十個(gè)月的寶寶可以用牛肉煮粥怎么做
十個(gè)月寶寶一般可以吃牛肉泥,十個(gè)月的寶寶胃腸道功能已經(jīng)逐漸完善,如果寶寶沒(méi)有出現胃部不適癥狀,且之前已經(jīng)逐漸添加過(guò)輔食,則可以適量食用牛肉制作,牛肉時(shí)柱將牛肉煮爛,以方便寶寶消化,但是如果寶寶的消化道較為敏感,日常容易出現腹瀉,腹脹,消化不良等癥狀應避免使用牛肉,以免增加胃腸道負擔,家長(cháng)日常需注意寶寶狀況,避免給寶寶食用生冷辛辣刺激食物。
10個(gè)月牛肉粥的做法給寶寶吃
嬰兒輔食可以喝牛肉粥,但是最好在孩子一周歲左右在添加牛肉輔食,但是要適量吃,吃太多容易上火,牛肉粥的做法很多,比如芹菜牛肉粥,泰式椰香牛肉粥,香菇牛肉粥,滑蛋牛肉粥,菠菜牛肉粥,蛋花牛肉粥,香菜牛肉粥,蒜苗牛肉粥,蔬菜牛肉粥,把牛肉煮的爛爛的給嬰兒添加輔食就可以了。
10個(gè)月寶寶吃牛肉粥怎么做
大米洗凈,放入電燉鍋,注入適量開(kāi)水,通電煮粥。
西紅柿用開(kāi)水燙后去皮,只需要半個(gè)西紅柿,切碎后放碗中備用。
新鮮牛肉剁碎后和西紅柿放一起。
加入適量花生油,少許白糖及食用鹽
攪拌均勻,腌制備用。
大米煮三十分鐘后不時(shí)觀(guān)察,待米開(kāi)花,粥不是很稠就可以加入腌制的西紅柿牛肉。我煮了四十分鐘。
加入牛肉后迅速攪拌均勻,以防牛肉成坨。
繼續煮三十分鐘左右,注意觀(guān)察,根據個(gè)人情況而定。這是成品。
、放少許白糖不僅可以提味,還能壓制西紅柿的部分酸味,口感更好。
2、牛肉最好不和大米同煮,容易煮老。
3、牛肉放清水多浸泡一會(huì ),多換水,可以去血除腥。
4、用開(kāi)水煮粥可以縮短時(shí)間,冷水也可以。
5、我用的的是微電腦式的燉鍋,煮粥很稠,耗時(shí)較長(cháng)。
十個(gè)月寶寶可以牛肉粥嗎?
1、準備材料:鹽一攝,味精一攝,瘦牛肉50克,梗米100克,蔥,姜,黃酒少許。
2、洗凈牛肉,剁成肉末,越細蓉越好。
3、將粳米淘洗干凈,瀝水。
4、將鍋置火上,倒入開(kāi)水燒沸,放入蔥段、姜塊(拍松)、牛肉末、黃酒、五香粉煮沸。
5、撈出蔥、姜,倒入粳米,煮成粥,用精鹽、味精調成咸鮮味即成。
要注意的是鹽,味精,黃酒都要少放或不放。
十個(gè)月的寶寶可以吃牛肉煲的粥嗎
10個(gè)月寶寶夏天可以吃牛肉。10個(gè)月的寶寶可以吃一些蛋白質(zhì)高的食物,例如蛋羹、魚(yú)肉、熱牛奶、蛋黃、豆腐等,因為嬰兒在這個(gè)時(shí)期,他們可以很好的消化掉蛋白質(zhì),所以家長(cháng)在家里可以選擇一些蛋白質(zhì)食物給寶寶吃。頭條萊垍
給寶寶煮一些谷物類(lèi)的食物,例如麥片、面條、米糊、粥等可以給寶寶提供水分,日常飲食中多給寶寶喂些蔬菜汁和果汁,例如橙汁、胡蘿卜汁等可以給寶寶補充維生素的食物。碾碎后煮熟透喂給寶寶吃。頭條萊垍
十個(gè)月寶寶的牛肉粥做法
1~3歲寶寶牛肉粥怎么做
牛肉粥與牛肉的功效基本相同,不過(guò)更利于腸胃的消化。其做法如下:
1、牛肉粥
材料:牛肉、芹菜、大米,鹽、胡椒粉。
做法:先將牛肉切成片或絲,芹菜洗干凈切成粒。將大米洗凈加水大火煮開(kāi),小火熬煮。放入牛肉,煮5分鐘,加入鹽,胡椒粉調味即可。
2、芹菜牛肉粥
材料:芹菜、粳米、牛肉 做法:帶根芹菜洗凈,切末,牛肉洗凈蒸熟,切成末。芹菜與粳米一同煮粥,待粥熟時(shí)加入熟牛肉末,稍煮即成。小貼士:此粥具有清熱涼血補虛的作用。
一歲寶寶營(yíng)養需求特點(diǎn)有哪些
幼兒要有健康、強壯的體魄需要吃到足夠數量的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。如果你能為孩子提供廣泛的選擇,孩子一定能夠得到所需要的一切。孩子進(jìn)食的數量與孩子的活動(dòng)量和是否處于生長(cháng)高峰有關(guān),例如過(guò)完第一個(gè)生日后,孩子的生長(cháng)速度漸漸地慢下來(lái),但是很快又提高起來(lái),這時(shí)孩子開(kāi)始學(xué)習走路。
到了18個(gè)月,孩子每日的熱量需求是成年人的3倍(按體重),因為這時(shí)孩子的生長(cháng)速度非???。一定要給這個(gè)階段的孩子以足夠的能量,一般為每500克體重需要熱量50卡路里。孩子每天需要25克的蛋白質(zhì),雖然不如嬰兒階段吃得多,但仍然是成人的2倍。孩子到了快2歲的時(shí)候,其飲食與成人相似。
從健康角度講,無(wú)所謂什么是最基本的食物,孩子只需要大量、新鮮而又精心制做的食物,以達到營(yíng)養平衡。奶還是孩子所需要蛋白質(zhì)的主要來(lái)源(一杯奶中含有8克的蛋白質(zhì)),另外孩子還需要喝到白水或稀釋的果汁。
牛肉怎么煮粥給10個(gè)月寶寶吃?
10月嬰兒輔食食譜:10個(gè)月寶寶已經(jīng)有一定的咀嚼和吞咽能力,可以給寶寶做些碎菜或顆粒食物。黃瓜、冬瓜、西紅柿、青菜、芹菜、西藍花、蘑菇、胡蘿卜、香菇、木耳、筍瓜、茄子、土豆、豆腐、魚(yú)、牛肉、雞肉、豬肉等等都可以做給寶寶吃,肉類(lèi)里有豐富的蛋白質(zhì),葷素合理搭配,營(yíng)養均衡?,F在,介紹兩款10個(gè)月寶寶主食食譜:
1、魚(yú)絲燴粟米
食材:黃魚(yú)200克、玉米粒100克、雞蛋1只、油10毫升、淀粉5克。
做法:玉米粒用攪拌機打成玉米漿備用。黃魚(yú)去皮去刺切成魚(yú)絲,用流動(dòng)的水沖洗干凈,瀝干水分。加入雞蛋、淀粉抓拌均勻,腌制5分鐘。大火燒熱炒鍋中的油至五成熱,放入腌好的黃魚(yú)絲滑炒至熟盛出。將玉米漿放入小煮鍋內,大火燒開(kāi),放入滑炒好的魚(yú)絲,再次煮滾即可。盛上一碗即可。
2、小豬雞蛋羹
食材:雞蛋兩個(gè)、清水100克、火腿片3片、紫菜適量。
做法:將蛋打在碗里,用筷子打散攪勻,加入清水,拌勻。將蛋液過(guò)篩一遍。將裝有蛋液的碗放鍋上,碗上蓋,以防水滴落在蛋面上,大火燒開(kāi)后轉小火蒸5分鐘左右即可。用火煺片要弄出如圖小豬的耳朵和鼻子,用紫菜剪出小豬的嘴巴和眼睛和鼻孔。把切好形狀的火煺片和紫菜放在蒸好的雞蛋上面,可愛(ài)的小豬就出現了。
十個(gè)月的寶寶吃牛肉粥可以加什么菜
內容摘要:牛肉粥的做法有很多種,每種做法都各有其特色,下面我就把牛肉粥的幾種常見(jiàn)做法介紹如下,希望大家根據這些做法創(chuàng )造出更好喝的牛肉粥生滾牛肉粥:大米、牛肉、小油菜、鹽、雞精、花生油、米酒、生粉、糖、黑胡椒、香油各適量。將牛肉切薄片,用糖、鹽、雞精、米酒、黑胡椒、生粉拌勻腌制備用;小油菜浸泡洗凈,菜幫與菜葉分開(kāi)切碎;洗米,加水,大火燒開(kāi),用勺攪一攪底,不要讓米粒粘底,然后轉小火熬,中途需查看,用勺攪拌,以免熬糊;煲約一小時(shí),到水米比較融合粘稠時(shí),放上牛肉片和菜幫碎,注意不要讓牛肉片粘連,肉片變色即撒上菜葉,然后關(guān)火,依口味加鹽,盛碗后淋上香油?! 』芭H庵啵号@锛谷?00克,蛋1個(gè),姜絲、蔥絲、香菜末各適量,油條適量,廣東明火白粥適量,小蘇打1/8小匙,鹽1小匙,酒1小匙,淀粉1小匙,香油少許。牛肉切片,加調味料腌30分鐘備用。粥煮滾,加入牛肉片至肉色變白,打入生蛋熄火。盛入碗內,加蔥、姜絲、胡椒粉、香菜末、油條即可?! 「C蛋牛肉粥:泰國香米、薄牛肉片、雞蛋、香蔥、姜、醬油、鹽、味精、食粉各適量。牛肉片用醬油、鹽、味精、姜絲食粉腌入味。用泰國香米煮粥,粥開(kāi)的時(shí)候放入腌好的牛肉片(不要煮老)。將一枚生雞蛋打到小碗里,然后盛入煮好的肉片粥,最后放少許蔥末即可?! ∏鄄伺H庵啵喊酌?杯,牛里脊150克,淀粉1小匙,芹菜末2大匙,牛骨高湯10杯,鹽、黑胡椒各適量。白米洗凈瀝干。牛骨高湯加熱煮沸,放入白米續煮至滾時(shí)稍微攪拌,改中小火熬煮30分鐘,加鹽調味。牛里脊洗凈切細絲,加4大匙水拌抓,加入淀粉拌勻,放入碗內。將滾燙的粥倒入碗內與牛肉絲拌勻,撒上黑胡椒、芹菜末即可食用?!≈谱饕I(lǐng):煮粥時(shí),水開(kāi)后再倒入淘好的大米,而不是將水和米同煮。這樣米粒里外溫度不同,米粒表面會(huì )出現許多細微的裂紋,容易開(kāi)花滲出淀粉質(zhì),淀粉質(zhì)不斷溶于水中,粥就會(huì )比較粘稠。煮大米粥的時(shí)候,會(huì )有溢鍋的現象,為了防止米屑湯汁外溢,可以在煮粥的過(guò)程中,在鍋內加入5、6滴色拉油。胡蘿卜牛肉粥:牛肉、胡蘿卜、大米、蔥、姜、鹽、蛋清、黃酒各適量。牛肉切絲,用姜、蛋清、黃酒腌制片刻;胡蘿卜切絲待用;大米洗凈一次加足水,大火燒開(kāi)后轉小火繼續10分鐘;牛肉加水煮開(kāi),放姜絲,撇去浮沫至湯水清澈;全部倒入米粥內加胡蘿卜絲同煮;小火45分鐘,調入鹽,再煮至米粒粘稠,撒點(diǎn)蔥花即可?! 〔げ伺H庵啵捍竺?00g,牛肉餡60g,菠菜50g,鹽1茶匙,香蔥花10g,白胡椒粉少許。菠菜擇洗干凈,放入滾水中略微氽燙,撈起瀝干水分,切碎。大米淘洗干凈。牛肉餡加入少許干淀粉和鹽腌5分鐘。鍋中加入1500ml清水,大火燒開(kāi)后倒入大米,沸騰后改用小火熬制60分鐘。之后倒入菠菜碎、牛肉餡再煮滾后,加入剩余的鹽、香蔥花和白胡椒粉調味即可。海帶牛肉粥:海帶提前3個(gè)小時(shí)泡發(fā),牛肉去筋剁碎成泥,加一大匙水可以調和成紅水狀而無(wú)顆粒。米適量,和水1:5的比例放入粥煲中,把牛肉泥調成的水倒入,用勺子攪拌均勻。把海帶切碎,加入粥中同煮,快煮1小時(shí),慢煮2小時(shí),快好時(shí)加入少許鹽,關(guān)火后滴入2、3滴核桃油即可?! 【着H庵啵壕?00g,牛肉200g、味精、五香粉各3g,黃酒8g,蔥段、精鹽各10g,姜塊5g。洗凈牛肉,剁成肉末。將粳米淘洗干凈。將鍋置火上,倒入開(kāi)水燒沸,放入蔥段、姜塊(拍松)、牛肉末、黃酒、五香粉煮沸,撈出蔥、姜,倒入粳米,煮成粥,用精鹽、味精調成咸鮮味即成。