳周代有匡氏兄弟七人上山修道，結廬為舍，因名廬山。又稱(chēng)匡山、匡廬。東漢明帝(58～75年在位)時(shí)為中國佛教中心之一。6～8世紀又為道家、詩(shī)人、學(xué)者駐地，寺廟道觀(guān)遍布。勝跡有白鹿洞、仙人洞、三疊泉、含鄱口等。山地夏季涼爽，7月平均氣溫21.9℃，為著(zhù)名避暑地。江湖水氣郁結，云海彌漫，年平均霧日190天，有“不識廬山真面目”之稱(chēng)。山中牯嶺，又名牯牛嶺，以有大塊巖石狀如牯牛得名，海拔1,056米。清光緒年間先后為英、法、美等國強行租占。1935年始收回?，F興建療養院、休養所等多處。廬山植物園因有地形屏障，亞熱帶、南亞熱帶植物在此馴化生長(cháng)良好。2009年，廬山植物園榮膺中國世界紀錄協(xié)會(huì )中國最早的亞熱帶山地植物園。中國地質(zhì)學(xué)家李四光提出第四紀期間廬山有冰川發(fā)育，引起國際學(xué)術(shù)界矚目。因而廬山又是自然科學(xué)研究的重要場(chǎng)所?！ ∶利惖膹]山，是世界級名山。地處江西省北部，風(fēng)景區總面積382平方公里，山體面積282平方公里，主峰大漢陽(yáng)峰海拔1474米，東偎鄱陽(yáng)湖，南靠南昌滕王閣，西鄰京九大通脈，北枕滔滔長(cháng)江。大江、大湖、大山渾然一體，雄奇險秀，剛柔并濟，形成了世所罕見(jiàn)的壯麗景觀(guān)?！按喝鐗?mèng)、夏如滴、秋如醉、冬如玉”，更構成一幅充滿(mǎn)魅力的立體天然山水畫(huà)。歷史造就此山，文化孕育此山，名人喜愛(ài)此山，世人贊美此山。中華民族源遠流長(cháng)的歷史和數千年博大精深的文化蘊育了廬山無(wú)比豐厚的內涵，使她不僅風(fēng)光秀麗，更集教育名山、文化名山、宗教名山、政治名山于一身。從司馬遷“南登廬山”，到陶淵明、李白、白居易、蘇軾、王安石、黃庭堅、陸游、朱熹、康有為、胡適、郭沫若等1500余位文壇巨匠登臨廬山，留下4000余首詩(shī)詞歌賦的文化名山的確立；從慧遠始建東林寺，開(kāi)創(chuàng )“凈土法門(mén)”，到集佛、道、天主、基督、伊斯蘭教于一身的宗教圣地的形成；從朱熹重建白鹿洞書(shū)院弘揚“理學(xué)”，到教育豐碑的構建；從“借得名山避世嘩”的隱居之廬，到上世紀初世界25個(gè)國家風(fēng)格的廬山別墅群的興建；從胡先骕創(chuàng )建中國第一個(gè)亞熱帶山地植物園，到李四光“第四紀冰川”學(xué)說(shuō)的創(chuàng )立；從20世紀中葉，廬山成為國民政府的“夏都”，到廬山作為政治名山地位的確立……廬山的歷史遺跡，代表了中國歷史發(fā)展的大趨勢，處處閃爍著(zhù)中華民族歷史文化的光華，充分展示了廬山極高的歷史、文化、科學(xué)和美學(xué)價(jià)值。她是千古名山，得全國人民厚愛(ài)及世界的肯定，獲一系列殊榮：乃首批國家重點(diǎn)風(fēng)景區、全國風(fēng)景名勝區先進(jìn)單位、中國首批5A級旅游區、全國文明風(fēng)景區、全國衛生山、全國安全山、中華十大名山、世界遺產(chǎn)--我國第一處世界文化景觀(guān)，我國首批世界地質(zhì)公園?！ ]山是一座地壘式斷塊山，外險內秀。具有河流、湖泊、坡地、山峰等多種地貌。主峰——大漢陽(yáng)峰，海拔1474米；廬山自古命名的山峰便有171座。群峰間散布岡嶺26座，壑谷20條，巖洞16個(gè)，怪石22處。水流在河谷發(fā)育裂點(diǎn)，形成許多急流與瀑布，瀑布22處，溪澗18條，湖潭14處。著(zhù)名的三疊泉瀑布，落差達155米。廬山奇特瑰麗的山水景觀(guān)具有極高的科學(xué)價(jià)值和旅游觀(guān)賞價(jià)值?！ ]山生物資源豐富。森林覆蓋率達76.6%。高等植物近3000種，昆蟲(chóng)2000余種，鳥(niǎo)類(lèi)170余種，獸類(lèi)37種。山麓鄱陽(yáng)湖候鳥(niǎo)保護區，是“鶴的王國”，有世界最大的白鶴群，被譽(yù)為中國的“第二座萬(wàn)里長(cháng)城”?！ ]山地處中國亞熱帶東部季風(fēng)區域，面江臨湖，山高谷深，具有鮮明的山地氣候特征。年平均降水1917毫米，年平均霧日191天，年平均相對濕度78%，每年7月～9月平均溫度16.9℃度，夏季極端最高溫度32℃。良好的氣候和優(yōu)美的自然環(huán)境，使廬山成為世界著(zhù)名的避暑勝地?！ ⌒枰獔D片 地理位置 廬山廬山，是中國享譽(yù)古今中外的名山，位于東經(jīng)115°52′～116°8′，北緯29°26′～29°41′。雄踞于江西省北部，緊靠九江市區南端的沙河縣中心花園附近?？芍^一山飛峙，斜落而俯視著(zhù)萬(wàn)里長(cháng)江，正瀕而側影著(zhù)千頃闊湖，山清水秀景色泛勝。由長(cháng)江、廬山、鄱陽(yáng)湖相夾地帶，才會(huì )形成襟江帶湖、江環(huán)湖繞，山光水色、嵐影波茫之景象。故古人云：“峨峨匡廬山，渺渺江湖間”，形容恰到好處。也正因是如此，廬山才不愧為一幅充滿(mǎn)魅力的天然山水畫(huà)卷?！ ]山是一座崛起于平地的巍巍峨峨的孤立形山系。它經(jīng)過(guò)漫長(cháng)復雜的地質(zhì)運動(dòng)：早在震旦紀就在淺海底開(kāi)始沉積，經(jīng)過(guò)“呂梁運動(dòng)”慢慢升高露出水面受到銼磨，后下沉淹沒(méi)汪洋海水繼得洗禮，直至白堊紀時(shí)發(fā)生“燕山運動(dòng)”，掀起“褶皺”波濤重新露出水面，斷塊續升，定型山的骨架，又經(jīng)長(cháng)期積雪覆蓋，到四世紀末地球變暖，再經(jīng)更強烈的冰川剝蝕，因而造就了崔嵬孤突，崢嶸瀟灑，雄俊詭異，刻切劇烈?！ ]山地形走向，東西伸張，南北收縮。東臨高壟，西接賽陽(yáng)，南瀕黃龍山麓，北靠蓮花。其長(cháng)約29公里，寬約15公里，周?chē)娣e達到300平方公里?！ 編輯本段]氣候狀況 廬山氣候溫適，夏天涼爽，冬天也不太冷，這是廬山又一優(yōu)越條件。節令特色：春遲、夏短、秋早、冬長(cháng)。廬山氣溫，根據歷年記載：最高只32℃，最低在－16.8℃，全年平均為1℃，可見(jiàn)廬山氣溫適度。一至于四季，按季節平均計算差異也較正常：春季是11.5℃，夏季為22.6℃，秋季則為17.4℃，冬季常在1℃左右。廬山頂端因處高空地帶，加上江環(huán)湖繞，濕潤氣流在前進(jìn)中受到山地阻擋，易于興云作雨。所以，廬山雨量豐沛，全年平均降雨量1917毫米，年平均有雨日達168天。廬山云霧較多，全年平均有霧日達192天。更奇異的是廬山云霧常年此出彼沒(méi)和變化莫測，給廬山增添了妙景。廬山水源，主要來(lái)自大氣降水。在雨量豐沛條件下，有多達90多座峰嶺的廬山，因地殼運動(dòng)和冰川剝蝕的巧琢，有的峰嶺夾峙峽谷自然形成陡壁深壑，峭崖淵澗，構成眾多的瀑床，加上水源四季不斷，形成數量眾多景觀(guān)壯美的瀑布，此為廬山一奇?？芍^“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天”?！ ]山各處山峰海拔均在1000米以上，最高峰漢陽(yáng)峰海拔達1474米，且山上樹(shù)林密布，山下江湖環(huán)繞，加上常年雨水多，空氣濕度大，使夏季山上山下的氣溫差異較大。每年盛夏，鄱陽(yáng)湖盆地赤日炎火，最高氣溫可達39℃以上，而山上夏季平均氣溫只有22.6℃左右，早晚常在15～20℃之間。從揮汗如雨的山下來(lái)到?jīng)鏊巳说纳缴?，真是兩重世界兩重天，正如白居易所贊：“初到恍然別造一世界者